學習玄宇功是個簡單的機緣 從小就有鼻塞的情形  大概沒有造成生活中的大不便  長大後竟也習以為常 求學時身手還算矯健 也滿喜歡球類運動 自認反應算不錯

由於中年過後覺得身體功能越來越差  很容易感冒或頭痛 腸胃功能也不佳 小有潰瘍 肚子不能過餓 否則即會因潰瘍疼痛 原本喜歡逛街購物 但漸漸無法久站 若久站兩腳會越來越痛 尤其腳底板很難受 一定要坐下休息方可  久坐則易腰痠背痛須經常調整姿勢 便秘失眠逐漸上身 也常感冒頭疼 牙齒越來越差 經常發炎  更令人心驚的是頭髮快速變白  年輕時最引以為傲的一頭光亮黑髮  竟也開始斑白起來 種種警訊 昭告我需要好好調整身體了

小時不喜看病吃藥 長大亦然  想要自然改善身體  看來看去氣功應是不錯的考慮