人們常愛把男人比喻為偉岸挺拔的山，浩瀚無邊的海，然而，在婚姻生活中，男人不經意間流露的煩躁不安、鬱鬱寡歡以及睡夢中猶自緊鎖的眉頭，已將他們的內心暴曬。男人不是沒有煩惱，他們只是羞於表達而已。透視枕邊人，你會發現男人不快樂的根源大抵如下：

一、事業心太重

女人擁有可愛的孩子、體貼的老公就會幸福無比、心滿意足，男人不行，男人還要借房子、車子、票子來支撐他們人前的面子及榮耀。為了收穫成功，他們不惜夜以繼日、通宵達旦、殫精竭力、煞費苦心。氣球吹的過飽，難免會爆破，無限膨脹的壓力就如同這氣球一般。

人的欲望是一個永遠填不滿的深坑，凡事如果只奔結果而去，不僅弄得自己緊張兮兮，還會錯失沿途迷人風景。簡單的天倫之樂才是我們生活的動力。用青山碧水、姹紫嫣紅、潺潺溪流、滾滾波濤增添生活情趣，或許這才是你精神煥發、信心百倍投入新一輪工作的法寶。

二、爭名逐利、人際關係複雜

如果你不是老闆，你就得看人臉色，即便你是老闆，除非你跟鈔票過不去，你還是免不了要對客戶陪笑臉，更別提爾虞我詐、勾心鬥角的辦公室黑幕鬥爭了。為了名利，口蜜腹劍的小人，表面一套背後一套的偽君子，說三道四的謠言散佈者便應運而生。正應了那句話：天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。

與其費心耗力在明爭暗鬥上，不如把心思放到工作上。只有工作出色，才有可能脫穎而出，遇到伯樂的幾率才會大大提高。

三 、不甘平淡婚姻

白開水一樣平淡無味的家庭生活讓你激情盡失，似乎除了看看電視，讀讀報紙，玩玩遊戲，逗逗孩子，其他便再也提不起興趣。已變身黃臉婆或正向黃臉婆發展的她，不再可愛，不再年輕，不再漂亮，取而代之的是邋遢、無趣、懶惰、嘮叨、抱怨，這些讓你心煩厭惡，甚至幾欲逃離或者已經彩旗飄飄。

可是，她眼中的你是不是也一樣邋遢、無趣、懶惰？又是什麽讓她嘮叨不止、抱怨不停？她變成今天這個樣子，你有沒有責任？換位思考一下，或許你就理解了她。在她做飯的時候，你打下下手，或者飯後主動洗洗碗拖拖地，哪怕只是在旁邊陪她說說話，相信那些嘮叨、抱怨便會自動消失。女人其實很容易滿足，關鍵看你是否用心。

四、備受夾板氣

婆媳關係,自古一言難盡，夾在婆媳之間的男人就如雙面膠，一邊要討好老婆大人一邊要照顧老媽的感受。可是，公說公有理，婆說婆有理，面對你生命中最為重要的兩個女人，你不知該偏向哪一方，久而久之，你只想逃離。

然而，逃離解決不了問題，只會讓矛盾升級硝煙彌漫。我想，雙面膠應該還有一層意思，用自己的努力把生分不合的兩個人連在一起，變成一家人。而兩個女人的爭風吃醋，只是源於愛你，為了愛你的親人，花點心思，用點策略，本是責無旁貸。

五、朋友越來越少

閒暇時分，邀上三五好友，喝酒打牌，品茶聊天，既是一種愜意享受，也使人生豐富充實。然而，幾時起，你身邊的朋友越來越少。心情煩躁，想找個人解悶，卻發現無人可陪，同城的所謂朋友不是出差就是有事抑或在家陪老婆孩子。少了狐朋狗友的陪伴，生活頓失許多樂趣。

朋友是心靈的慰籍，是夜行的明燈，或許你應該問自己，彼此的漸行漸遠是你平時忙於應酬疏於聯繫引起，還是功利心所致？（本著有無利用價值的心態去交朋友，註定會失望。）

六、過於自我，過於苛求

這種男人很常見，戀愛是男人按照女人的方式進行，而婚後男人開始顯現男人本色，強調要按照自己的意見生活，不論是工作計畫還是生活起居都要符合自己的要求，否則便不厭其煩地對妻子嘮叨與指責。

通常女人忍無可忍之時，就是婚姻破裂之際，除非女人喜歡男人的霸道並聽從男人的話。婚姻需要磨合，也需要妥協忍讓，試圖改變別人是最最愚蠢的做法，何況自己都不完美，怎好強求別人？

七、子女疏遠

在外辛苦一天，回家想親親抱抱孩子，享受享受天倫之樂，可孩子卻不配合，表現得疏遠且陌生，非得你氣急敗壞、雷霆大發，孩子才乖乖就範。可傻子都看出孩子的不情不願。

是不是你平時陪孩子時間過少或者對待孩子過於嚴厲或者你的某些行為讓孩子看不慣瞧不起？孩子是最最純真的，如果孩子跟你疏遠或不服或陽奉陰違，那麽一定是你的態度或教育方式有問題。試著站在平等的角度去跟孩子溝通，也許你會有意想不到的收穫。

八、疾病困擾

久居城市，久坐辦公室，運動少之又少。體重日趨劇增的饋贈品是疾病悄然而入。感冒頻繁光顧，炎症不請自來，最讓人心慌的是體力、精力大不如前，平時多走一段路、多幹一點活就渾身乏力，下班回家，只想窩沙發上，懶得動彈。

毫不客氣地說，這是懶惰對自己的懲罰。忽視身體健康，早晚它會給你致命一擊。運動加之合理的飲食作息才是疾病的剋星。