功德增損的真相 | 我們在日常生活中所做的每一件事，都會影響自身靈性點數的增加（＋）或減損（－）。世上沒有免費的東西，這就是你們問我為什麼要賺取功德的原因。我們必須如此，才能彌補我們損失的功德。 |
清海無上師以英文講於與美國加州洛杉磯
「無上師電視台」工作人員的電話及視訊會議 2010.07.07/08.01/08.30/10.03（DVD#900,#911,#913）
購物和飲食 出外購物 | －200點 | 去葷食餐館 | －300點 | 吃含有動物成分的食品 | －700～1,000點 | 吃別人為你煮的飯菜 | －50點 | 煮給自己吃 | －20點 | 煮給別人吃 | ＋40點 | 喝一盒或一罐果汁（1公升） | －0.5點 | 喝別人榨的果汁（1公升） | －0.7點 | 只吃糙米、芝麻、醬油和水果 | －1點∕天 | 吃一條法國長棍麵包 | －0.3點 | 吃一個桃子 | －0.004點 | 吃一根香蕉 | －0.004點 | 吃一把櫻桃 | －0.002點 | 吃一把葡萄 | －0.001點 | 吃一餐純素生食 | －10點 | 吃一餐純素熟食 | －20點 | 食水者、食氣者、食光者 | ＋∕－0點 | 吃素--對身心的負擔 | 30% | 只吃水果--對身心的負擔 | 10% | 喝液態果汁（一半水一半果汁）--對身心的負擔 | 5% | 煮給自己吃--會自動從靈性功德扣除 | 20%～40% | 不吃不喝--也要扣除 | 10%（因為我們活在這個世上） |
閒聊或表達生氣 說別人的壞話 | －500點 | 談論天氣或是任何對別人沒有傷害或惡意的事 | －200點 | 當我們生氣或對別人有憎恨心時，看我們對那個人的恨有多強烈、多生氣，最多可 | －1萬點 |
賭博 開賭場 | －50萬～10億點∕年 | 在賭場工作 | －5萬～50萬點∕年 | 在賭場賭錢 | －3萬～10萬點∕小時 | 打牌（純娛樂，未賭錢） | －1萬～3萬點∕小時 |
販賣非法毒品、菸、酒、肉、魚、蛋、娼妓、人口 販賣麻醉品、非法毒品、嗎啡、鴉片、古柯鹼 | －2億～10億點∕年 | 賣菸 | －1億～5億點∕年 | 賣酒 | －2億～10億點∕年 | 賣肉、魚、蛋 | －1億～5億點∕年 | 販賣人口為奴或賣淫 | －60萬～9億點∕年 | 開葷餐館或海產店 | －50萬～10億點∕年 | 開酒吧或賣酒的店 | －10萬～40萬點∕年 | 開妓院 | －50萬～5億點∕年 | 開屠宰場 | －5億～60億點∕年 | 開動物養殖場 | －10億～30億點∕年 | 擁有一艘漁船或在漁船上工作 | －5億～30億點∕年 | 當漁夫（或幫忙捕魚的人） | －3億～10億點∕年 |
這些人永遠無法上天堂，他們必須一再輪迴，因為他們不斷減損這麼多靈性功德，就算曾累積了很多功德，也會全被扣光。
殺生 有朝一日，在我們這個世界，殺動物也會是一種罪行，幾乎跟殺人的罪一樣。有一天，這個情況會在我們的世界發生。
破壞或污染環境 打掃和洗衣 看電視或電影 靜坐 在太陽下靜坐及活動 飼養或照顧動物 各種職業 靈性功德不是要用掉，而是最好保存起來。連物質的功德我們都應該多賺點，如此才能存多一點，因為有些所謂的物質功德也能換算成靈性功德，或很多物質功德點數可以換算成靈性功德，或是也許會影響靈修的等級。 一般素餐館 | ＋5,000點∕年 | 耕種一英畝有機農田 | ＋3萬點∕年 | 手織布一公尺 | ＋100～500點 | 開一間機器織布工廠 | ＋2萬～10萬點∕年 | 縫製一件襯衫或一條長褲 | ＋500～2,000點 | 製作一雙純素鞋子 | ＋200～1,000點 | 開一間服飾店 | ＋2萬點∕年 | 幫忙蓋一棟磚房（100平方公尺） | ＋1萬點 | 幫忙製造一輛車（4人座中型房車） | ＋1萬點 | 幫忙製造一艘船（約載客100人） | ＋1萬點 | 幫忙蓋一間流動房屋（4人住） | ＋8,000點 | 幫忙製造一輛電動車的任何相關部分 | ＋2,000點 | 幫忙製造一架100人座的飛機（任何相關部分） | ＋2萬點 | 開一間醫院 | ＋70萬點∕年 | 在醫院當醫師 | ＋50萬點∕年（不論吃素與否） | 在醫院當護士 | ＋30萬點∕年（不論吃素與否） | 開一間藥房 | ＋60萬點∕年 | 在藥房當藥劑師 | ＋30萬點∕年 | 在藥房當助手 | ＋10萬點∕年 | 當太空人 | ＋20萬點∕年 | 航太技師和科學家 | ＋10萬點∕年 | 開一家飛機公司 | ＋40萬～70萬點∕年 | 飛行員 | ＋20萬～60萬點∕年 | 幫人開車或開計程車或當私人司機 | ＋20萬～40萬點∕年 | 船長（載客100人的船） | ＋5萬～20萬點∕年 | 垃圾清潔工（以收垃圾為生） | ＋10萬～20萬點∕年 | 鋪路一公尺 | ＋1,000～5,000點 | 造橋一公尺 | ＋2,000～7,000點 | 養育一個親生小孩 | ＋5萬～30萬點∕年 | 領養一個小孩 | ＋7萬～60萬點∕年 |
養一隻吃純素的狗 | ＋4,000～6,000點∕年 | 幫忙照顧一隻吃素的狗 | ＋1,000～2,000點∕年 | 養一隻吃素的鳥 | ＋3,000～1萬點∕年 | 幫忙照顧吃素的鳥 | ＋2,000～3,000點∕年 | 拯救鳥或其他動物 | ＋20萬～90萬點∕年 | 拯救動物並支付醫療費用等等（但沒有飼養） | ＋5萬～80萬點∕年 |
第3界持純素的觀音法門修行人（在太陽下打坐入定） | ＋最多3,000萬點∕小時 | 佛教徒（不吃素或偶爾吃素）坐在太陽下非常誠心地唸佛號 | ＋20萬點∕小時 | 任何宗教的人（基督教、穆斯林、印度教、祆教、佛教）坐在太陽下禱告 | ＋約20萬點∕小時 | 吃素的禪僧在太陽下禪修（如呼吸靜坐法的數息，從一、二……數到十，然後再倒數回來，反覆地數） | ＋最多500萬點∕小時（不吃素的點數較少） | 吃純素的人在太陽下唸佛號 | ＋最多500萬點∕小時 | 一般修禪的人（不是真正修禪宗或沒有吃素的人） | ＋50萬點∕小時 | 純素食者（沒有打坐，只是因為慈悲心而吃純素）在海灘做日光浴 | ＋600萬點∕小時 | 不吃素的人做日光浴（在海灘或陽台，精華時段最好） | ＋10萬點∕小時 | 任何法門的純素食者在太陽下打坐（在精華時段） | ＋1,000萬點∕小時 | 食氣者在太陽下打坐（在精華時段） | ＋1,300萬點∕小時 | 農夫於精華時段在太陽下工作 | ＋200萬點∕小時（不過也會被扣點，因為沒有吃純素，或有可能為了我們而殺死一些昆蟲等等） | 鋪路工人於精華時段在太陽下工作 | ＋200萬點∕小時（不過同樣會被扣掉一些，因為沒有吃純素） |
觀音法門的弟子修行觀內在光和音的法門（觀光和觀音的點數相同） | ＋10萬點∕小時（專心程度中等） | 徒弟打坐入定 | ＋50萬點∕小時 | 徒弟獨自打坐 | ＋40～1,000點∕小時（甚至不專心或無法專心） | 弟子跟清海無上師一起打坐 | ＋30萬點∕小時 | 清海無上師觸摸一個徒弟 | 師父：－100點；徒弟：＋1,000點 | 清海無上師看某人一眼 | 師父：－500點；對方：＋5,000、1萬～3萬點 | 清海師父掃視打坐大殿每一個人 | 師父：－20萬點∕分鐘；徒弟：＋5萬點∕分鐘 | 徒弟在小中心打坐（任何一處） | ＋20萬點∕小時 | 徒弟在小中心的靈性加持線上打坐 | ＋20萬～800萬點∕小時 | 任何小中心的加持力 | 至少比家裡強20%～70% | 在靈性加持線上打坐 | 比在一般的小中心多10%～60% | 跟師父打禪 | ＋3,000萬～2億5,000萬點∕小時（視打坐多誠心和多專心而定） |
看不良與暴力的電視或電影 | －300點∕小時 | 看「無上師電視台」 | ＋800點∕小時 | 為「無上師電視台」工作 | ＋3,000點∕小時 | 推薦一個人看「無上師電視台」 | ＋2萬點 | 寫觀眾來函給「無上師電視台」 | ＋3,000點 | 觀看「無上師電視台」播出的最新與師父的視訊會議或聚會 | ＋1萬點∕分鐘（不論同修與否）；同時師父會損失1,000萬點∕分鐘 | 觀看已發行的師父影片 | ＋5,000點∕分鐘；師父也會損失300萬點∕每分鐘 |
替明師清掃房子 | ＋2萬點∕年 | 替明師洗衣服 | ＋5,000點∕年 | 穿別人幫你洗的衣服 | ＋∕－0點 |
砍伐或毀掉樹木（一棵平常的大樹） | －10萬～50萬點 | 污染一立方公尺的水（讓人生病或死亡） | －10萬～40萬點 | 污染一立方公尺的空氣（抽雪茄、抽菸或開車都一樣） | －10萬～40萬點 |
殺一個成人 | －10億～40億點 | 殺一隻動物或一隻鳥 | －80萬～300萬點（要看動物大小等等而定） |
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