陶炳祥
(一)：空軟鬆下手 九節貫串先 一波三折隨 長蛇立體游
點線面奏功 腿身臂五總 再連上下合 左與右相持
前與後亦應 身心如一體 由下而上行 動勢滲週身 處處蜿蜒圈 翻騰(軍)角陣 動靜即八門 五步隨身換
氣勢皆鬆成 慣性擺動兼 蜿蜒槓桿力 動勢如游龍
至柔引剛強 微力勝有力
師承啟蒙先 仍須賢高引 此功不可沒 重道更尊師
誠摯謙虛與有恆 唯一由此入門處
(二)： 時：鬆 處：沉 勢 ：整
攻來直讓域有限 曲圓走化變無窮 猶如墜入太空中 祇求陰陽能相濟
練拳應用若無人 他如匝力來襲我 迎之接之如根草 貼著之後更謹慎
週身整體如游龍 四面八方皆待顧 不宜急著去想勝 務求自己無缺點
願他中途會偷襲 祇要順勢引或帶 撼動千斤祇 四兩 待他奇襲落空時
便中圓轉撥或拍 好戲不失視線中
切忌意氣局部快 再有上九太剛法 確認無力打有力 以柔剋剛是主旨不計得失路路通但願學者多勉焉
(三)：
爾後體軀活如球 靜待三度空體圓 一 變為五度球 無向無相千萬變
剛力進入我體軀 猶如墜入波濤中 順勢柔轉在水中 八方化盡在手中
由靜而鬆 由鬆而沉 貫串而整 成溶零勢 疊勢成濤 至柔至剛
陰陽相濟 千變萬化 動靜合一 至上太極
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