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市長：手長 　副市長： ★ 、如朕親臨
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關於班際排球..........
　瀏覽1,641｜回應50｜推薦2

qaz40361
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文章推薦人 (2)

★
手長

班際排球4月11號

大家要加緊練習啊～怒吼

發球要會過.......拜託.........拜託...............

有分高手跟低手

選拿手的（穩的）來發就好

偶爾練一下托球

這樣才能做球給別人

可以對著空中練習

利用手指不要用手掌

要有一種借力使力的FU

回擊的手勢要正確........大家應該都會吧！？不會的可以問我

控球也要穩

千萬不要隨便就伸手打球（算我拜託你們）

還有就是一定要衝去接球（除非是對方打出界的球）

不要眼睜睜的看球在眼前落地

但自己的範圍要先顧好

不要搶

這是比賽最禁忌的事

.............................還有一些注意事項想到再補.............................

If老師有任何撇部也可以提供一下！



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~way~
　　　 回應給： ~錡錡~（a91030322） 推薦1


qaz40361
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文章推薦人 (1)

手長

盡量用手平坦的地方打

然後角度調好

打出的力量多練習幾次就可以抓到了...

加油!加油!加油!
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上次
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a91030322
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文章推薦人 (1)

手長

上次發球不知道為什麼都發到界外

明明考試都可以過

我會盡力練習的.....
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我我我
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bruce555
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文章推薦人 (1)

手長

我有排球 我禮拜一帶來~~
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嗯~~~
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money2000
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我沒入選~~~~

但.......

好想去打......
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囧
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qaz40361
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＝ ＝|||.............................我沒排球............囧
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32 金光滿面小花花
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poo555po
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我們沒參加比賽的

被老岡山嫌棄

只好拿排球去當籃球打QQ

XDDDD
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練習
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kgb6987
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文章推薦人 (1)

手長

找個時間大家一起練吧

之後體育課是不是都要上游泳?
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嗯對啊!
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手長
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訓練啊!

我也有參加喔@@

雖然曾被你誇讚看起來很弱= =

但我會努力加油的!
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之前PO 過 再來一次
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如朕親臨
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眼睛一定要盯著球

腿跑得快比伸長身體接球 更重要

跑到球正下方 才接球

蹲低接球 接球膝蓋一定要彎曲

不管誰要接球 一定要大喊:"我來"

否則常有 相撞 或球直接落地 沒人接的慘案

接球時 手伸直放軟 接出來的球 弧度才漂亮

常常練習接球  接發球 或兩人和平的對打

然後最重要的一點

<< 球一定要發過 >> 

否則就甭玩了

<< 誰發球厲害 就贏了一半>>

加油 大腦們 ~~否則被排球ㄇㄠ到是很痛的



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帶球來吧同學
　　　 回應給： 方塊之神（qaz40361） 推薦0


＊米米抬母＊
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找個不會讓大悶鍋飛躍的地方練排球
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