二 .: 參加活動時, 請穿登山鞋或雨鞋 , 穿長袖上衣 ,長褲  ,質料以透氣佳排汗的衣物最好 , 寬鬆伸縮性運動衣褲亦可 , 勿穿牛仔褲  ,登山時  請勿塗抹 香水 或化妝品 ,以免遭受蜂蟲攻擊造成意外傷害 , 請隨身自行攜帶垃圾袋將自己垃圾帶下山參加活動時，基本上請穿著登山鞋或深齒紋運動鞋、寬鬆易於活動服三 : 活動進行時 , 隊員請勿超越前導領隊或落後押隊 , 這是對當職嚮導的尊敬與禮貌 , 行進中為了防止迷失 , 請勿任意離隊或脫隊 ,如因事須暫離時請告知嚮導 , 隊伍行進間領隊與隊員,隊員與隊員須保持視線內前進 ,才能防止隊伍拉長 或脫隊 妝或塗抹香水，請自備垃圾袋，裝自己的廚餘和垃圾，並請密 

四 :  .活動隊伍中除了領隊外，均會配置中、後二位嚮員，如遇迷途、獨行、身體不適或突發的緊急情況時，請立即與領隊或嚮導員聯繫。 

五 : .擔任活動的領隊、嚮導，須配置無線電、小隊旗，或穿著繡有「週週來爬山」字樣的隊服，以資辨識。

7 .所有活動結束後，請於版上回應「平安回家通報」。