性生活在婚姻生活中有至關重要的作用，身體的交流能促進夫妻間的感情，可以讓雙方的身體更健康，有規律的性生活可以讓女性變的更漂亮更聰明，讓男性變得更年輕自信，讓繁鎖的工作和沈悶的生活不再過的那麽堅難。那麽夫妻和諧的性生活有什麽好處，跟著小編壹起來看看！

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第壹、規律的性生活可以使人長壽。

每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有壹次或更少性生活的人低50%。特別是那些有高頻率性生活的人，他們出現冠狀動脈疾病，如中風、腦栓塞等的幾率，是那些性生活匱乏者的壹半。

第二、性生活能降低乳腺癌發病率。

人體中的催產素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時會充分釋放，起到保護乳腺的作用。尤其對於那些從未懷孕的女性而言，高品質和規律的性愛，能彌補其從未生育的不足。

第三、良好的性生活能降低前列腺癌的發病率。

男性每月射精21次，就能顯著減少前列腺癌的發病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的發病率會減少15%。

第四、性生活可以抵抗感冒。

性愛可以加固人的免疫能力。每周壹兩次性生活，可使人體自生的抗病毒入侵能力提高30%。

在和諧的性愛過程中，令人欲醉的飄然感覺更會刺激人體的自主神經系統，促使性激素分泌旺盛。而對女性來說，當性激素在其體內與皮膚內特異體結合時，可促進細胞生成透明質酸酶，而這種酶又可增強皮膚的滲透性。

如此壹來，皮膚就會更加白皙、細致，指甲也會變得光澤有彈性。此外，由於在性愛中，血液循環和呼吸節奏會加快，體溫也會升高，因此皮膚就會顯得比平常紅潤、充盈，局部皺紋也會減少，甚至消失。

從心理上來說，郭軍認為，性愛永遠是婚姻的添加劑和調味劑。婚姻裏化解不開的矛盾，也許只需要壹個擁抱或親吻，再上演壹場激情四射的性愛大戲，問題就迎刃而解了。

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而有壹個良好的夫妻關系，自然可以讓人看起來更年輕。反之，我也見過很多性生活不和諧的夫妻，他們大多看上去面容憔悴，比實際年齡蒼老很多。可見，性愛是壹流的美容師。