以平常心面對苦與樂!        人的一生是由無數的片段組合而成。   這些片段可以連續的,也可以是毫無關聯的,說人生是連續的片段,是因為;人生平淡,只是周而復始的過日子;說人生是毫無關聯的片段,是因為;人生的每一次經歷,都是屬於過去,在下一秒,我們可以重新開始,忘掉過去的不幸。        面對過去的輝煌或是失意,如果放在心上,就會成為一種負擔,進而形成一種既定思維,最後讓曾經輝煌過的人不思進取,讓曾經失敗過的人沈淪、墮落。        在生活中有一些事情必須永世不忘,,有一些事情卻要盡快淡忘。   正所謂;事來則應,事去則靜。   其實那些事情應該被淡忘?應該淡忘挫折與不幸,應該淡忘名利的得失,應該淡忘歲月的傷痕,應該淡忘別人對自己的傷害,應該淡忘流言蜚語,應該淡忘煩惱與憂愁....這樣一來,我們就可以擺脫往事的陰影,保持隨緣常樂的狀態。   否則,如果糾纏於昔日的痛苦中,時間長了,一定會損壞身心健康,導致疾病的發生。   因此,我們要淡忘負面事件,悲觀情緒,保護自己的健康。        人生短暫,何必對過去的痛苦耿耿於懷?   寬恕別人,就是真正、徹底的愛護自己。   這一切,其實就在當下的轉念之間。