靜功---是調整內息   讓身體組織因感受到磁場的力量   而讓生命繼而活絡

起來   所以首要學習'觀想'   因著觀想眼屆所及   將會呈現許多的意識情境

也許你來自於其他氣功團體   或者對磁場具有特別的敏銳度   無論之前學過

或不曾學過   都一定要將先前所學的一切放下   輕鬆的坐在修練場中感受

自己  

靜坐的時候   不要勉強自己該怎麼做   或是怎麼修   因為你所學習的是

如何由感受中了悟自己   當透過南無  彌勒佛陀調整生命基因密碼之後 

日後可經由大佛手人員   協助處理身上累劫之業   學習過程中   將會產生

很多不同的感受   當然在這之前   更要先熟記輔導人員教授的方式   且

可透過調息   內元   內氣   觀想之法   以及   眼  耳   鼻   舌   身   意

的帶動   得知宇宙天國的智慧

功態中   不論調息時間長短與否   只要能感受到   心靈正隨著脈絡氣息遊走

之意境   便可由'站樁'著手練習   內息與內元應互相交替進行   並且為了讓

內息   內元能達臻完整的功體護身   於是要有'抱元守一'之觀想

(摘錄自'玄宇功'第50頁)

本文於 修改第 1 次