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udn城市政治社會公共議題【Go Lang Wang】城市/討論區/
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ebisu
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Zan
1203johnson

華碩
龍女CHANG, HSIU-FEN
恰恰
ebisu
luyu54
笑臉書生
Xuser

為了不想花錢,

有些人就常到便利商店翻閱報紙;

商店從不會阻止這種行為

可是

只看不買翻閱報紙的人就往往太超過了....

------粗魯的翻摺報紙後隨意的就往報紙架一塞了事!

嘿!

人家還要賣錢的一份報紙

被你這麼的揉搓蹂躪

誰還有興致掏錢購買呀?

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【10種睡姿10種性格】
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ebisu
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john1030
1203johnson
luyu54
ebisu

【10種睡姿10種性格】

你是哪一種睡姿呢?快來測驗看看吧!(別偷看下面答案唷)


------------------------- 
1、趴睡---肚子朝下

姿勢解析:
假如你是一整晚趴著睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我為中心。
你一直強迫別人適應自己的需求,認為你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺,或者以散漫的態度來對待這種感覺。
是該放棄這種睡姿的時候了。
-------------------------
2、側睡---躺在胳臂上

姿勢解析:
與身體蜷縮的睡姿相反,你是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。但是,沒有什麼事是完美無缺的。
你生活的重心必須從建立你的自信心開始,學習去接受錯誤與不完美,去明瞭這其實是自我成長的代價,
如此幸福才會跟著來。
-------------------------
3、側睡---躺在一邊

姿勢解析:
這種睡姿顯示出你是一個有自信的人。由於你的努力不輟,不管你做什麼事都會成功。
這種人枕著他們習慣的臂膀側睡。這種姿勢代表他們將會變成一個有權勢的有錢人。
-------------------------
4、側睡---蜷縮著身體

姿勢解析: 
這種睡姿明顯地表現出你的不安全感,所以你會產生自私、妒忌和報復的心態 。
因為你非常容易發脾氣,所以圍繞在你身旁的人們都要非常地小心,避免去觸動你的痛處,而激怒了你。
-------------------------
5、側睡---彎曲一隻腳膝蓋

姿勢解析:
你的個性有點傾向於容易大驚小怪而且難以取悅 。
你總喜歡發牢騷、抱怨東抱怨西。所以可想而知,你的另外一個別名可能就叫做緊張。
你很容易就將神經緊繃,或對小事做出過度的反應。
你必須要告訴自己,生活其實沒啥了不起,學著去放鬆吧!
-------------------------
6、平躺---四肢呈大字型平躺著

姿勢解析:
多自由、熱情的心靈!嗯!這種姿勢展現出你真誠的個性。
你是一個令人感覺到舒適的愛人、美的崇拜者。但你也是一個揮霍無度的人(但幸運地,你會賺夠多的錢)。
你的個性上有著另外一種令人不快的特點,你多少有點好管閒事的心態,而且更糟糕的是,你看起來很喜歡說長道短。
誰願意成為你下一個故事的主角呢?
-------------------------
7、平躺---雙臂枕在後腦勺

姿勢解析:
你有著高度的智慧和學習的熱誠。 然而有時你充滿荒誕的想法,讓人很難去理解、難以跟隨你的腳步。
你很會照顧家人,但問題是你很難去愛上任何人,有一點令人難以捉摸,不是嗎?
-------------------------
8、平躺---交叉翹著二郎腿

姿勢解析:
有這種雙腿交叉睡姿的人通常都有自戀狂, 會習慣於生活當中固有的模式,所以很難去接受生活上的變化。
獨處可能是你下意識底最佳的選擇。換句話來說,你解決問題的本領被你的耐性所壓制下來。
-------------------------
9、其他姿勢---四肢貼著身體

姿勢解析:
因為以前不甚美好回憶的衝擊下, 你會覺得寂寞、沮喪,沉淪在過去的失敗與挫折當中。
也因為如此,你就好像是一個猶豫、停滯不前、優柔寡斷的人,給別人的印象就好像愛已經在你生命中消失似的 。
-------------------------
10、其他姿勢---將棉被從頭蓋到腳

姿勢解析:
你在公共場合會表現出落落大方、非常帥直、大而化之的個性,但在你內心深處埋藏著害羞與軟弱。
假如你遭遇到困難重重的問題,你寧願自己承受這種痛苦煩惱的煎熬,而不願開口求人幫忙。
難怪你在睡覺的時候常作怪。



 你是哪一種睡姿呢?快來測驗看看吧!(別偷看下面答案唷)

⋯⋯
-------------------------
1、趴睡---肚子朝下

姿勢解析:
假如你是一整晚趴著睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我為中心。
你一直強迫別人適應自己的需求,認為你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺,或者以散漫的態度來對待這種感覺。
是該放棄這種睡姿的時候了。
-------------------------
2、側睡---躺在胳臂上

姿勢解析:
與身體蜷縮的睡姿相反,你是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。但是,沒有什麼事是完美無缺的。
你生活的重心必須從建立你的自信心開始,學習去接受錯誤與不完美,去明瞭這其實是自我成長的代價,
如此幸福才會跟著來。
-------------------------
3、側睡---躺在一邊

姿勢解析:
這種睡姿顯示出你是一個有自信的人。由於你的努力不輟,不管你做什麼事都會成功。
這種人枕著他們習慣的臂膀側睡。這種姿勢代表他們將會變成一個有權勢的有錢人。
-------------------------
4、側睡---蜷縮著身體

姿勢解析:
這種睡姿明顯地表現出你的不安全感,所以你會產生自私、妒忌和報復的心態 。
因為你非常容易發脾氣,所以圍繞在你身旁的人們都要非常地小心,避免去觸動你的痛處,而激怒了你。
-------------------------
5、側睡---彎曲一隻腳膝蓋

姿勢解析:
你的個性有點傾向於容易大驚小怪而且難以取悅 。
你總喜歡發牢騷、抱怨東抱怨西。所以可想而知,你的另外一個別名可能就叫做緊張。
你很容易就將神經緊繃,或對小事做出過度的反應。
你必須要告訴自己,生活其實沒啥了不起,學著去放鬆吧!
-------------------------
6、平躺---四肢呈大字型平躺著

姿勢解析:
多自由、熱情的心靈!嗯!這種姿勢展現出你真誠的個性。
你是一個令人感覺到舒適的愛人、美的崇拜者。但你也是一個揮霍無度的人(但幸運地,你會賺夠多的錢)。
你的個性上有著另外一種令人不快的特點,你多少有點好管閒事的心態,而且更糟糕的是,你看起來很喜歡說長道短。
誰願意成為你下一個故事的主角呢?
-------------------------
7、平躺---雙臂枕在後腦勺

姿勢解析:
你有著高度的智慧和學習的熱誠。 然而有時你充滿荒誕的想法,讓人很難去理解、難以跟隨你的腳步。
你很會照顧家人,但問題是你很難去愛上任何人,有一點令人難以捉摸,不是嗎?
-------------------------
8、平躺---交叉翹著二郎腿

姿勢解析:
有這種雙腿交叉睡姿的人通常都有自戀狂, 會習慣於生活當中固有的模式,所以很難去接受生活上的變化。
獨處可能是你下意識底最佳的選擇。換句話來說,你解決問題的本領被你的耐性所壓制下來。
-------------------------
9、其他姿勢---四肢貼著身體

姿勢解析:
因為以前不甚美好回憶的衝擊下, 你會覺得寂寞、沮喪,沉淪在過去的失敗與挫折當中。
也因為如此,你就好像是一個猶豫、停滯不前、優柔寡斷的人,給別人的印象就好像愛已經在你生命中消失似的 。
-------------------------
10、其他姿勢---將棉被從頭蓋到腳

姿勢解析:
你在公共場合會表現出落落大方、非常帥直、大而化之的個性,但在你內心深處埋藏著害羞與軟弱。
假如你遭遇到困難重重的問題,你寧願自己承受這種痛苦煩惱的煎熬,而不願開口求人幫忙。
難怪你在睡覺的時候常作怪。
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堅持「不砍樹」 成就生態村莊
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john1030
1203johnson
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  2013/11/23 | 作者: | 點閱次數:9 | 環保列印                             
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   【新華社電】色彩斑斕的古民居、蔥蔥鬱鬱的森林、碧波盪漾的溪澗,相映成趣,構成一幅幅美麗圖畫,福建省泉港區樟腳村原名「東坑」,因為村口有一株七百多年的大樟樹,改名叫「樟腳村」,「只可惜,這棵大樟樹沒能保得下來。」村委會老主任蕭聯興說。



 當年老樟樹有著四人合抱的軀幹,遮天蔽日的綠葉,總是散發著蓬勃生機,令人神往振奮,自然而然地成為村裡人聚集議事之所。「我們村的孩子更是把它當成了『遊樂園』,幾乎天天都要到那裡玩,記得光是那樹洞就可以藏下十多個人呢。」但是,這棵人人熱愛的「祖宗樹」卻在一九六六年被砍倒,送到山外造船去了。「那年我已經十二歲了,所以記得很清楚,全村人沒有一個願意動手砍樹,最後是從外面請人來做這事的。因為樹太大,板質又好,並且只能用手工,所以,那些人在村口整整折騰了三個多月,累得半死還經常被我們這些小孩子砸土塊。」幸運的是,位於惠安、泉港、仙遊三縣區交界處的樟腳村當年還是過於偏僻了,運輸不便使得其他八千多畝山林免於被砍伐。二○○○年前後,各地為提高經濟效益推廣「速生林」,也不斷有各種各樣的人找來,想以各種各樣的條件開發這些山林,但統統被回絕。「為此得罪了不少人,但我們都不動搖。這速生林種下去,地表會被汙染,地力會被破壞,土地會板結,水也會被消耗完,可能二十年後就啥也不長了,我們留什麼給子孫?」



 觀光致富村人回流



 因著這樣的堅持,現在的樟腳村,山是青的,水是清的,空氣是清新的,即便是酷暑難耐的天氣,走進村裡,也感覺一身清爽。二○○五年春天,有記者偶然到樟腳村,一進村就被眼前景象打動。專題報導刊出後,攝影師也隨風而動,許多美麗的照片很快地就刊登於國內外刊物、網站,還榮獲一系列大獎,這個名不見經傳的山村開始出現一股「探索熱」。



 目前,樟腳村鄉村休閒旅遊被列為泉港區旅遊休閒業「十大項目」之一,也是泉州市重點推薦的八條鄉村路線之一,每年前來旅行的遊客已超過萬人,但是讓村民高興的是,早年離村外出的人,尤其是年輕人不斷回流,村子裡增加了近四百棟新樓房、新住宅,古村落全新生活於焉展開。
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(魏金华)宁传十手拳,不传一手胯 -- 太极拳之松胯
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2013年11月21日 9:51

拳界历来就有“宁传十手拳,不传一手胯”的说法。将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人。

太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位。他深入浅出地说:“木偶戏是中国的传统艺术,当木偶在舞台上表演各种动作时,都是台下演员用手来指挥完成的。演员的手拉得越好,术偶表演得越精彩。而太极拳一切动作的变化莫测全依赖胯的动作,以胯根为主宰,牵连发动全身运动。”

太极拳明师林泉宝先生也指出:“太极拳的所有动作,初级时是以手领手,也就是以手指挥整个太极拳运动;而后是以身领手,就是身法主宰全身的运动,每一招一式,一切运动之主宰皆由胯节指挥。”

而在太极拳界,也流传有“教拳不传胯,传胯师父差”之说,这些都充分说明,胯的练法对于练好太极拳有着致关重要的作用。而太极拳胯的练习侧重在松胯,脚把地面的反作用力通过膝盖送到了胯上,松胯便可在刹那间把力量送到腰部。不能松胯将会瞬问断劲,功亏一篑。会松胯可卸掉对方来力之一部分乃至一大部分,降低了自身的重心,使下盘稳固,为裆走下弧创造了条件,可加大腰部转动的幅度,使周身协调。其次,松胯是形成混元之力的必要条件。再者,松胯还有利于调整身法、步法得机得势,使下肢运行变得轻灵。

对于初学太极拳的爱好者来说,欲练松胯就先要明白胯之所在。在生理学上所谓的胯,系指股骨上节,大腿的折叠下陷处。换句话说,我们通常把腰和腿之间的部位叫作胯

http://blog.sina.com.cn/s/blog_80bd58020101knb1.html

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年事已高 李前總統請多休息
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john1030
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熱門話題-
  • 2013-11-21 01:45
  • 中國時報
  • 【譚再利/大學英文講師】

     就在全國朝野驚訝於甘比亞突然片面宣布與我斷交之際,李前總統卻批評政府「不認真、沒頭腦、不瞭解、笨笨的;現在派人去溝通也沒有用,人家都已講出要斷交了。」

     請李前總統不妨多學學退職後的美國總統或日本首相,絕少批評現任政府,即使表達意見也多屬讚美和鼓勵。

     讓李失眠2年的國安密帳官司剛獲判無罪,加上他已高達90多歲,還是請多加休息才是。

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狭い道、ゆずれ
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 狭い道、ゆずれ。
(人生道路上,遇到狹窄小路時,要懂得相讓)
⋯⋯
広い道、急げ。
(遇到大路時,要懂得加快速度)

近い道、気をつけよう。
(遇到捷徑時,要懂得小心注意)



荒了寛師
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比天空更寬闊的是
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文學大師雨果曾說過:「世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷」。
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想人生多彩多姿?
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【巴菲特語錄】
1、如果想人生多彩多姿,就試著學所有有興趣的事;
2、感覺迷失時不是你迷路了,而是找到正途前的必然之路;
3、對志向的渴望可以引領我們完成引以為傲的成就;
4、審視自己的內心是最好的投資;
5、願望未能實現時,思考什麼是自己真想要;
6、能力熱情努力堅持=成功。
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生活常識小秘密
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john1030
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2013年11月13日 15:31

1. 轟!辣到流眼淚該怎麼辦?

如果不小心吃到辣的流眼淚的食物,這 時的第一個想法一定是,我要一杯水。

然而水並不能解辣,反而會更辣。

其實最好的解辣方法就是喝牛奶。

牛奶才是最好的解辣劑。喝了就可以緩和辣感。

 

2. 讓豆腐不易變碎 軟綿綿的豆腐在烹調過 程中非常容易破碎,想要豆腐保持完整,

   可以在煮之前先浸泡在鹽水中,大約 30 分鐘左右,

   泡過鹽水的 豆腐下鍋之後就不容易破碎囉!

 

3. 湯太鹹了,怎麼辦?

   煮湯時如果不小心加了 太多鹽,那湯的微妙口感就被破壞掉了。

   這時補救的方法是,加入馬鈴薯塊再煮個幾分鐘。因為馬鈴薯會吸收鹽分,

   要上桌時再把馬鈴薯撈掉,就可以解決湯太鹹的狀況。

 

4. 削芋頭前先泡醋 削芋頭時,手部會因為 芋頭的關係而愈削愈癢,

   此時不先將手浸泡在醋中,這樣一來,手就不癢囉!

 

5. 如何將蘋果去除表面的蠟?

   如果您喜歡吃蘋果,然 後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除 ....

 (a)將蘋果放進熱水(手 可以接受的最高溫度即可),這時候蘋果的蠟會暈開。

 (b)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,蠟即可消除。

 

6. 如何讓馬鈴薯慢一點發芽?

   馬鈴薯的芽含有毒的生 物鹼,食用會造成腹痛、頭暈。

   若再馬鈴薯中放一顆蘋果,可大為延遲發芽的時間。

   因蘋果產生的乙烯氣體有妨礙馬鈴薯發育的功效。

   想讓木瓜或奇異果早點熟,就可以和蘋果放一起。

   另外澀柿子和蘋果放一起,一週後澀味消失了就變甜柿了。

 

7. 如何讓飯又靚又香 ?

   洗完米之後,在水裡加 入幾滴檸檬汁,可以讓飯又靚又香。

   在洗好準備開始煮的米飯裡滴上幾滴油,與飯同煮,也能讓米飯香靚喔!

 

8. 想讓餅乾一直脆脆的?

   將餅乾裝罐時,同時放 進一塊方糖。

   由於方糖會吸收罐中的濕氣,所以就能保持餅乾的香脆可口的狀態了。

 

9. 慘了!衣服沾到墨水有救嗎?

   衣服或布料不小心沾到 墨水時,可以使用飯粒或是漿糊加些許的清潔劑,

   用手指頭直接沾著在墨的污垢處反覆塗抹,墨水的污垢很快的就可以清除掉囉!

   待污垢去除了之後,再將衣物浸泡在一般的清潔劑中一段時間再清洗。

 

10. 鞋子臭臭怎麼辦?

    將少量蘇打粉直接撤入 長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、濕氣的鞋中,

    在蘇打粉作用之下它會吸收濕氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。

 

11. 衣服衣領、腋下黃黃怎麼辦?

    先用刷子塗上洗髮精, 或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗,即可順利洗淨。

 

12. 鮮花保鮮法 在插著鮮花的花瓶裡, 加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,

     因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。

 

13. 使剪刀恢復銳利的方法 利用鋁箔紙,將二、三張鋁箔紙疊在一起,用剪刀剪一剪,

     剪刀立刻就會銳利的令人吃驚。

 

14. 吹風機輕鬆去標籤 買禮盒送人時,價錢標籤很難撕掉,

    用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看,如果用吹風機吹熱一下再撕,

    會很輕鬆的撕下來,不留一點痕跡!

 

15. 啤酒除了喝還可以做什麼?

     牛奶擦拭觀葉植物很不錯,其實,用剩下的啤酒來擦拭,效果更好!

     而且不怕招惹螞蟻,可用棉花沾啤酒,輕拭葉面,不僅灰塵,連長年污垢也能輕易去除,

     葉面 留下自然光 澤。

 

16. 不用芳香劑也讓家裡變香香 可利用自己的香水以棉花沾濕香水後,擦拭室內的電燈泡,

     燈泡一亮,香水就會溫熱發揮,整個房間就會充滿香氣了。

 

17. 木製家具被蠟筆亂塗鴉 蠟筆污跡無法以水去除,用油漆溶劑雖可去除,

     但會剝去塗料而使表面受損,最適合的方法適用牙膏擦拭,不僅可擦的很乾淨,

    且也不會傷到傢俱。

 

18. 廚房拖地先放醋 廚房的地板很容易積屯油垢,拖地前,不彷在拖把上倒入一些醋,

     如此就能讓油污逃之夭夭!

 

19. 茶杯上有茶垢怎麼辦?

     茶垢在茶杯上影響杯子美觀,用絲瓜布(化工)日久又傷痕累累,反倒藏污納垢。

     祇要用一點點牙膏,輕鬆抹上,用手清洗就可去茶杯上茶垢。若是茶垢很厚,就抹上後再等一下,

     有空再回來清洗,相信你會有一隻新杯子。

 

20. 地板掃得更乾淨 將破掉不用的絲襪套在掃帚上做清潔的工作,可將棉絮、頭髮等難掃的東西,

    全部掃乾淨。

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文 / 陳光

在日本某家百貨公司,有次無意間售出

一批電器瑕疵品,消費者對此抱怨不已,

百貨公司也緊急處理,讓消費者可以

回去更換全新無瑕疵的產品。

在百貨公司訂出來的產品更換日當天,

消費者扛著笨重的電器用品,排隊等著

更換,當然,在這種狀態底下的客人,

都會抱怨連連、怨聲載道。

只見那位負責更換產品的百貨公司

服務小姐除了更換新產品給之外,

還針對客人的抱怨與建議一一微笑回答。

在整個產品更換過程中,有人發現,

在那位負責與客人應對的客服小姐身後,

有另一名客服小姐不斷地遞紙條給她,

而那位負責更換產品的小姐在面對客人

前都會瞄那些紙條一眼,似乎是在看

那些紙條來決定要說什麼 。

原來,在前面負責更換產品、與客人

應對的客服小姐是聾子,因此需要後面

有人不斷遞紙條來提醒她該說什麼話。

而百貨公司之所以會指派這位客服小姐

負責最前線工作,原因在於,一般人

面對這麼多客人的抱怨,難免會影響

工作情緒,甚至是對客人惡言相向,

因此,起用一位聽不到客人抱怨聲的人員

擔任這件事,可以避免工作情緒受到

干擾,就不會造成任何負面的影響。

後面的人,任務是幫「最前線」

處理事務的人,把他的注意力,

成功地拉回必須面對的問題上。

這就是『心靈耳塞』。

我們在面對許多不愉快的事情時,難免

都會產生情緒,這個時候,為自己的

心靈戴上耳塞是最好的解決方法。

先把自己與外界做短暫的隔離,

你唯一需要做的,是面對自己的心靈。

唯有如此,你才能真正看清楚

自己的情緒來源、看清楚外在事物

的波動,進而可以設法找出解決之道。

每個人都需要一副『心靈耳塞』,

並且在最適當的時後使用它,讓自己

的思緒可以得到片刻的寧靜,這將是

釋放壓力的最佳武器。

( 取材自宇河文化出版‧

陳光著作《 通往幸福的60個入口 》)



�X�B: 心靈耳塞 - Sally Chang 親子園地 - udn部落格 http://blog.udn.com/sally0808/7421142#ixzz2kOQiaWx7
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手腳冰冷?
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