芳草紅櫻引清風 - 海闊天空俱樂部

你還沒有登入喔( 馬上登入/ 加入會員)

本城市首頁

討論區

精華區

投票區

影像館

推薦連結

公告區

訪客簿

市政中心 (0)

芳草紅櫻引清風
瀏覽770｜回應1｜推薦3

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=62044&aid=5058326

　回應文章

多運動保健康
	推薦2

過年前辦公室為整修裝潢做準備

很多年代久遠的文件檔案銷毀或另覓倉儲地點存放

多虧兩年前我為了健康著想開始持續運動

每天下班以後晚上8-9時在家附近與鄰居一起做有氧操運動

舒筋伸展全身四肢活動鬆弛了我筋骨

也使我走路輕快體力漸漸強壯

公司為省搬家公司40萬搬運費

要員工自行整理

全體總動員的結果各個叫苦連天

可能是平常有運動加上同事支援

我也順利完成任務

不過農曆年放假那幾天結結實實的休息才恢復體力

本文於修改第 1 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=62044&aid=5058535