60歲，在大家心目中是什麼概念？是滿臉滄桑的老太婆？還是行動不便的老奶奶？但是，當你看到60歲的 克里斯蒂·布林克利（Christie Brinkley）時，你好意思叫人老太婆嗎？ 

歲月在她身上留下的都是溫柔的痕跡。她出生於1954年2月2日，是美國著名超級模特。她縱橫時尚界幾十年，結了4次婚，生了3個娃，最後一個娃出生於1995年。 

年輕時與年老後的她 (then and now)



六十歲照樣上泳裝封面。 



從二十歲到六十歲不變的是，Christie Brinkley在鏡頭中一直都是風情萬種、美艷不可方物！ 

這前凸後翹的魔鬼身材，這樣的她，你真的看得出來有六十歲？



當然還有盈盈一握的小蠻腰，相信令不少20歲的少女們都羨慕嫉妒恨！ 



魔鬼身材，修之不易，能夠在60歲還擁有這樣天使的臉龐和這樣魔鬼的身材，她自然有她的維持秘訣。 



規律健身

每天都會做大量運動，比如舉重、瑜伽、有氧運動、慢跑等。在接受采訪中說，“曾經每天都要逼自己去健身房，做完一定量的訓練後才回來，感覺才會安心點。”

合理膳食

除了規律的健身之外，她嚴格執行素食食譜，自然規律的生活和良好的心態讓她在60歲仍然迷人。她表示曾經胖過一段時間，經過飲食調節，又瘦回來了。她曾說，“當我到了50歲，我說放自己一馬吧！從現在開始，我要想吃就吃。當然了，現在我已經60歲了，我意識到如果我早一點開始注意飲食的話，會感覺好很多。合理膳食是為了自己好。”

“優雅”基因

另外她將年輕狀態歸結為遺傳：“偉大的基因”。她說，“我媽媽80歲的時候依然優雅。”

忙碌而浪漫的不老心態

Christie Brinkley的美更多的是一種狀態，年輕的狀態，神采飛揚，令人神往！ 

30歲以後的樣子得女人自己負責，看看你有Christie Brinkley這樣對自己身材的不拋棄不放棄嗎？ 

以Christie Brinkley為榜樣，優雅老去依然可以明艷不可方物！ 

http://golden-wires.blogspot.com/2015/03/czary-mary-nie-jestem-stary.html 

Christie Brinkley with her three children.

文章來源: 哈好網