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快樂的十五個習慣~ 正向思考的習慣
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快樂的十五個習慣正向思考的習慣

作者日野原重明
譯者高雪芳
分類康健人生系列
出版社天下雜誌
出版日期2009/01/19

【精彩內容】 
養成好習慣,就能遠離厄病、帶來好運! 

日本暢銷醫界作家,現今九十七歲,仍活躍於診療工作的日野原重明。其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點,就蘊藏在他的一顆心與生活習慣裡。 

「經過九十年來培養、持續不斷的習慣,到今天已經成為我的財產。」日本暢銷醫界作家,現今九十七歲,仍活躍於診療工作的日野原重明說。其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點,就蘊藏在他的一顆心與生活習慣裡。當您希望人生更加幸福的時候、當您想要心情更為愉悅的的時候,您會想要立即閱讀這本日野原流派的療癒系列人生智慧術。 

作者在書中介紹他一直視為寶物的十五個習慣。乍看之下都是再簡單不過的事,卻全是讓心靈、身體變得純淨、健康的好習慣。相反地,壞習慣會動搖一個人的身、心、靈,繼而產出身體與心靈上的疾病。也就是說,一個人乃由習慣所造就,身心皆然。

心中永保「愛」的習慣——「習慣1」 
抱持「一切都會變得更美好」的正面想法——「習慣2」 
挑戰新事物——「習慣3」 
鍛鍊自己的專注力——「習慣4」 
向心目中的典範學習——「習慣5」
感受他人的心情——「習慣6」
珍惜有緣相逢的所有人、事、物——「習慣7」 
比八分飽再少一些——「習慣8」 若有稍胖現象,應在一~二週之內回復到原有體重
對飲食不要過於神經質——「習慣9」 
能走路就走路——「習慣10」 
與更多的同好者享受運動時光——「習慣11」 
發現更多的樂趣——「習慣12」 
調節壓力——「習慣13」 心靈若富足,就不至於感到倦怠 
反身要求自己(責任總是在我)——「習慣14」 至少做到「日日定省吾身」
不要盲目、非理性地遷就於習慣——「習慣15」 

人生不盡然只充斥著壞事 
率先建立明朗、樂觀的生活方式 
創造出真正的自己 
設立人生的願景 
接納、喜愛自己 

潛意識的力量 ~ 約瑟夫. 墨菲
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Overview
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Reviews (376)

作者:約瑟夫 墨菲
ISBN:978-7-5074-2178-1
出版社:中國城市出版社
出版日期:2009-11-01
書價:0.0 
約瑟夫. 墨菲(Joseph Murphy ,1898~1981)是哲學博士、神學博士、法學博士,也是一位深受世人尊重的思想家和心理學家。作為“潛意識的力量 ”(

The Power of Your Subconscious Mind運動的發起者,他花了將近五十年的時間,透過書信、寫作、顧問、演講等各種形式,向世人傳播人生的法則和生命的內在含意。他繼承了我們熟知的勵志大師如詹姆士.艾倫(James Allen),戴爾.卡耐基(Dale Carnegie),拿破侖.希爾(Napoleon Hill)等人的思想,同時也是托尼. 羅賓斯(Tony Robbins),齊格.齊格勒(Zig Ziglar)和厄爾.南丁格爾(Earl Nightingale)等當代勵志演講大師的先驅。墨菲博士一生中著有幾十部心理學和潛能開發方面的作品,被翻譯成數十種語言,銷售量達數千萬冊。《潛意識的力量》是其最核心、最暢銷的著作。


Your best life now: 7 steps to living at your full potential

 
By Joel Osteen
Your Best Life Now: 7 Steps to Living at Your Full Potential

The Power of Positive Thinking

by Norman Vincent Peale

The Power of Positive Thinking
Publisher: Copyright 1952, 1956 by Prentice-Hall, Inc.
Copyright renewed c 1980 by Norman Vincent Peale
Reprinted by permission of Fireside, an imprint of Simon & Schuster, Inc., N.Y
This Edition: Reprint, 2003
First Edition: 1952 
ISBN: 9780743234801
No. pages: 240

http://www.getabstract.com/summary/6355/the-power-of-positive-thinking.html


Have a great weekend!


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潛意識的力量 ~ 約瑟夫. 墨菲
超好書喔
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潛意識的力量~ 把奇蹟帶進你的生命中
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宇心 ( 陽光)
Wendy 卯瑜 - 美學生活家
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[想要改變你的世界,你必須由內而外、徹底改變自己的心智。我們所抱持的負面想法會讓自己得內傷...]
  • 定價:350 優惠價:7245
  • 優惠期限:2010 年 03 月 31 日止

在這本影響深遠的書中,墨菲博士將古老的靈性智慧與具扎實科學基礎的分析相結合,用來解釋潛意識心智對人的影響。他也分享了簡單實用、已證實有效的練習,這些練習能夠將心智轉化成改善日常生活的強大工具;加上激勵人心的真實成功案例,這本書可說是一部珍貴的「心智使用指南」,為讀者解開下列各種領域的「必勝祕招」:

  * 建立自信
  * 改善健康
  * 發展友誼,加強與家人、同事、朋友的現有人際關係
  * 獲得渴望已久的升遷、加薪或肯定
  * 讓婚姻或伴侶關係更堅固
  * 克服壞習慣,培養好習慣

  墨菲博士是神職人員,因此書中經常提到《聖經》,不時引述新、舊約《聖經》的內容。不過,他也指出,他所闡述的原則理並不侷限於哪一種信仰或宗教,而是普世共通的真相。他的立論基礎是古今中外偉大先知、神學家、哲學家的思想和觀念,因此今日的讀者不管來自什麼樣的靈性背景,這些原理都適用於他們。


謹記在心 
1.潛意識控制你身體的所有維生功能,也知道所有問題的答案。

2.臨睡前向潛意識提出具體的要求,親身去體驗潛意識的奇蹟力量。

3.不論你把什麼刻印在潛意識之上,它都會以情境、經驗、事件的形式表現在空間這個大銀幕上。因此,你應該小心檢視出現在意識中的所有想法和念頭。

4.作用力和反作用法則是放諸四海皆準的法則。念頭就是作用力,反作用力就是潛意識對念動的自然回應。注意你心中的念頭!

5.所有的挫折感都是因為你的渴望沒有得到滿足而來。如果你腦子裡老是想著障礙、延誤和困難,你的潛意識也會如是回應,你等於是在阻擋自己的好事。

6.生命原則暢流不息。以和諧、健康、平靜的思維餵給你的潛意識吧!你身體的所有功能也將回歸正常。

7.讓意識專注於最佳的期望,潛意識也將忠誠地複製你的慣性思維。

8.想像圓滿的結局,或是問題迎刃而解,去感受有所成就的快感吧!不論你想像什麼、感受什麼,潛意識都會接受下來,並使其成真。

9.你一定要有意識地這麼肯定:「我相信給了我這個願望的潛意識力量,現在正透過我來實踐這個願望。」這種信念會消解所有的衝突。

※想像你渴望的最終目標,感受它的真實存在,持之以恆,你一定能如願以償。

[生命的法則就是信念法則,而信念可以簡單地概括為你心中的念頭。一個人怎麼想、怎麼感受、怎麼相信,他的身、心和周遭狀態亦復如是。如果能夠了解自己在做什麼、為什麼這麼做,那麼在這種了解上發展出來的技巧和方法,就能夠幫助你建立一個能夠體現生命中所有美好事物的潛意識心智。基本上,祈禱得到回應,就是心願得以實現。]
[你只要在精神上、情緒上和你希望去體現的「美好」結合在一起便可以了,潛意識裡的創造力量就會依此作出回應。今天就開始這麼做吧!讓奇妙的事發生在你的生命之中!持續不間斷地這麼做,終有一天,你的世界會曙光乍現、陰霾盡散。]

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人生若夢如何改夢~雷久南博士
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 人生若夢如何改夢~雷久南博士

 





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Thanks !
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Wendy 卯瑜 - 美學生活家
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Dear Amazing Light

Thanks for providing so valuable information here !

Appreciated.

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好事吸引力》25個台灣名人願望成真的神奇配方
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Wendy 卯瑜 - 美學生活家

本篇文章摘自:商業周刊第1059期 2008-03-05

好事吸引力》25個台灣名人願望成真的神奇配方

撰文者:商業周刊第1059期

超過800萬人在探索:如何把好事吸引到我身邊。了解這個祕密,你就擁有心想事成的力量!25個台灣名人願望成 真的神奇配方,讓你心想事成!

1.專職作家九把刀:
在心裡時時重播熱血動人的畫面。
延伸閱讀》九把刀立志超越金庸:被嘲笑的夢想 才有價值

2.旅遊頻道節目主持人Janet:
從十六歲起就堅定心願,即使沒有五星級旅程,也堅持要走出去。
延伸閱讀》28歲Janet玩遍38國:無論做什麼 都要去旅行

3.經營之神么兒王文祥:
天天禱告,用喜樂與放下來面對癌症治療的痛苦。
延伸閱讀》經營之神么兒戰勝癌症:相信自己有救 所以不怕

4.研究生黃貴甘:
讓自己置身讀書的環境,每天貼便利貼背書,背好才撕掉。
延伸閱讀》便利貼貼滿抽油煙機 歐巴桑變研究生

5.史學家黃一農:
勇敢跟周邊人說我的夢想,還把最新的夢想(拍一部史詩電影),貼在網站上。
延伸閱讀》開創新領域當老大 天文博士跨界成史學家

6.外資分析師陳慧明:

先從非主流券商突破;選不到主流,就選未來成長產業。

延伸閱讀》一路把爛牌變好牌 熬成外資明星分析師

7.韓劇大王李志建:
先調整心境情緒,讓自己重回創業打拚時的積極進取。
延伸閱讀》憑梭哈的決心 韓劇大王從絕境東山再起

8.台積電執行長蔡力行:
我相信心想事成,你要有願望,然後不斷try and error(嘗試與錯誤),就會得到果實。

9.宏碁集團創辦人施振榮:
上人說,你許多大願,成就多大事。你要務實去想,就會想怎麼循序漸近達成願望。

10.廣達電腦副董事長梁次震:
你相信了,就有機會;你不相信,你一點機會也沒有!

11.鴻海機電整合組件產品事業群總經理鍾依文:
只要想,就會有意念往那裡走。

12.台大前校長陳維昭:
你要去想,才會有下一步的行動,才會事成。

13.國際知名鋼琴家陳瑞斌:
我相信心想事成九○%是可以成的,只要符合客觀環境,就行的。

14.明華園當家小生孫翠鳳:
我從跑龍套,從台語都講不好的過去,到生、旦、淨、丑四大角色都練好的今天,證明心動加上行動,心想事成是可能的!

15.安侯建業會計師事務所主席兼執行長馬國柱:
心想事成,我用心誠則靈來詮釋。心理學告訴我們,如果從小,就說兒子很笨,他就會真的很笨。

16.合勤科技董事長朱順一:
心想就能事成?沒有行動力,都是空的!

17.前監察院長錢復:
我絕不相信,事情光靠心想就能成功的。你一定要腳踏實地,一步步的做

18.雲門舞集創辦人林懷民:
心想事成,沒那麼簡單!

19.媒體大亨、台開副董事長邱復生:
許願不是很重要,毅力很重要!要順著「勢」,把困難移開,有毅力才更重要。

20.聯發科技董事長蔡明介:
心想事成,一定程度是心理學說的正面思考。我們這一行,是不能夠消極、悲觀的。

21.朱宗慶打擊樂團創辦人、台北藝術大學校長朱宗慶:
把難登大雅之堂的打擊樂,變成今天的普及,就是因為我樂觀正向的面對挑戰。

22.愛滋病醫學權威何大一:
保持一顆年輕的心,充滿想像力與創造力,你們任何一個人都可能改變世界,在世界留下巨大的身影。

23.仲利控股董事長辜仲立:
你發射出去的想望,就像衛星發射電波,一定會傳回來的。這段時間,可能等很久,但你一定要相信。

24.德州儀器台灣區總經理陳建村:
不僅為自己,凡事多為他人著想也有效。因為會得到自助、人助及天助的善緣而水到渠成。

25.京劇大師魏海敏:
我教戲劇,就像農夫在播種,最後長成怎樣、發多少芽不知道。事情要成功,並不單純,你得相信自己,一定會留下些什麼。


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用以轉念的好想法—李俊德醫師
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光的使者 ( 一個回家的旅程)
鄧潔
Wendy 卯瑜 - 美學生活家

用以轉念的好想法—四十言而不惑

中山醫學大學附設醫院身心科  李俊德主治醫師



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