34個好習慣
01﹑不說「不可能」三個字;
□02﹑凡事第一反應:找方法,而不是找藉口;
□03﹑遇到挫折對自已大聲說:太棒了!
□04﹑不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理;
□05﹑凡事先訂立目標,並且儘量製作「夢想版」;
□06﹑凡事預先作計劃,儘量將目標視覺化;
□07﹑六點鐘優先工作,每一分﹑每一秒做生產力的事情;
□08﹑隨時用零碎的時間(如接人﹑排隊)做零碎的小活;
□09﹑守時;
□10﹑寫下來,不要太依靠腦袋記憶;
□11﹑隨時記錄靈感;
□12﹑把重要的觀念﹑方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自已;
□13﹑走路比平時快30%,走路時,腳尖用力推進,肢體語言健康有力,不懶散、萎靡;
□14﹑每天出門照鏡子,給自已一個自信的笑容;
□15﹑每天自我反省一次;
□16﹑每天堅持一次運動;
□17﹑聽心跳1分鐘,特別是在做重要事情﹑疲勞﹑心情煩燥﹑緊張時;
□18﹑開會坐在前排;
□19﹑微笑;
□20﹑用心傾聽,不打斷對方說話;
□21﹑說話時,聲音有力,感覺自已聲音似乎能產生感染力的磁場;
□22﹑同理心,說話之前,先考慮一下對方的感受;
□23﹑每天有意識,真誠地讚美別人3次以上;
□24﹑及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫;
□25﹑不用訓斥﹑指責的口吻跟別人說話;
□26﹑控制住不要讓自已做出為自已辯護的第一反應;
□27﹑每天多做一件份外事;
□28﹑不管任何方面,每天必須至少做一次「進步一點點」;
□29﹑每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班;
□30﹑每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作;
□31﹑定期存錢;
□32﹑節儉;
□33﹑時常運用頭腦風暴(腦力激盪;Brainstorming);
□34﹑格守誠信,說到做到。(重然諾)
※自我檢視並承諾做得到的項目,請在每一個單項前做記號?
玄聖觀 見世情返觀心
玄玄之理道德基 聖心無為萬年聚
觀心觀性為何意 原來清靜是真理