有朋友問這個問題,是不是你自己狀況?
『有人晚上半夜時候
手.會痲痺』
如是,第1個還是要去看醫生(沒人是全方位專家),
第2個就是多運動、多喝水、多吃淡一點不刺激好東西,
第3個可以參考余美人所大力介紹蕭大俠拍打方法,
方法很簡單,(定點)拍打所有手、腳、頸部關節至(全身)都拍打,
剛開始約打50、60下至後期天天拍打約150下(算看電視運動)!
拍打方法,可用手掌及手背,
拍打頭部注意用10根手指頭,
(臉部應該還可以用捏的,因為有肉
),
10個點,輕點拍至有感覺震動即可,再視狀況加重。
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本文於 2010/06/27 10:44 修改第 1 次