最近有很多朋友都陷入低潮，體質敏感的朋友可以感受到能量轉換很快，身體好像吃不消，頭痛、沮喪感、昏沉等等症狀紛紛出籠，也有人被逼的不得不去面對和正視自己長期以來逃避的問題。很多人詢問類似的狀況該如何處理，Sania正要回覆朋友們信件的時候，卻突然來了一個又急又快的訊息，高靈很少給這麼簡潔有力的訊息，大概是太多人有類似的困擾了吧！

寫完才發現訊息是給大家的，貼出來給大家閱讀：

高靈訊息2009/11/20

新舊交替的能量

從八月份開始地球上的能量就不斷地翻轉，有些人的體質適應不了這麼多、這麼快的改變，反而變的躁進。我們要強調沒有任何人會受到這一波能量的傷害，縱使能量來的再大再強，也都要被對等的吸收才能發揮最大的效用。

如何做對等的吸收呢？

首先要先療癒自己內在小孩的部份。內在的療癒關係到光體的承載。我們收到很多朋友的疑惑：「該如何面對自己？」當他們在內心掙扎的時候，就應該要警覺到這就是小我的陷阱。我們總是希望人類能夠真正的慢下腳步去享受生活，活在當下。有那麼多美好的事情讓你們去享受，卻被集體意識給蒙蔽。我們最近給了很多私人的訊息，卻不給大環境的訊息，並不是因為不能給，而是會被誤用。我們希望你如實的表達出本意，不要讓對方有質疑你誤解。

Ｓania問：最近的能量轉化真的太快了，很多朋友都反應不舒服或頭昏之類的。

我們要換個方式來解釋這個問題，因為現在有很多的高靈和存有們一起在為提升能量而努力，但是當然也引起更多的恐懼。大家會疑惑為什麼會恐懼，因為內在的衝擊跟不上外在的轉變。我們將在未來的一週內協助集體意識第三波的提升，再過一週後會銜接上新的一波頻率，這是紫金色的光芒。

下一波能量會在十二月中到來，是金色與銀色的保護之光。將帶領大家安然度過三次元的最後一個轉化。接著2010年會有銜接三次元能量的護航使者們降臨，有更多人在靈性上覺醒，並且走上靈性觀察者一途。這些人的任務會保護與監督人類在轉化期的起伏狀態並給予協助。並協助那些引領者順利執行導航的功能。之後，所有人必須要放手。讓大家一起在相同且同理的狀態下互相幫忙，無私的愛與能量是最後的療癒之法。要讓能量在彼此間流通，但不要失去判斷力。

大環境會產生很大的變動，會有很多失業人口，也會有很多新的就業人口。新的價值觀會產生，人們會學會尊重生命，尊重不同背景的人。不要再去挑起戰爭或口角，因為能量變動的時候，很容易引起情緒不穩定，很容易會有妒忌，妒忌會產生憤怒與羞愧，這都是不好的。

這一波的訊息會到十二月中為止，請將訊息公告之。

宇宙之心高頻能量群　由　Saniadua Rahamaya傳遞訊息

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