網路城邦
回本城市首頁 葛志鵬與您交流好圖文
市長:葛志鵬  副市長:
加入本城市推薦本城市加入我的最愛訂閱最新文章
udn城市情感交流心靈【葛志鵬與您交流好圖文】城市/討論區/
討論區醫藥.食補.美食.健康 字體:
上一個討論主題 回文章列表 下一個討論主題
油漱口與刮舌苔的口腔保健 (轉)
 瀏覽2,134|回應0推薦0

葛志鵬
等級:8
留言加入好友

油漱口與刮舌苔的口腔保健     劉向春

*油漱口簡介

您可知道我們的身體,能覺察到稀釋兩百倍的甜味,四百倍的鹹味,七萬五千倍的酸味和兩百萬倍的苦味?這種奇妙的感應是人體發展出來的自然機制,使身體與食物直接展開對話。而這個奇妙的覺察器官,就是我們舌頭的味蕾。這是印度養生大師狄巴克區喬布拉醫生(Dr. Deepak Chopra),在其著作《如意體重》(Perfect Weight)中所述。

喬布拉醫生更進一步說明,若想使味蕾更加敏銳,每天早上,可用一湯匙冷壓的溫芝麻油,含在嘴裡潤潤口,也可以漱口的方式,含在口中五分鐘然後吐出,再用溫水漱口。由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味,往往要藉過多的調味料來剌激食慾。溫芝麻油漱口,不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度,還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。

在日本,致力專研印度醫學的幡井 勉醫生,也在《印度傳統健康法》一書中,特別強調,印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。溫芝麻油漱口,不但可以美容養顏,更能防止牙齒脫落,眼睛凹陷,皮膚變皺以及嗓子變啞等,它對口腔炎和提高味覺也頗有助益。事實上除了芝麻油,漱口的材料也不一而足,可選蜂蜜、草藥、有機牛奶等配合個人體質,芝麻油適合一般體質或是寒性體質。若火性體質的人可用有機牛奶代替。油漱口也有一些注意事項,發燒、結膜炎、酒醉、飯飽時不可進行。

另一個來自東歐的醫學資料-利用冷壓的葵瓜子油漱口,同樣也有異曲同功之妙,這是雷久南博士所提供的。方法與印度養生學的芝麻油漱口,十分類似。早上起來,將葵瓜子油一湯匙,含在口中十五分鐘,然後吐出。這個排毒法對癌症及其他病症都有幫助。試過的人,都表示效果很好。有人甚至每天早上,將油含在口中漱口長達半小時,天天持續不斷,結果發現舌苔、口臭從此消失。博士強調,如果吐出來的油是白色,身體毒素較多,若與原來的油顏色接近,則毒素較少。

有一年我在香港演講之後,有位法師分享她的養生之道。她曾經病了很久,她的師父教她每天早上面對東方,將一杯溫水分三百口喝下,果然經此簡單的方法恢復了健康;雖然我是第一次聽說,第二天早上我就試試,結果發現有通便的效用,也運動食道的肌肉。我覺得很有道理,因為大部份人之所以會生病,就是不能消化所吃,不能排泄廢物,經我介紹之後,也有不少人試用,效果很好。有位聽眾與一位半身不能行動的鄰居分享,沒想到他在幾天內就能行動。

今年九月底我去澳大利亞講習,有幸又經人介紹學到一個來自俄羅斯一帶的養生之道,據文章上的介紹,此法可治各種病,包括癌症;幾位試過的朋友發現,此法是有排毒、抽痰的功效。方法如下:

清晨醒來將一湯匙(10 cc)冷壓製造出的葵瓜子油或花生油含在口裡咀嚼和漱口十五分鐘,油絕對不要吞下,十五分鐘之後將油和唾液吐出,如果是乳白色的是排毒,如果是淡黃色則毒較少。然後清洗口腔和牙齒。報導上說體內的病毒、病菌、化學污染和體內的毒素都會被油吸上來。重病者也許要一年才能徹底清掃,輕則幾天之內見效。

唾液與全身血液循環和淋巴系統直接接觸。體內的污染,不管是化學來源或新陳代謝,在早上的口腔內都可聞到、嘗到,因此,用油將污染吸除是很善巧的,要注意的是,油必須是乾淨、冷壓(cold pressed)製造,也許橄欖油可替代葵瓜子油,但要經人試用才知道。

 

回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘

引用
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=60857&aid=3057940