全書充滿著對生命的熱情，沒有教條式的詞句，作者採用說故事手法，點出目前的社會問題及個人迷思，循序漸進地引導我們如何發現自我，除了了解自己，進而還幫助他人，活出自己生命中的獨特價值。我們除了是自己生命中的天使，同時如果肯付出，我們也是別人心目中的天使。

本書內容主要分為兩大部份：

第一部份「做自己生命中的天使」，包括 「發現自我的潛能」、「訓練思考力」、「尋找優勢，放大格局」、「與整個世 界溝通」到「熱忱！熱忱！熱忱！」中可以了解並找出自己，認識世界外，我們還要從中學習到如何面對與處理可能遇到的挫折，再來透過「自我治療」、「滋養心靈」與「體會工作真義」的過程與階段，才能「學習過一個平凡但不平庸的人生」。這一路上的學習，都是人生中的經驗，每個階段都反覆進行著，但如何做自己生命中的天使，操縱在我們自己的手中，生命有許多不同的追求，但最重要的是我們活出自我，活出價值，這樣才有真正的意義阿。

第二部分「做別人生命中的天使」，篇幅很短但故事裡看見了社會角落的努力和與命運對抗的人們，也看到對別人無私的付出！人生的終極目標是做自己的天使，但能夠成為別人生命中的天使，是對大眾和社會最深切的期望。

在我大學生活中，我所參加的社團就是秉持這樣理念，我們社團的宗旨就是改變自己，影響別人。我們不斷的學習所謂的誠實、仁愛、純潔及無私，每次的活動都深具意義，當幹部學習發現自我潛力，訓練思考能立即尋找自己的優勢選擇適合的職位，暑期更有巡迴表演及社區服務，一路上的付出與獲得就是我們社團送我們的最佳禮物，在這個社團中，如果缺乏熱忱是很難待下去的，因為皆總而來的辛苦及時間的付出，不是每個人都願意的。而暑期的巡迴表演及社區服務更是同時成為自己心中的天使，也成為別人心中的天使，因為我們將理念帶給監獄犯人、育兒院小孩等等，只希望未來的他們也能一樣的獲得及付出。

嚴長壽要告訴你︰只有你是你自己的天使，決定你的未來！只有你願意去做他人的天使，生命才得以豐滿！