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身心調理
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素食的藝術
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玄宇居
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沉潛
安娜貝兒
真師空無
玄宇居
身陷在充滿各種污染源的現代人,有著設備多樣與華美潔淨的醫院,卻包裝著一項可悲的事實:現代人百病叢生、病苦不斷。當華麗的現代醫學科技不再令人眩惑之際,不妨讓我們重拾古老智慧的教導,例如佛陀開示的素食原則以及西方「醫師之父」希波克拉提斯的素食訓誨等等,二千多年前東西方不約而同的健康智慧,透露著素食與
修行
的奧秘,是每個追求身心健康者不能忽略的重大課題。
素食是
修行
順利成就的秘方之一。因為許多
修行
的奧秘與素食相契。人與生存環境,與浩瀚的宇宙之間,彼此有密切的關係。宇宙至高的境界就像一片無止境的喜樂與寧靜之洋,是一種最精細微妙的力量,也是愛、和平、純潔和喜悅的呈現。當這種力量充滿大自然時,周遭的環境是歡愉、寧靜、清爽而有精神的。而慎選所吃的食物,將會意想不到地滋養身心,幫助我們身體健康和心靈純淨、平和。我們所吃的食物,由於性質的不同,對人體也有不同的影響,許多專事修習
解脫
道或靈修的
修行
者,莫不提倡素食。因為所有的穀類、水果、蔬菜(蔥、蒜、薤除外)、豆類、乳類等植物性食品,能創造一個純淨的身體及神經系統,使我們獲得深沈的醒覺與喜悅,身體變得很健康、純潔、輕鬆和精力充沛,而且心靈很平靜、受控制而感到快樂。所以素食是符合宇宙生息自然法則下的生存方式,若想要與宇宙偉大的力量相融合,瞭解生命的意義與方向,素食是很好的善巧方便。
吃素能
清淨
八識
田
清淨
的身與心,才能感受到宇宙的奧秘,承受宇宙能量的融合。
清淨
的身是飲食要求非常重要,素食能讓身體變得輕鬆、舒暢,當身體在比較純淨的狀態時,心念較易調適。
「萬法唯心造」,心才是器物世間創造的源頭,所以當心念如是想時,其實在
法界
已經千真萬確
”
存在
”
,只是器物世間一時還無法顯現而已。只有心念被導正了,器物世間才有可能被導正,慈悲的心念,正是最強的能量,最大的正念。
許多業力的種子,都含藏在
八識
田中。尤其最重的業是殺業,有許多的怨氣、嗔恨之氣都結集在當中。吃
素可以中止再與眾生結殺業的機會(不論是親手殺或間接殺)。如此不再向
八識
田中丟擲惡業的種子,自然能夠遂漸滋長純淨、祥和的善業種子。
所以許多
修行
的觀想內容,多半是
法界
實相,如淨土、佛、
菩薩
、光等,這些都是證量顯現後自然而然會現前的境界。如此觀想,可以
清淨
八識
田,讓
修行
人有所提升。
所以不吃肉食,不論身或心方面,對於
八識
田的
清淨
都很有幫助。
吃素能讓氣脈暢通
氣脈與我們的健康有莫大的關聯,只要氣脈暢通,此人必定非常健康,同時此人也是
修行
有成就的人。
為什麼呢?因為氣脈的暢通與否,與業力有莫大的互動因素。中脈是業力的儲藏所,惡因就是氣脈不暢通的原因。當氣脈的業障全部淨除時,便可離開大幻化網,離開三界。
白業越多,氣脈越暢通;相反的,黑業越多,氣脈越不暢通。而
修行
正是要不斷的增加白業,減少黑業,所以當氣脈越來越暢通時,健康與
修行
都得到了進步。
吃素,正是減少這些黑業累積在氣脈的機會。因為當動物將被宰殺時,由於恐慌、害怕、憤怒之氣充塞在肉身中,若吃下了這些肉,等於是吃了許多的黑氣進入體內,對於身體的健康或是心靈的純淨、穩定沒有絲毫的幫助。
行善越多,善因儲藏進中脈,氣脈就越暢通,所以行善可以淨除氣脈。吃素是慈悲自己及別人的善行。一切的行善,都能帶來中脈的暢通。
金剛
經說:「修盡一切善法,即得阿耨多羅三藐三
菩提
。」也就是中脈全部暢通,也就是出三界,也就是究竟成就。「心氣不二」,慈悲的心、愉快的心情是幫助氣脈暢通的重要法則。只要心
清淨
了,氣脈也就跟著暢通無阻。
吃素能讓磁場祥和
一個人所散發出來的氣,能夠感召不同的磁場狀況。氣有多種,最起碼可以分為黑白二種,也可以說是清、濁二種。
黑業就感召黑氣,即濁氣,亦即業劫氣。
白業就感召白氣,即清氣,亦即智慧氣。
心氣不二,智慧開展,一樣能夠感召白氣,慈悲開展,一樣可以感召白氣。一個人周遭磁場就是業力的顯現。《大乘入楞伽經》中說:「食肉之人,眾生見之,悉皆驚怖...;食肉者,身體臭穢,賢聖善人,不用親狎...;食肉者,諸天遠離,口氣常臭,增長疾病,易生瘡癬。」(大正
16P623
中)。所以吃素可以感召吉祥平順,因為散發出的是善的磁場,自然彙聚善的氣氛。
吃素容易入定
入定的狀態是身心呈現一種安穩、放鬆的狀況。氣脈暢通,身自然放鬆;業力干擾少,妄念少,心自然容易安定。
吃素,可使身心避免受到混濁之氣的干擾,而趨向穩定、純淨、寧靜,和宇宙祥和、喜悅的脈動相符,自然容易入此定境當中。
定境是平和、安穩的,和殺生的暴戾之氣、痛苦哀嚎不同。
定境是充滿喜悅的,和殺生的驚恐、不安不同。
定境是充滿光明的,和殺業的黑暗、下墮不同。
吃素,正是帶我們的身心走向平和、喜悅、光明,因為我們的生存不是藉著它人的生命換取來的。血液中流著的是心安理得的安然,而不是暴躁不安的焦躁,自然容易進入與大自然同步的醒覺當中。
吃素長養大悲
三昧
慈悲,是一個
修行
人最重要的美德。可以說越高的法門就越需要慈悲的人才能成就。怎麼說呢?
當一個人慈悲時,整個的身體都呈現出非常柔軟的狀態,所以我們常常聽到柔軟與慈悲合在一起,因為事實上身息心是互相影響的,當心慈悲了,身自然就柔軟,故柔軟慈悲,不只描述了心,也描述了身的狀態。
吃素,正是慈悲的另一種呈現。因為一切眾生從無始以來,在生死中
輪回
不息,沒有不曾作過父母、兄弟、眷屬乃至親朋好友的,甚至
輪回
成鳥身、畜牲等的。因為湣念一切眾生與自己都曾互為眷屬過,每一位眾生的生命和自己一樣珍貴,都會怕痛、怕死,而肉都是從生命體來的。由此不忍之心而吃素,加上素食本身對於身體就有潔淨的滋養作用,藉由身心兩方面的配合,素食將可成就一位
修行
者遍滿大悲無量心行的
三昧
禪定力,深深沐浴在慈悲的喜悅中。
本文轉載自
http://blog.yam.com/chigung/article/35863429
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=64290&aid=4606657
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真師空無
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沉潛
安娜貝兒
靈魂的「至高詳和」狀態就是
不食人間肉食
不殺人間肉身
不執人間肉慾
不貪人間財欲
不求人間權欲
不守人間富欲
不墮人間糜爛
不避人間艱難
不嘩人間眾議
不畏人間生死
不視人間為真
祇知一無所需
一切自給自足
全自生命源頭
本文於 修改第 2 次
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=64290&aid=4607685