(圖為霧中少女觀賞尼加拉瀑布~美國瀑布)

您知道什麼是高血壓的好護士？..................答案是"香蕉" 

您的長輩如有高血壓的症狀，請他多吃香蕉，吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒。英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物，如香蕉，得到中風的機會降低40%。 

台灣是有名的香蕉出產國，每年外銷很多的香蕉到世界各地，這些香蕉美味可口，但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友? 

香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇，香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。  

義大利醫學院做過研究，常吃香蕉者的體內"壞的膽固醇LDL"會降低，讓您的動脈清爽健康，如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕，我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒，台灣香蕉名滿天下，別忘了身邊朋友的健康，感謝我們辛苦農民種植的健康食品...香蕉。