以下是香港某記者和達賴喇嘛的經典對話 , 很有禪理喔！

…. 與各位分享！

1 、失去的東西，有必要去追討嗎？
活佛：失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，不必惋惜，更不必追討。
2. 、生活太累，如何輕鬆？
活佛：生活累，一小半源於生存，一小半源於欲望與攀比。
3 、昨天與今天，我們該如何把握？
活佛：不要讓太多昨天佔據你的今天。

4 、如何對自己，對他人？
活佛：對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能夠遇見。
5 、您如何詮釋禮貌？
活佛：對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗。
6 、我們如何確定自己的目標？
活佛：如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
7 、怎樣平衡快樂與悲傷？
活佛：一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，一個住著悲傷，不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。
8 、我們怎樣做才叫 “ 腳踏實地 ” ？
活佛：只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；只要你還生活在地球上， 就別把自己看得太大。
9 、有人說愛情會因為時間而沖淡，您認為呢？
活佛：愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。
10. 、兩個相愛的人不能在一起，怎麼辦？
活佛：不能在一起就不能在一起吧，其實一輩子也沒那麼長 .
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山有山的高度，
    水有水的深度，
        沒必要攀比，
            每個人都有自己的長處。
 
風有風的自由，雲有雲的溫柔，
        沒必要模仿，每個人都有自己的個性。
 
您認為快樂的，就去尋找。
    您認為值得的，就去守候。
       您認為幸福的，就去珍惜。
           依心而行，無憾今生。
 
人生 1 條路：走自己的路。
人生 2 件寶：身體好、心情好。

人生有3礙:貪 .嗔. 癡

人生有 4 苦：看不透、捨不得、輸不起、放不下。
人生 5 句話：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省， 再冷也要熱情。
人生 6 財富：身體、知識、夢想、信念、自信 、骨氣。