看影片每天照著做三~五分鐘,試試效果如何,不要謝我告訴你,轉寄更多人知道就好。不光防止老年癡呆,念書的孩子也變聰明,情緒不穩的孩子也不一樣了,總之每天每人都練一定好,不懈怠。加油

 
醒腦瑜伽-沒有老人痴呆症

雙手交叉, 手指握著耳珠, 蹲下....! 每天做三分鐘 .... 避免老人痴呆症 .... 值得 !!!!
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