芳草紅櫻引清風 - 海闊天空俱樂部

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芳草紅櫻引清風
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　回應文章

多運動保健康
	推薦2

過年前辦公室為整修裝潢做準備

很多年代久遠的文件檔案銷毀或另覓倉儲地點存放

多虧兩年前我為了健康著想開始持續運動

每天下班以後晚上8-9時在家附近與鄰居一起做有氧操運動

舒筋伸展全身四肢活動鬆弛了我筋骨

也使我走路輕快體力漸漸強壯

公司為省搬家公司40萬搬運費

要員工自行整理

全體總動員的結果各個叫苦連天

可能是平常有運動加上同事支援

我也順利完成任務

不過農曆年放假那幾天結結實實的休息才恢復體力

本文於修改第 1 次

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