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udn城市政治社會公共議題【Go Lang Wang】城市/討論區/
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鷹立如睡,虎行似病
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ebisu
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白面書生
龍女CHANG, HSIU-FEN
0988195179
luyu54

菜根譚7-3
藏才隱智,任重致遠
鷹立如睡,虎行似病,正是他攫入噬人手段處。
故君子要聰明不露,才華不逞, 纔有肩鴻任鉅的力量。

過儉者吝薔,過讓者卑曲
儉,美德也,過則為慳吝,為鄙吾,反傷雅道;
讓,懿行也,過則為足恭,為曲謹,多出機心。

喜慶安危,勿介於心
毋憂拂意,毋喜快心,毋恃久安,毋憚初難。

宴樂聲色名位,三者不可過貪
飲宴之樂多,不是個好人家;聲華之習勝,不是個好士子;
名住之念重,不是個好臣士。

樂極生悲,苦盡甘來
世人以心肯處為樂,卻被樂心引在苦處;
達士以心拂處為樂,終為苦心換得樂來。

過滿則溢,過剛則折
居盈滿者,如水之將溢未溢,切忌再加一滴;
處危急者,如木之將折未折,切忌再加一搦。

冷靜觀人,理智處世
冷眼觀人,冷耳聽語,冷情當感,冷心思想。

量寬福厚,器小祿薄
仁人心地寬舒,便福厚而慶長,事事成個寬舒氣象;
鄙夫念頭迫促,便祿薄而澤短,事事得個迫促規模。

惡不可即就,善不可急親
聞惡不可就惡,恐為讒夫洩怒;聞善不可急親,恐引奸人進身。

燥性僨事,和平徼福
性燥心粗者,一事無成;心和氣平者,百福自集。

酷則失善人,濫則招惡友
用人不宜刻,刻則思效者去;交友不宜濫,濫則貢謏者來。
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看破、放下,天地寬
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ebisu
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1203johnson
ebisu
luyu54

   

俗云「無事天地寬」,這句話是說,如果心中無事,到處都可以自由自在;倘若有事,怎麼鑽都很難鑽出一個名堂來,頓覺天地之大,似無有容身之處。


學佛修行就是教我們不論遇到多少事情,或遇到多麼困難的事情,永遠要做自己「心」的主宰。倘是個凡夫俗子,平常對每件事都漠不關心,心中空蕩蕩的,無事當然天地寬。一旦至親的人發生了問題,不知如何去處理,到處走投無路,頓時覺得天地竟是如此狹窄。

此種「以物喜,以己悲」的心態,只會教自己成為外物的奴役,根本無法做自己的主人。

修行得道者、證悟者,不論何時都能保持心中自在、無罣礙,天地永遠都是那麼寬廣,隨緣遊戲人間,這就是修行的好處。

一個修行者,為什麼寧可吃那麼多苦、忍受那麼多的苦行?
當然不是毫無目的的折磨自己的身體,世上是不會有那麼笨的人。

那麼一個修行者為什麼願意修苦行呢?

總而言之,是一個修行者,心中必有一個堅定的信念,他相信修行得道、證道後,可以達到無罣無礙,自由自在的遨遊天地,心中的天地自然是寬廣無垠的。這才是我們修行者所追求的真正的目的。


世上的每件事都是有因緣的,然而現代人因工作繁忙,生活緊張,對事的看法,總是立於主觀的地位思考,從不認為有「因緣果報」。

而什麼是感恩的心,對人們而言,也一樣是不懂。

在人們的主觀意識上總認為,世上的一切都是為他一個人而設、而存在,因此行為是惡狠狠的,眼睛長在頭頂上。不只是對別人如此,甚至對至親的父母也是相同。



有一寡婦,丈夫早逝,她以教書賺錢撫養小兒,不但教育兒子長大成人,而且送他到國外留學。兒子完成學業後,留在國外上班、賺錢、買房子,也在國外娶老婆生子,建立美滿家庭和輝煌的事業。


寡婦得知兒子的成就與志願,心中暗自竊喜,盤算著退休後,帶著退休金前往美國與兒子媳婦一家人團圓。每天早晨可以到公園散步,也可以在家享受晚年含飴弄孫之樂。

就在距離退休不到三個月的時候,她趕緊寫了一封信給她的兒子,告訴他什麼時候她就要飛往美國和他們一家團聚。

一想到養兒防老,想到親戚朋友羡慕的眼光,又算算自己很快就要到美國養老,不覺心中喜悅陣陣。於是,她一面等待兒子的回音,一面把在臺灣的產業、事務逐一處理。

在她退休的前夕,她接到兒子從美國寄來的一封回信。

信一打開,有一張支票掉落下來。她撿起來一看,是一張三萬美元的支票。
她覺得很奇怪,兒子從來不寄錢給她,而且自己就要到美國去了,怎麼還寄支票來?

莫非是要給她買機票用的。她心中炫起一陣喜悅,趕緊去讀信。

只見信上寫到:「媽媽!我們經過討論的結果,還是決定不歡迎你來美國同住。
如果你認為你對我有養育之恩,以市價計算,約為兩萬多元美金,現在我添了些,寄上一張三萬元美金的支票給你,希望你以後不要再寫信來囉嗦。」

母親讀完信,老淚縱橫,只覺得一生守寡,從此老年淒涼,如風中殘燭,情何以堪!

痛定思痛的她,忽然想通了。

退休後,想到無事一身輕,於是拿著這張支票兌換成台幣,
為自己規劃一趟環遊世界之旅。

在旅行中,她見到大地之美、看到各國不同的民情,
於是她又寄了一封信給她的兒子。信上寫到:
「你要我別再寫信給你,那麼這封信就當做是以前所寫的信的補充文字好了。」

「我接到了你寄來的支票,也用了這張支票上的錢規劃了一次成功的世界之旅。
在旅行中,我忽然覺悟。我非常的感謝你,感謝你讓我懂得放寬自己的胸襟,讓我看到天地之大,大自然之美。」

  
人要能看破人與人間聚散的因緣,才能讓自己在緣散時保持一份瀟灑。

寡婦若執於兒子不肖,不能看開此段即將消逝的母子因緣,必然心中怒不可遏,一旦怒氣難消,必因怒恨攻心而生病,病到後來死了,也只在當時留下一段人間不平事,幾年後煙消雲散,誰還會去憑弔這段往事,且早已在世人的善變下消失記憶,如此,這段往事又有什麼意義可言?

學佛修行就是教我們要像這位母親懂得看破、放下與覺悟,
不可遇事執著、煩惱,糊裏糊塗輕易墮入六道輪回,

這樣我們學佛才有意義。


以信心渡過洪水,以警覺渡過大海,

以精力克服痛苦,以智慧淨化自身。


我見他人死,我心熱如火,不是熱他人,看看輪到我。
隨忙隨閑,不離彌陀名號,順境逆境,不忘往生西方。

 
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能吃與不能吃的蔬果皮
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luyu54
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ebisu
luyu54

 

不能吃的蔬果皮

1.紅薯皮~

〝紅薯〞長期生長在地下,表皮與土壤直接接觸,許多有害物質均吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含碱多,食用過多會引起胃腸不適。此外,烤紅薯多選用焦炭作為燃料,會產生二氧化硫等有害物質,所以連皮吃易有致癌的風險!

2.馬鈴薯皮~

〝馬鈴薯〞裡含有配糖生物碱,這種有毒物質幾乎全部集中在馬鈴薯皮裡,尤其是已發綠芽的部分;如果大量食用,易引發嘔吐、頭暈、腹瀉等症状!

3.荸薺皮~

荸薺生於水田中,吸收了很多有害有毒的生物排泄物與寄生虫!生吃荸薺皮,會引發腹瀉、嘔吐等不適症狀。且皮中含淀粉較多,糖尿病患者應慎食!

4.柿子皮~

成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,吃起来會感覺澀澀的!鞣酸在胃酸的作用下,會與食物中的蛋白質起化合作用生成〝柿石〞!易引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等症狀!

※可以吃的九大蔬果皮

1.蘋果皮-抗氧化~

在蘋果皮中含有豐富的膳食纖維、能幫助消化,且維生素C的含量高達二分之一,對身體健康頗有助益。

2.梨皮-清心潤肺~

梨皮是一種药用價值較高的中药,能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服用,能治療咳嗽;自製泡菜時放點梨皮,亦能使泡菜更脆、更美味。

3. 葡萄皮-降血脂~

葡萄皮含有豐富的白藜蘆醇、纖维素、果膠質、和鐵等,具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增强免疫力等作用;紫葡萄皮中的黄酮類物質,更具有降低血壓的功效。

4. 橘子皮-開胃化痰~

橘皮富含大量维生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素,能調理出許多美味;〝橘皮粥〞芳香可口,還能治療胸腹脹满或咳嗽痰多,做肉湯時放幾塊橘皮,能使湯味更鲜,並减輕油腻;橘皮泡水、或泡茶,味道清香,能開胃、通氣、提神,橘皮泡酒、則有清肺化痰的功效。

5. 西瓜皮-清熱解暑~

西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素,具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以凉拌、炒肉、或做湯食用。

6. 冬瓜皮-利水消腫~

冬瓜皮不僅含有多種維生素和礦物質,且含有多種揮發性的成分在內。它能利水消腫,對糖尿病人更有好處;因此做冬瓜湯時最好連皮煮。

7. 黄瓜皮-能排毒~

黄瓜皮中含有較多的苦味素,是黄瓜的營養精華所在,黄瓜带皮食用、不僅可使維生素C充分吸收,而且能幫助人體有效排毒;此外還具有抗菌消炎的作用。且將〝西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮〞燙熟後凉拌的“鲜拌三皮”最適合减肥者食用。

8. 蕃茄皮-预防癌症~

蕃茄的茄紅素是抗氧化能力最强的天然物質,能防治心血管疾病,提高機體免疫力,預防癌症,且有助於維護腸道健康;宜带皮吃最營養。

9. 茄子皮-保護心血管~

茄子是心血管病人的食療佳品,大量的營養物質皆蘊藏在茄子皮中,茄子若去皮、不僅会降低保健的價值,且因其中的鐵質被空氣氧化,很容易發黑,影响人體對鐵質的吸收!

 

 

 

 

 

 

 

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紅茶的驚人秘密 
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luyu54
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ebisu
luyu54

紅茶的驚人秘密 (一定要傳給親朋好友) (轉載)

★★一定要看.看了一定要分享.今天一定要做的善事★★


昨天,一個我妻的朋友和另一個他帶來的朋友,傍晚來到店裡喝茶,那位「另一個朋友」,對於我們店的經營方式和售價非常驚訝,因為,他自己就是從五年前開始在高雄經營一間紅茶店,他現在有兩家店面了,生意在高雄算是很不錯了。他說我們這種售價能生存嗎?

然後,他就很真誠地跟我們說了非常驚人的內幕...我很感謝他。

其實他說的「內幕」,我們早有耳聞,只是沒那麼詳細而已。就是關於一般市售紅茶的成份與成本...

這位朋友跟我們說,他開的這間紅茶店,跟其他紅茶店一樣,都是以廉價的紅茶,做低價的市場競爭。但沒想到即使是低價競爭,利潤卻依然很高!

他說他的紅茶一杯500CC只賣15元,促銷搶客人!當然客人絡繹不絕!工讀生從不停手!但是它的成本只要2元。

因此,我這才知道,我喝了很多年的泡沫紅茶,500CC,一杯成本只要2元!!那麼成份呢?我問他。


他笑著說,這件事在「紅茶」業界都知道,一包一斤重的「紅茶」原料只要50元!能做60杯紅茶!


天哪!那是什麼茶呢?我用的臺灣日月紅茶,一斤的進價也要600元!!

他就笑了,他說,他們業者所進貨的紅茶,都是一種從東南亞進口的「紅茶」,根本沒有香味,但是那麼芳香的紅茶味道從哪裡來呢?

他說在業界都知道,只要在進貨的茶葉上,用噴霧器「噴上」一種名叫「小蜜蜂茶精」的東西,就有非常非常非常濃鬱的茶香了!!而我們已經喝這種東西喝了20年!茶精!!聽到這裡,一股鳥火就立刻衝上了腦門!

小蜜蜂茶精!!!

我這才恍然大悟!為何我女兒受到異位性皮膚炎折麼了四五年!卻一直都無法痊癒,吃了一大堆中藥,西藥,還有乳酸菌完全無效,也曾嚴格管制她的食物,不能碰雞蛋,奶油,蝦蟹,堅果類,仍然一樣沒效。卻在我們開了這間茶店之後就莫名其妙地好了八九成!!洗澡已經不在痛得哇哇哭叫了!

小蜜蜂茶精!!!

天!!這是什麼世界!我們什麼都管制,卻沒有管制她去喝便利店裡出售的「麥香紅茶」,以及紅茶店裡的珍珠奶茶!!這是她的最愛!我們想,一個大企業,應該會用真材實料做茶吧!但是,是!!

自從我們開茶店一個多月,我女兒就沒再喝過市售的飲料了!渴了就喝我們做給她喝自制的鮮奶茶,或是自然濃法栽種的香草茶,或是我拍完影片後,從澎湖帶回來的野生風茹草所熬煮的風茹茶!所以,她的異位性皮膚炎就這樣莫名其妙地幾乎痊癒了!!


這就是我們夫妻和我女兒的切膚之痛!也是我對女兒最大的愧疚!我讓他喝了這麼多年的毒藥!

小蜜蜂茶精!!!

這些黑心的商人!

我聽完這位朋友所說的這些真心告白之後,我就離開店面上樓去了,我實在很難再繼續去跟他「社交」了。

朋友,這是怎樣的世界!一杯15圓的500CC紅茶!能喝嗎?

【補充】:

▲「小蜜蜂茶精」是什麼呢?


茶泡出來放久了都會產生「茶鹼」味道苦澀,有業者因而添加「茶精」增添香味,或「糖精」蓋過茶苦澀的味道;不過營養師表示,不論是茶精或糖精就像藥物一樣,因為是化學品,吃多都會對腎臟造成負擔。

台灣人愛喝茶,連鎖茶飲店林立;不過有些業者為了壓低成本,在泡茶的過程中添加「茶精」,增添風味;營養師指出,茶精是化學合成物,經常攝取就如同藥吃多了對身體有害;如何判別業者是否添加茶精呢?連鎖茶飲店歇腳亭發言人葉心綺說,喝完之後拿起來聞,除非是熱茶裝在陶瓷杯才能成為聞香杯,不然塑膠杯或保利龍杯喝完後還有很濃的茶香可見茶精加多少。

茶泡久了會產生「茶鹼」味道苦澀,放愈久味道愈苦,比較有良心的業者規定一桶茶只能賣兩個小時,因為超過兩個小時的茶對一般消費者而言不易入口,如果這時候要再賣出去,還有的業者會添加「糖精」,這對腎臟會有負擔。

資料來源:黃克鑫提供 與迦然。
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古董用語古玩收藏術語
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ebisu
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ebisu
luyu54

帶到骨董團 分享大陸看古董用語古玩收藏術語

  有些古玩收藏術語對于剛入行的收藏者來說很陌生,所謂行有行規,古玩收藏市場也不例外,它也有它獨特的收藏文化。在此列出一些較常聽到看到的行話術語給大家參考,希望對初涉收藏領域的愛好者有些益處吧。

  壓堂——是主人店堂里的鎮店之寶。
⋯⋯
  砸漿——從同行中買來打眼貨“沒年代”或價錢過高,掌柜可請行內公會幫忙調解,要求對方讓價或退貨,行內話稱之為“砸漿”。

  走寶——就是賣虧了,把價值十萬的幾千賣了,買家便是“揀漏”了。

  揀漏——就是很便宜的價錢買到很值錢的東西。

  舊仿——明清時期的仿舊叫“舊仿”,而現在仿舊就是“新仿”

  賊光——新瓷器釉面刺眼的光叫“賊光”或“火光”。

  包漿——傳世古玩都有一層自然溫潤的光澤,叫“包漿”。

  生坑——新出土的東西叫“生坑”。

  拿了——投資者決定將藏品買下,這件藏品我“拿了”。

  繃價——堅持要高價,想賣個好價錢。

  拉纖——就是中間人、介紹人。中間人收取傭金,一般是賣方出3%,買方出2%,俗稱“成三破二”。

  看新——這個東西有點“看新”,東西不到代,現代仿的。

  埋地雷——有些人以為去農村從農民手里買的貨不會有錯,卻不知道這些貨是作假的商人故意和農民合伙“埋地雷”的。

  看不好——倘若賣家說貨絕對到年代,而買家看出是新仿,又要顧及店家的臉面,就只能說“看不好”。

  鏟地皮——自己不開店,專跑農村收貨,或者是盜古墓的人,拿到東西后再賣給各商家,行里人稱他們“游擊隊”,又叫“鏟地皮”

  一槍打——將這批貨物好的帶壞的一起賣,稱作“一腳踢”。

  留下吧——以前拎包裹的送貨上門,買家決定購買他的東西,讓送貨人將貨留下。

  吃仙丹——買了便宜的喜歡的藏品叫“吃仙丹”。

  攔一道——抬高競買者的價錢搶先買來,對手就說他被“攔一道”。

  搬磚頭——不花本錢拿別人的東西去賣,從中賺取差價。

  交學費——不太懂行總是花錢買到新貨,受人騙叫“交學費”。

  包袱齋——行內有的人眼力好,但沒錢開店,便用藍色布包袱到各家古玩鋪“摟貨”,然后轉手賣出。這種經營古玩的現象被稱之為“包袱齋”。

  有一眼——就是這件東西不錯,藝術價值較高,比如說這件觀音瓶“有一眼”。

  收起來——買家不要某件藏品了,而請賣家將藏品收回去,就說“收起來”吧。

  俏貨——比較精美的的藏品,一般指瓷器的收藏術語。

  開門——看藏品時碰上年代老的真貨叫“開門”或“一眼貨”。

  天價——漫天要價,價格高出市場價很多。

  行價——成交的價格利潤很低,有時甚至是蝕本,這就叫“行價”。

  品相——這件東西保存得好不好就說“品相”好不好,如果有破損就是“品相”不好。

  上貨——古玩商從農村市場或者收藏者手中購買或征集的藏品,叫“上貨”。

  包上——買家決定將藏品買下,請賣主將藏品包起來,這件東西我要了,請您“包上”。

  要了——買家決定購買某件藏品。

  蟲兒——就是已經收藏了很多能夠讓觀者眼睛一亮的東西,甚至整間店的古玩藏品也抵不過這一件的說法。通俗地說,就是堪稱鎮店之寶的藏品。

  沒用——買家不要這個藏品,覺得沒多大價值,一般說“沒用”

  走眼——也叫“打眼”,買家用較高的價錢買了不值此價的藏品,或買了假貨。

  掌眼——這件東西沒把握看年代,請個師傅為你“掌眼”看看新老。
摟貨——古玩行商戶們相互將對方的貨拿走代為銷售,即為“摟貨”。近百年來行內人士沒有發生“摟貨”不守信用之事,形成一種行業的傳統規矩。

  伙貨——二人或以上合伙買賣古玩,售價早已商定,賣時可由一家出售,但必須將實售價格公開,平均分配利潤。

  棒槌——就是看不懂東西新與老、好與壞,老是被騙的人,行內人就說他是“棒槌”,賣家賣新貨給他,背后還稱呼他“棒槌”。

  殺豬——就是經營新仿瓷器的人對賣假貨行為的一種口語,把新仿的東西拿到和顧客約好的地方賣給顧客,他們稱“殺豬”。

  抓——到市場去購買古玩說“抓貨”,剛“抓”了一件光緒官窯

  玩——我是“玩”瓷器的,意思就是,我是收藏瓷器的。

  吃——我是“吃”瓷器的,意思就是,我是買瓷器的。

  納——買進藏品,叫“納入”,較早的古玩術語。

  追——發現很好的藏品“追”著要,在拍賣會上“追價”。

  勻——有的在古玩行買藏品不叫買而叫“勻”,這塊玉您能“勻”給我嗎?

  讓——有的古玩商買東西不叫買而叫“讓”,這件瓷器“讓”給我吧。

  玩——行內人稱收藏為“玩”,初次見面問你“玩”什麼,意思是你收藏什麼。

  古玩風氣在我國起源較早,它和其他行業一樣,也有自己的“專業術語”,也就是行話。古玩行話涉及的面較廣,從看貨到對貨物的評價到做生意,整個過程都有行話。現在介紹一下常用的古玩行話。

  ——自己不太懂行受人騙叫“交學費”,懂行人買了新仿的貨叫“走眼”、“打眼”,買了便宜的貨叫“吃仙丹”。

  ——老貨壞了重新修補過叫“動過手”。

  ——倘若賣家說貨絕對真,信誓旦旦,而買家仍有疑問,又不好直說是仿的,就只能說:“看不好”。

  ——有許多人總認為從農民手上買的貨不會有錯,殊不知有些貨是偽造古董的人有意丟給農民“埋地雷”的。

  ——另外還有“下蛋”,則專指復制品,如將別人送去裝裱的名人字畫進行復制或學生復制老師的作品,再將復制品以假充真賣給他人。

  ——古玩行里同行之間做生意叫“交行”,一般成交的價格利潤很低,有時甚至是“蝕本”,這就叫“交行價”,漫天要價是“天價”。

  ——批貨物連好帶孬一起賣稱作“一槍打”、“一腳踢”。

  ——某人帶人上門來購貨,行規要按成交價的10%付回報,叫“打一”。

  ——看貨時碰上真貨叫“開門”、“一眼貨”。

  ——貨物達到一定的年代叫“到代”、“夠年份”。

  ——新貨做偽叫“做舊”,做舊做得好就是“高仿”,做得不好就是“判眼”。

  ——清朝及清以前的仿舊得叫“舊仿”,現在仿舊就是“新仿”,如大明宣德爐因其珍貴,在明宣德年間就有了仿品,以后歷代直至今日仍不斷地有仿品出現。

  ——古玩行里有一種人,自己不開店,專跑農村收貨,然后再賣給各店家、收藏家,行里人稱“游擊隊”,游擊隊收貨出價都比較低,因此又叫“鏟地皮”。

  ——而“撿漏”則是指賣者不識而買者有眼購到好貨,或指買到從內行人眼底滑掉的好貨。

  行話即是專用語,一般變化不大,有陶瓷方面的專用語,還有翡翠玉器,竹木牙雕,字畫等方面的專用語。如新瓷器釉面的光叫“賊光”、“火光”,瓷器上有裂紋叫“沖”,老翡翠叫“老種”,新翡翠即是“新種”。傳世古玩都有一層自然陳舊光澤,叫“包漿”,新出土的東西叫“生坑”等等。由于行話專業性比較強,因此不是行家就難以掌握了。

  上面所提及到的,僅是眾多古玩行話中的一部分。古玩行話根據種類或地區都有所不同,其中有不少有趣的學問。
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大辛亥(1) 大国迷失 4/4
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luyu54
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吃對蔬菜 輕鬆防癌
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luyu54



●你喜歡吃蔬菜嗎?
專家告訴你,小蔬菜中含有大大學問,它們都是防癌高手,
為你一一揭曉六大抗癌蔬菜的神奇功效,可千萬別把它們放進你的挑食清單之中喔!
⋯⋯ 1.茄子:「霜打茄子」藥效佳
中醫常使用「秋後老茄子」、「霜打茄子」來舒緩患者的病症,
曾有研究從這些茄子中提取出用於治療胃癌、子宮頸癌的成分。
另外,茄子中含有的龍葵鹼、葫蘆素也被證實具抗癌能力。

2.苦瓜:李時珍的「一等瓜」
明代大醫學家李時珍稱苦瓜為「一等瓜」,是不可多得的抗癌瓜。
西醫更證明,苦瓜的抗癌功效來自一種能激活免疫細胞的活性蛋白,
它能將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑,
能抑制癌細胞的侵襲和轉移。

3.海帶:排出體內致癌物
海帶中藥名為「昆布」,可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。
海帶中的海藻酸鈉與致癌物鍶、鎘有很強的結合能力,可將它們排出體外;
此外,海帶還可選擇性殺滅或抑制腸道內會產生致癌物的細菌。

4.南瓜:營養滿分防三高
南瓜可預防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血症,對癌症預防有很好的效果。
南瓜維生素A的含量極高,更含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素,
還含有抑制致癌物色氨酸-P的成分。

5.麥麩:最好的防癌纖維
麥麩是小麥主要營養成分的「倉庫」,維生素B、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。
它能預防並治療結直腸癌、便秘、痔瘡等。因此,不少專家認為
,麥麩是最佳防癌食物纖維。

6.蘿蔔:根莖類「健康之神」
蘿蔔品種多,皆為抗癌能手,荷蘭人定胡蘿蔔為「國菜」,
日本、美國認為它是根莖類蔬菜中的「健康保護神」。

蘿蔔中含有多種酶,能消除亞硝胺的致癌作用,其中的本質素能刺激肌體免疫力,提高巨噬細胞的活性,增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。
蘿蔔含芥子油,可刺激腸蠕動,加速排除致癌物,
蘿蔔中還含有許多抑制細胞突變的成分,而胡蘿蔔富含的胡蘿蔔素,
也具有極好的防癌作用。
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《特别呈现》外滩 第二集 远东华尔街
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世界征服者01_ 來自東方的基督軍團
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舉手“治百病”療法 兩側平平舉
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放鬆 放空 向兩側平舉 即可

"舉手療法"的治病原理在於:我們的兩手有六條經,亦即心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經,它們的氣血通暢與否,牽涉到我們的神經狀況、消化狀況、呼吸狀況、排泄狀況、睡眠狀況。
   
當我們舉手練習時,我們就自然為這六條經脈灌滿了氣血,同時也迫負氣血貫通於此六經之中;這樣,氣血不至於鬱積於內臟,而達到排毒的目的。
     
假如想讓舉手療法獲得最大的治病強身效果,最好採用站立式的舉手療法,亦即是舉起雙手的同時,也讓雙腳的腳跟站起,如此則更易於負氣血向下灌注於大腿、小腿、腳掌,促進腳上六經氣血的通暢與旺盛。
     
腳上的六經是肝經、脾經、腎經、膽經、胃經、膀胱經,它們的通暢與否,與人體肝腎腸胃的功能密切相關。

方法:兩手臂伸直,向身體的兩側平舉(不是向前平舉,也不是向頭頂上方垂直而舉,手心方向任意,站著坐著均可)。   剛開始練舉手療法",只能舉5分鐘,可循序漸進,若想達到明顯的治病效果,每次舉手須持續20分鐘才行。

 無論哪一種舉手療法,時間一長就會很難受,並有酸痛麻脹之苦。  然而此功的奇妙之處,正在于它的酸痛麻脹。酸痛麻脹所顯示的即是身體氣血阻塞的現象。

 為了要持久舉手,手臂必須調動很多氣血來支應,在調動氣血的過程中,凡有阻塞之處必然引起酸痛麻脹。  只要忍受酸痛麻脹到一定的時間,酸痛麻脹的現象一定會解除,這表示阻塞已被打通。

 引起阻塞的原因乃是身體的毒素,亦即是有害人體的物質,如尿酸之類。  身體中的毒素,也可說是(污染物),多半是人體在吸收食品後,進行新陳代謝中的產物,這就是 "吃得多,病也多;吃得好,死得早" 的道理,它們往往停留在血管、肌肉、筋骨、關節以及臟腑的空隙中。使肉體慢慢僵化、老化。 

  注意:舉手時,要心無旁騖,內心愈空愈好,愈靜愈好,不可一面舉手一面看書,或一面看電視。內心愈專一,愈放鬆,效果就愈好。練舉手療法時,假以時日,隨著功夫的自然進步,兩手臂的酸痛麻脹之感,漸漸減輕,經絡氣脈暢通,整個身心變得無比的舒適。 

 練舉手療法時,可將兩手不斷抖動,或將手心不斷翻轉,但手臂不可下垂,也不可以向頭上舉。

     酸痛時,可以放下休息一會兒再舉,一般雙手若能連續平舉30分鐘而不抖動,就可使各種疑難雜症好轉,包含癌症。

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【生活中的经济学】
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--------值得学习和思考!
1、【送茶叶的小故事】
张三一直喜欢喝20块钱的茶叶。新开茶店里每次张三去买茶叶,老板都送他半两好茶。张三将好茶攒着待客。一天闲来无事泡壶好茶,竟喝上瘾。喝完免费的好茶,张三便不愿喝20块的了。不管他买多贵的茶叶,老板总送他半两更好的。半年下来,张三花在茶叶上的钱是原来的十倍!

⋯⋯ 2、【坐飞机的一个现象】
观察30到40这个年纪的旅客,头等舱的旅客往往是在看书,公务舱的旅客大多看杂志用笔记本办公,经济舱则看报纸电影玩游戏和聊天的较多。在机场,贵宾厅里面的人大多在阅读,而普通候机区全都在玩手机。那么,到底是人的位置影响了行为呢,还是行为影响了位置呢?

3、【夺取先机】
商人带两袋大蒜到某地,当地人没见过大蒜,极为喜爱,于是赠商人两袋金子。另一商人听说,便带两袋大葱去,当地人觉得大葱更美味,金子不足表达感情,于是把两袋大蒜给了他。虽是故事,但生活往往如此,得先机者得金子,步后尘者就可能得大蒜!善于走自己的路,才可能走别人没走过的路。

4、【不许偷酒】
某人买了一坛好酒,放在小院,第二天,酒少了1/5,便在酒桶上贴了不许偷酒四个字。第三天酒又少了2/5,又贴了偷酒者重罚。第四天,酒还是被偷,于是贴尿桶二字,看谁还喝。第五天他哭了。桶满了。……故事还没完,第六天,他再次在酒桶上贴了不许偷酒四字。那一天很多人都哭了。

5、【努力奔跑】
在非洲,瞪羚每天早上醒来时,他知道自己必须跑的比最快的狮子还快,否则就会被吃掉.狮子每天早上醒来时,他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚,否则就会被饿死.不管你是狮子还是瞪羚,当太阳升起时,你最好开始奔跑。

6、【营销策略】
营销策略就是卖"贪"和"怕"
1、对于富人来说:他们怕产品不安全、怕没档次、怕没面子、怕没别人好,请抓住这个心理推销;2、对于一般客户来说:他们贪便宜、贪赠品、贪打折、贪比别人划算、贪省到了钱,请抓住这个这两大心理推销!

7、【换位思维】
一富豪到华尔街银行借5000元贷款,借期两周,银行贷款须有抵押,富豪用停在门口的劳斯莱斯做抵押。银行职员将他的劳斯莱斯停在地下车库里,然后借给富豪5000元,两周后富豪来还钱,利息仅15元,银行职员发现富豪帐上有几百万,问为啥还要借钱,富豪说:“15元两周的停车场,在华尔街是永远找不到的。”

8、【成功只有两点】
一是做事成功,二是做人成功。做人不成功,成功是暂时的;做人成功,不成功也是暂时的。要做事,先做人。丘吉尔说,成功根本没有秘诀,如果有的话,就只有两个:一是坚持到底,永不放弃;二是当你想放弃的时候,请回过头来再照着第一个秘诀去做。万事只怕有心人。

9、【保龄球效应】
保龄球投掷对象是10个瓶子,你如果每次砸倒9个瓶子,最终得分90分;而你如果每次能砸倒10个瓶子,最终得分240分。社会记分规则就是这样:只要你比别人稍微优秀一点,能再多坚持一会,就赢得更多机会。这种机会叠加就是人生效应的逐级放大,最终造成人与人之间巨大的落差。

11、【冰激淋哲学】
卖冰激淋必须从冬天开始,因为冬天顾客少,逼迫你降低成本改善服务。如果能在冬天中生存,就再也不会害怕夏天的竞争;同样只有吃过苦才知道享受生活美好。想在顺境中事业能蒸蒸日上,就必须在逆境中经过一番锤炼,这就是台湾著名企业家王永庆提出的“冰激淋哲学”。

12、【名牌效应】
成本大概400——600元的爱马仕,卖价6万!富豪们依然趋之若鹜。啥叫名牌?成本价后面加一个0的,就叫名牌。成本价后面加两个0的,就叫奢侈品。成本价后面随便想加几个0就加几个0的,就叫文物!

13、【圈子决定命运】
雄鹰在鸡窝里长大,就会失去飞翔的本领,野狼在羊群里成长,也会爱上羊而丧失狼性。人生的奥妙就在于与人相处。生活的美好则在于送人玫瑰。和聪明的人在一起,你才会更加睿智。和优秀的人在一起,你才会出类拔萃。所以,你是谁并不重要,重要的是,你和谁在一起。
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