我不知道以下所要說的這些,會不會被一些有睡眠障礙的朋友當作說風涼話,但我還是很想說,不能睡覺雖然是一種壓力,有時也會成為一種能力。
在我的辦公桌上,有一份很大的行事曆,大到可以當桌墊的那種,昨天是這兩、三個月來我第一次有空可以整理桌面,就像往年一樣,我看到上一個有註記的日子,是在四月下旬。然後整個五月和六月都是空白的。之後就到昨天了。
空白不是表示沒事,而是表示我事情多到根本不可能在我的位子上坐下來。
昨天我七月十三日那一格寫下:苦日子結束,然後在五月和六月那兩頁上,用紅筆大大的寫上:非人的日子。
為什麼是非人的日子 ?
每天早上八點半上班,晚上三、四點才下班,沒有周休二日,沒有母親節、端午節,勞動節,什麼也沒有,就這樣過上兩個多月,請問各位,這樣是不是人過的日子 ? 誰敢說是,我就哭給誰看。
這樣過日子是會出事的。曾經在開車時,只因為鄰座同事停止跟我說話三秒鐘,我就睡著了,將我家副董的賓士在市民大道的引道上撞牆壁,也曾騎機車停在紅綠燈前,停下的瞬間就睡著,連人帶車倒在地上才驚醒。
我也知道一天只睡一小時,連續一星期會有什麼生理現象:踏出去的腳步常覺得像踩在船上,有輕微晃動的飄浮感。
我知道各位也可能會這樣,差別是各位是睡不著,而我是拚命要撐著不能睡著,因為還有堆積如山且具有時效性的工作必須趕完……那時候,我最羨慕的就是可以不用睡覺的人。
Anyway,我的意思是說,當各位苦於不能成眠的時候,請想到我每年都有兩個月非常想要借助各位的能力。這兩個月如果我也能夠失眠該多好。同樣是沒睡,「根本沒睡意」和「想睡不能睡」之間的差別可大了。
聽說我有些文章可以當憂鬱症的處方,但是對於睡眠障礙應該沒幫助。我只是寫下一點點感想,讓各位知道,各位的壓力,有時候在我的生活裡,是一種能力。當各位不能睡的時候,不妨想像我想睡得要死又不得不撐著的狼狽吧。