人活著的意義是什麼？求學、工作、結婚、養老、死亡，難道就只是這樣嗎？

對人生充滿問號的我想在書中尋找答案，透過閱讀宗教類的書籍，終於讓我在彌勒金剛經系列叢書中慢慢領悟到真相，進而進入彌勒皇學院的課程開始練習玄宇功。

　　過去我自己常有頭腦不清楚的情形，例如:說話說到一半突然不知所云，也常會昏沉沒精神，思考陷入困境，睡的再多也沒用。在經玄宇功一段時間的調理後，精神變得很好，注意力不集中的情形也都很少發生，睡眠時間相對的縮短，從長時間的昏睡，開始有了適當的高品質睡眠。

　　由於體質關係，本身腸胃比較不好;但自從練習玄宇功後，很少再有腸胃方面的不適，更神奇的是，身體會自然的通知自己什麼東西該多吃，哪些該少吃，懂得自我調適身體機能。

　　玄宇功奧妙之處在於每個人都可打出自己的一套功法。根據每個人不同的體質，及對功法的體悟不同，人人都可打出符合自我本性的功法。同班同學有五六十歲的，年輕的像我二十幾歲，都能很快夠進入狀況，一開始沒有繁瑣的招式，簡單的培元，幾個禮拜下來，馬上就可感受到氣感，原來通體舒暢是這樣的感覺。

　　我本身很喜歡運動，例如打球、慢跑等，因為運動能帶給我活力。自從練了玄宇功之後，運動的時間竟然減少了，只要一想運動就開始練功;仔細想想為何有這樣的改變，過去運動完有時會有疲倦感，反而是練玄宇功越練精神越好。有時候運動容易使肌肉酸痛，玄宇功在各個招式、動作間，能使自身的筋絡得到充分的舒展，原來玄宇功本身就是個全方位的運動。

　　　　從玄宇心法一開始提到「天地玄黃，宇宙洪荒…」就點名了玄宇功與一般氣功不同之處。不只是讓身體健康，玄宇功更是體悟自我生命的殊聖功法。對於玄宇功，我只能用”浩瀚”兩字形容。

玄宇功不僅是練氣，更是將自己融入宇宙虛空廣大智慧中，從一開始體會氣行走全身的舒暢，接著下中上三丹逐漸成形，智慧漸開，在功態中經由自身靈性的導引，漸漸將自己的功法發揮的淋漓盡致，從中釋放壓力並逐漸感受到靈性獲得解脫的法喜，這些在課程中都有老師專業的說明與實作。

　　練習玄宇功慢慢步入軌道後，我漸漸發現，身體不但要健康，心靈更是要健康，如此才能讓我在現今社會的物競天擇中獲得生命成長的喜悅。不再是消極的承受現實生活，更有充分的精力與智慧去解決問題、釋放壓力。