安眠藥的副作用，人人不同。就算是鎮定劑，用在不同人身上，也有不同作用。有的人的體質，吃這種安眠藥，跟本不能安眠，反而興奮。所以，安眠藥後來變為禁藥，我想與這些有關。有的老處方，雖然效果極佳。但是吃了後，會有”醉酒現象”。那個狀態像是”來亂的”，力氣大，又不受控制，說話結結巴巴，腦子跟手腳，沒法統一，可是又不願去睡覺。因為，對藥名不是很有研究，所以無法告知是那一種。但是，我知道以前的FM2，就是這類藥品。

藥物用在需要的人身上，可救命。用在不對的人身上，可致命。就像嗎啡，它在醫學上極有功用，可是不在醫師處方下亂用，就成了毒品。我們平時治療皮膚病症，所用的類固醇，在醫療上用途很大。但是，使用在過敏狀況上，量濟劑過多後，類固醇會起反撲作用，使得皮膚疾患，更加嚴重，且併發水腫。可是，在癌症治療上，卻要利用大量類固醇。用它的副作用，來壓制化療藥品的副作用，所以每一個打化療的人，先前都是胖胖腫腫的。

而且，如果你在看身心科，請醫生開安眠藥時，恰好又在服用類固醇藥，則一定告知醫師。因為，類固醇會影響睡眠。有的人服用類固醇，會睡不著。

常有人用肌肉鬆弛劑，來幫助睡眠，這也不錯，比較不會上癮。但是，它會使你血壓下降太快，而摔倒，不可不慎。每個人，對藥物的耐受度不同。當你看醫生，或要開刀時，必備清單一張，使醫師開藥更有幫助。