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討論區【熊貓的異想世界】痛苦投訴‧感想發洩 字體:
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當壓力成為能力
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msn131914131914
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文章推薦人 (4)

angelefly天使鷹-親愛的孩子
譚敬宇(胡椒)
■♀醫楊曉萍
馨怡

我不知道以下所要說的這些,會不會被一些有睡眠障礙的朋友當作說風涼話,但我還是很想說,不能睡覺雖然是一種壓力,有時也會成為一種能力。

在我的辦公桌上,有一份很大的行事曆,大到可以當桌墊的那種,昨天是這兩、三個月來我第一次有空可以整理桌面,就像往年一樣,我看到上一個有註記的日子,是在四月下旬。然後整個五月和六月都是空白的。之後就到昨天了。

空白不是表示沒事,而是表示我事情多到根本不可能在我的位子上坐下來。

昨天我七月十三日那一格寫下:苦日子結束,然後在五月和六月那兩頁上,用紅筆大大的寫上:非人的日子。

為什麼是非人的日子 ?

每天早上八點半上班,晚上三、四點才下班,沒有周休二日,沒有母親節、端午節,勞動節,什麼也沒有,就這樣過上兩個多月,請問各位,這樣是不是人過的日子 ? 誰敢說是,我就哭給誰看。

這樣過日子是會出事的。曾經在開車時,只因為鄰座同事停止跟我說話三秒鐘,我就睡著了,將我家副董的賓士在市民大道的引道上撞牆壁,也曾騎機車停在紅綠燈前,停下的瞬間就睡著,連人帶車倒在地上才驚醒。

我也知道一天只睡一小時,連續一星期會有什麼生理現象:踏出去的腳步常覺得像踩在船上,有輕微晃動的飄浮感。

我知道各位也可能會這樣,差別是各位是睡不著,而我是拚命要撐著不能睡著,因為還有堆積如山且具有時效性的工作必須趕完……那時候,我最羨慕的就是可以不用睡覺的人。

Anyway,我的意思是說,當各位苦於不能成眠的時候,請想到我每年都有兩個月非常想要借助各位的能力。這兩個月如果我也能夠失眠該多好。同樣是沒睡,「根本沒睡意」和「想睡不能睡」之間的差別可大了。

聽說我有些文章可以當憂鬱症的處方,但是對於睡眠障礙應該沒幫助。我只是寫下一點點感想,讓各位知道,各位的壓力,有時候在我的生活裡,是一種能力。當各位不能睡的時候,不妨想像我想睡得要死又不得不撐著的狼狽吧。


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原來妳也不純潔~
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msn131914131914
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我以為只有我是心思邪惡的衣冠禽獸。原來妳也不純潔。

這包包,乃指女生的皮包,非指男生的包皮。ok?

我母親雖為芭蕾舞者出身,但在下從全身上下找不到跳舞細胞,但當年的女友喜歡和朋友上舞廳。

百般無奈「畏於權勢」不得不從,但去了也沒有用「舞」之地,只能坐在位子上,顧著女友和她那一群姐妹伴兒的皮包「們」。

這樣清楚否?

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顧包包
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■♀醫楊曉萍
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譚敬宇(胡椒)

我讀了很久....對於一個一直討論割包皮的人而言

舞廳顧包包 ??

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當你單腳站
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譚敬宇(胡椒)
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文章推薦人 (1)

■♀醫楊曉萍

當你單腳站著也會睡著.
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這樣像炫耀喔?
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msn131914131914
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文章推薦人 (2)

譚敬宇(胡椒)
■♀醫楊曉萍

這樣像炫耀喔? 我那時可苦不堪言啊。

不過,我也真的沒有過失眠的問題,一直以來都只有睡不夠的問題。連跟女友到舞廳去顧包包,音樂尖銳嘈雜的情形下也照睡不誤。很難想像睡眠有困難是什麼情形。

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你是來炫耀的嗎? ? =)
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■♀醫楊曉萍
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男性比較不失眠, 很難說到人家心坎ㄦ咧

"累了, 想睡"對許多失眠的人是可遇不可求的經驗

失眠往往是個漫長的對自己睡眠能力失去信心後的煎熬

這樣的經驗會讓人更焦慮與睡不著

如果旁邊還個打呼的人, 第二天還要上班....心情更差

所以, 你這樣大量的"累了, 想睡"被迫不準睡的經驗, 失眠的人根本是求之不得呀!

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