佛陀曾說過一個故事，有一天他在旅途中，碰到一個不喜歡她的人。

連續好幾天，好長的一段路，那個人用盡各種方法污蔑他。最後，

佛陀轉身問那個人：「若有人送你一份禮物，但你拒絕接受，那嚜這份禮物屬於誰的？」

那個人回答：「與於原本送禮物的那個人」

佛陀笑著說：「沒錯，若我不接受你的謾罵，那你就是在罵自己。」

那個人聽完摸著鼻子走了。

這則故事重點就在於：只要心靈健康，別人怎麼想都影響不了我們。若我們一味的在乎別人的想法或說法，就會失去自主權。