我現在的工作就是做所謂的養生館

但是很多人對於養生與按摩有著錯誤的觀念

這方面也歡迎跟大家一起解惑

很多人對於按摩與搥背有著各式各樣不同的方式

方式五花八門到底孰對孰錯呢?

過去我認識的某某某都這樣子做

難道我這樣子跟著做錯了嗎?

這是許許多多的人的疑惑

以前可以藉由電視上的綜藝節目中

甚至出現失敗者或者不合格者要接受腳底指壓的[處罰]!!!!!!!

而看見那些被懲罰的藝人痛的死去活來掙扎個半死的情況

讓人對於所謂的腳底指壓是又敬又怕

深怕哪一天被按到腳底指壓可能會痛不欲生

正確的腳底指壓是不會讓人痛的死去活來的

腳底按摩目前主流有兩種方式

一種是用所謂的指壓棒，一種就是單純依靠手指頭與指關節來進行按摩

指壓棒雖然省力又輕鬆

但是由於透過工具來按摩

很容易造成力道過猛卻不自知的情況

常常造成讓客人過度疼痛的情況發生

而單純用手來幫客人進行指壓也是各有優缺點

優點是透過手的直接感觸可以知道正確的力道為何

(太大力的話客人的腳會透過反射神經造成收縮的反應)

缺點則是一開始新手接觸容易造成骨膜炎

並且對手的負擔比較大

而且要求的是力道均勻與手腕的柔軟度等等

講了這麼多

到底何謂[適當的力道]呢?

每個客人都會有他專屬的適當的力道

常常在進行按摩與腳底指壓的客人

對於力道的需求就會與日俱增

因為已經產生了習慣性(簡單來說就是麻痺了啦)

所以長期下來需要更強的力道來對穴道產生刺激性

正確的力道按在身上或腳底會有什麼樣的感覺呢?

酸+麻+微疼(不過分疼痛)才是正確的按摩力道

只有痛的按摩是錯誤的

因為太過於疼痛的情況下肌肉與筋都會縮緊

在這種情況下強制繼續幫按摩下去

隔天就會造成肌肉受傷與發炎的情況不得不慎

---------------------歡迎大家發問嘿.沒興趣的話就讓它沉了吧------