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udn城市政治社會公共議題【Go Lang Wang】城市/討論區/
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不要再然後啦!
2008/08/20 09:13 瀏覽128,092|回應777推薦14

ebisu
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Zan
老東
john1030
大揚代書-房屋二胎0988053481

貓喵XD
KT52
麥芽糖
若有所思
王老頭

more...

您注意到了嗎?

曾幾何時,

台灣人的口頭禪多了個:<  然後 >!

好好的國語被夾雜了許許多多濫用的: 然後....然後....

( 有的發音則是: 蘭後 )

優美的語言實在禁不起如此摧殘也!

電視節目螢幕上的字幕竟然也照著一一的打出: 然後....然後....

助長著這股歪風!

始作俑者非電視綜藝節目莫屬,

台灣所謂的藝人水平原本就不怎麼樣,

偏偏,

一堆廢話的沒營養節目專門造就這些口頭禪!

拜託!

別再:然後 啦!

            !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ps.

考試沒教的事》第三課:表達與應對

聯合報記者梁玉芳  2008/08/29

,對呀…口語表達太「可愛」

詩人李進文有天接到某知名高中的學生來電:「請問你是李進文嗎?」他心想:「應該在別人的名字後面加個『先生』或『老師』吧?」但還是答了「我是」。高中生問他:「聽說你詩寫得還不錯,我們想請你當評審。」聽到前半句,李進文楞了一下。 

讀名校 未必懂禮貌

事後回想,詩人不禁笑了起來:「你來邀我當評審,沒讀過我的詩,也要有禮地裝一下嘛。」表達尊重,該有更好的措辭。但他也納悶:這麼好的學校教出來的孩子,怎麼連基本的應對禮貌也不懂呢?

「五年級」世代的李進文回想,在沒有手機、電子郵件的年代,他和同學邀文壇前輩到校演講,總是戒慎恐懼,「要先寫信,還要親自拜訪、確認」,麻煩中卻多了儒雅餘韻。「現在溝通方便了,語言禮節也省略了。」

在大學任教卅年的散文家廖玉蕙在課堂上總是鼓勵學生發言,去年開學第一堂課,她請一位學生說說對某文章的評析,但他訥訥不能言,不論她怎麼引導、鼓勵,同學推他、拱他,廖玉蕙形容,這學生「東扭西扭,半個小時過去,他就是說不出來。

說話課 學校沒這堂

臨下課前,她跟學生約法三章:「下次上課,你第一個發言喔。」結果,沒下次,這名學生退選了。

會說話,能如實、得體地表達自己,在重視溝通、講究行銷的年代,已是重要競爭力;但是,在我們的傳統文化及教育體制裡,很少重視「說話」這一課。

在家,小孩子的美德是「有耳沒嘴(台語)」;在學校,盛行的「紙筆考試」壓抑了許多基本能力,包括起碼的口語表達、應對禮節。

學說服 這都要訓練

「我都跟朋友說,你們以前在玩的時候,我都在葡萄架下練演講呢。」花旗銀行個人消費金融總經理管國霖日前建議社會新鮮人,說和寫的能力是很多年輕人都缺乏的;「在現代只會做事是不夠的,還要會包裝,要能說服別人,這些都要訓練。」

美國不同機構的調查也顯示,企業對大學畢業生最不滿意之處,首推「極差的書寫及表達能力」。

廖玉蕙指出,外國教育方式是鼓勵學生充分地表達自我,說話、報告,是重要的訓練;中國大陸年輕人的伶俐口才,早給世人深刻印象。「跟對岸學生一比,台灣學生說起話來真是太『可愛』了。」

無厘頭 應對失準頭

她曾經規定,上台報告不能一直講「對啊,對啊」,也不能拿「然後」當發語詞。結果學生不斷笑場,少了這些口頭禪,話都說不順暢了。

經常在校園演講的學者洪蘭也感嘆,「我們太少訓練孩子培養正確表達自我的能力了」,她憂心,面對全球化、兩岸人才競爭,「我們可能輸的,就在這點:我們許多孩子說不出自己的想法,也相對缺乏獨立思考的能力。」

在影像媒介中成長的孩子,說話或許多了「無厘頭」式的隨興與創意,但應對的分寸卻失了準頭,他們還在尋找適切的語言表達自己。

宅孩子 難面對真實

教書卅年的廖玉蕙觀察,「這一代的學生比起卅年前,當然活潑多了,但是害羞、靦腆的學生仍占大多數」。她揣測,現代孩子對電腦飛快打字,真實情境中,話一出口,無法delete、也不能換個身分重來。

面對詢問,很多孩子成了「省話一哥」,只會答「還好啊」、「沒有啊」,這類「無可無不可」式的答話走天下。即使是求職,面談主管問「對某某工作有興趣嗎?」仍是:「還好。」專家建議,不如回答「我的專長是xx,但是任何領域我都願意試試看」。後者的說詞就漂亮多了。

太直率 得罪人不知

一位國立大學的教授說,研究助理常替他得罪人,對邀稿或演講邀約,助理會直統統地回答:「怎麼這麼晚才來約?」「都快下班了,你不能明天再說嗎?」不管對方是誰,就是「直率到底」。直到有人向教授抱怨,他才知情。

教授感嘆:應對進退得從頭教起,否則進了職場要吃大虧。但是他也懷疑:說話的措辭、應對的分寸,不是從小就該學到了嗎? 

說話修鍊術 

散文家廖玉蕙認為,懂得說話,這是現代人必學的一門科際整合的課,起碼包括:對環境的觀察、對人性的理解、專業知識、自信、足夠的語彙、邏輯清楚;還要用對方能懂的語言、能考量說了的後果。 

多說 

從小可以培養:父母可以讓小孩說一遍剛剛讀到的故事,或者每天把今天高興的事有頭有尾地描述,就是很好的練習。父母可以多反問:為什麼呢?練習思考與表達。 

教室中練習:給孩子發言的機會,互相討論;不只是辯論、演講比賽的選手才必須學會表達。 

多聽 

利用科技:作家的有聲書、網路下載名人演講影片(包括馬丁路德金恩博士的演講都有網站可原音重現)。 

現場聽演講:看名家的臨場反應與措辭。廖玉蕙盛讚評論家王德威的演講,若謄寫下來就是搖曳生姿的散文。 

多充實自己 

專業素養:內容比技巧重要。 

了解聽你說話的人:用他們能接受的語言敘說。

         ***************************************************

 

  • 捍衛
  • 等您上車



  • 本文於 2008/08/29 19:48 修改第 1 次
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    這就是摇頭丸
        回應給: john1030 (john1030) 2014/07/03 07:54 推薦4


    john1030
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    ebisu
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     不要小看這一個簡單的小知識,
    不了解的話它足以毁了你的所有!

    二級毒品⋯⋯
    搖頭丸:搖頭丸俗稱快樂丸、ecstasy、E仔、fing頭或狂喜,也有人直接簡稱e。它是一種安非他命類的精神科藥物,是苯乙胺(phenethylamine)中的一種合成的entactogen,主要功用是刺激腦部,使之能够快速釋放大量的血清素(serotonin),讓使用者覺得社交能力提高、了解他人的能力提高、精力充沛、興奮無比、身心舒暢。某些使用者的觸覺會提高,從而使與他人的接觸更愉悦,但實際上並不具備傳說中的催情作用

    濫用方式:口服
    一些實驗表明。持續使用在非常大劑量也許導致5-羟色胺细胞對腦子造成損壞, 可能是因為多巴胺被輸入5-羟色胺细胞,再代謝成氫氧化物,造成對5-羟色胺细胞的内部的氧化作用的損傷。這個作用在被老鼠腦子裡做了試驗。當大量的搖頭丸長期被注入體内(通常是人類的一到二倍),動物細胞的5-羟色胺變得凋枯和無用。也有些實驗性証據表明長期服用搖頭丸的人將面臨記憶困難。但是這樣的研究結果受到質疑,原因是食用搖頭丸的人更有可能採取了其他的藥物。甚至濫用的各種各樣的化學制品。

    身體作用:

    其他的效果包含:

    § 瞳孔擴張,以及對光的敏感性和颜色悟性的影響。

    § 快門視覺(眼颤)

    § 不安定性

    § 没有胃口

    § 缺乏注意力及轉注力

    § 缺乏焦点集中

    § 發痛

    § 手汗增加大量出汗

    § 心率頻繁

    § 肌肉抽搐

    § 磨牙

    § 口齒不清

    § 味覺錯亂

    § 脫水

    每年貢寮.墾丁的海洋音樂季..氾濫..請注意這些毒品給身體的反應..若有需要其它毒品對身體反應的症狀.我樂意提供資料.但是請私訊...

    不管你知不知道都轉發一下吧,

    讓你身邊不知道的朋友千萬不能碰這些東西!

    更多
    歐立桑的相片。
    歐立桑的相片。
    歐立桑的相片。
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    腿不老
        回應給: 1203johnson (1203johnson) 2014/07/02 19:51 推薦3


    ebisu
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    ●不批評、不責備、不抱怨的生活練習
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●玩命喝檸檬水的人,看過來,你喝對了嗎?
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●●● 證實腎不好的12大信號,你佔了幾個?
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既然都知道一些危險信號了,好吧,讓我們吃點東西,預防一下吧!
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http://tinyurl.com/qd94zfd
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●●● 另外,腎不好,這個必學:
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http://tinyurl.com/khz5fnw
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<br>
●牛蒡茶的神奇力量
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http://tinyurl.com/nfgc23r
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    給你金座銀座....
        回應給: ebisu(ebisu50) 2014/06/26 08:41 推薦3


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    john1030

    不懂珍惜,給你金座銀座你也不會快樂。
    不懂寬容,再多朋友也會離去。
    不懂感恩,再優秀也難以成功。
    不懂行動,再聰明也難以圓夢。
    不懂累積,賺再多也難以大富。
    不懂知足,再富有也難以幸福。
    不懂養生,再治療也難以長壽。
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    【十招助擁有甜美睡眠】
        回應給: ebisu(ebisu50) 2014/06/24 21:20 推薦4


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    晚上睡得不好,代價可以是很大──翌日覺得煩躁、眼睛乾澀、無法集中精神等。

    大家都知道每晚平均約需八小時睡眠,可是如何擁有甜美的睡眠,

    不妨嘗試以下自助方法幫助酣:

     

    ⋯⋯

    01.

    晚上是睡覺最適當時間,但若因某些原因致晚上得不到足夠睡眠,可在白天抽空休息一會。

    有資料顯示,白天小睡15至20分鐘能使人精神一振。

    02

    .每天進食營養豐富的早餐。一頓營養豐富的早餐應含維生素和礦物質,是整天最重要的一餐。

    03.

    黃昏時最適合做運動,例如練習瑜伽其他運動,有助鬆弛精神和保持體態健美。但切記勿在睡覺前做運動,

    因為反而會令人睡得不好。

    04.

    養成良好的睡眠習慣,盡量每天晚上定時上床休息,每天早上也在同一時間起床。

    05.

    盡量避免在晚上吃得太飽,以免腹脹及不適。

    06.

    睡前避免飲太多液體,特別是茶、咖啡、熱朱古力等含咖啡因飲品;以上的飲品令人更難入睡。

    此外,飲太多液體或致半夜起床如廁,有礙睡眠質素。

    07.

    少份量的睡前酒是無妨的,但不可飲烈酒,因酒精散發後,身體產生脫水現象,易致半夜驚醒。

    08.

    睡前也不應該吸煙,因為香煙會刺激腦部,影響睡眠。

    09.

    睡前可以聽一些柔和的音樂,可紓緩壓力。

    10.

    睡前可嘗試在燭光和音樂的輕鬆氣氛下沖一個溫水浴,有助入睡。

    若你已嘗試所有自助技巧,但仍無法入睡,可嘗試服用由草藥製成的安眠藥。

    如不清楚自己是否適合服用,應向醫生或藥劑師請教。 

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    每天墊腳尖,促進健康
        回應給: john1030 (john1030) 2014/06/19 09:10 推薦4


    ebisu
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    ebisu
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    john1030
    1203johnson

     

    踮腳尖的確是個不錯的有氧運動:
    它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右,讓血液可以供給心肌足夠的氧氣,有益人的心臟、心血管健康,還能鍛煉小腿肌肉和腳踝,防止靜脈曲張,增強踝關節的穩定性。

    ⋯⋯

    最重要的是,它可以避免損傷膝蓋,這對很多膝關節不是很好的老年人來說,是個不錯的鍛煉方法。

    踮腳尖走路:
    每次走30-50步,稍稍休息一下,然後根據自己的身體狀況再重複幾組。
    速度可自我調節,以感覺舒適輕鬆為宜。
    初始練習者可以扶著牆,熟練以後就不用借助外物了。


    坐著踮腳尖:
    膝蓋與大腿保持水平,可將兩個礦泉水瓶或者寵物放在大腿上,進行負重練習,每次踮30-50次,速度自我調節。


    躺著勾腳尖:
    臥床休息時,兩腿併攏伸直,將腳尖一勾一放,可以兩腳一起做,也可進行單腳練習。
    如果感覺小腿不舒服,就停下來休息。
    每次做20-30次,速度自我調節。


    踮腳尖刷牙:
    因為,當人感到疲倦想睡覺時,嘴裡就會發粘,這時若刷牙漱口清潔口腔,便可以發揮醒腦功效,使人精神倍增。
    刷牙時最好以腳尖支撐身體,如果能順便洗一下臉,則更有助消除睡意。


    常見的方法是雙足併攏著地,用力抬起腳跟,然後放鬆,重複20~30次。
    別看方法簡單,可健身效果不錯。
    踮起腳尖時,雙側小腿後部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量,大致相當於心臟脈搏排血量。
    所以,當你下棋、打牌、玩電腦或久立不動時,最好1小時左右做1次踮腳運動,可使下肢血液回流順暢。
    而且,踮腳運動還可以活動四肢和頭腦,消除長時間用腦集中及突然站立而眼前發黑、頭腦發暈的毛病。


    還要說的是踮腳走路,就是足跟提起完全用足尖走路,
    行走百步。可以鍛煉屈肌。
    從經絡角度看,還有利於通暢足三陰經。
    足跟走路就是把足尖翹起來,用足跟走路,這樣是練小腿前側的伸肌,行百步,可以疏通足三陽經。
    兩者交替進行,可以祛病強身。
    當然,對於老年人則應注意安全,以免站立不穩而摔倒。
    患有較嚴重的骨質疏鬆症的人最好不做。

    另外,解小便雖是小事,也不可掉以輕心。男性踮起腳尖小便,則可起到強腎的作用,因而能連帶達到強精的效果。
    女性坐蹲的同時,把第一腳趾和第二腳趾用力著地,踮一踮,抖一抖,也可起到補腎利尿的效果。
    倘若能在一天內做上五次這 樣的踮腳尖運動,連續1~6個月,便能達到很好的強精又健身的作用。
    同時。亦可緩解因長時間站 立而導致的足跟痛。
    若患有慢性前列腺(攝護腺)炎及前列腺肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。

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    部分水果的藥用及禁忌
        回應給: john1030 (john1030) 2014/06/18 09:21 推薦4


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    01、核桃是壯陽的,但是癌病的人不要吃;否則腫塊就會長大。

    02、枇杷是止咳的,但是不咳嗽的不要吃;否則就會頭暈腹脹。⋯⋯

    03、荔枝是溫裏的,但是癌病的人不要吃;否則腫塊就會長大。

    04、大棗是補氣的,但是不疲乏的不要吃;否則就會造成失眠。

    05、橄榄是清熱的,但是陽痿的人不要吃;否則就會陰莖疲軟。  

    06、佛手是行氣的,但是不腹脹的不要吃;否則就會腹瀉拉稀。

    06、龍眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否則就會造成嗜睡。

    07、檸檬是滋陰的,但是癌病的人不要吃;否則腫塊就會水腫。

    08、柿子是止瀉的,但是便秘的人不要吃;否則就會更加便秘。

    09、芒果是止血的,但是來經的人不要吃;否則就會生子宮瘤。

    10、酸藤是補血的,但是血稠的人不要吃;否則就會發生血栓。

    11、西瓜是利尿的,但是糖尿病人不要吃;否則就會增血黏度。

    12、椰子是解表的,但是不感冒的不要吃;否則就會多汗傷陰。

    13、荸荠是化痰的,但是癌病的人不要吃;否則就會腫塊破潰。

    14、香蕉是瀉下的,但結腸炎的人不要吃;否則就會洞瀉不止。

    15、桃子是活血的,但是癌病的人不要吃;否則就會腫塊轉移。

    16、槟榔是殺蟲的,但是肝炎病人不要吃;否則就會成肝損害。

    人常說,桃子保人杏傷人,李樹底下埋新墳,似乎桃子最安全。

    說錯了,自古以來到如今,蘋果藥性最平穩,最能適合一般人。

    來源:本教材來源于網絡僅供參考。轉載請註明作者、出處並保持完整。https://www.facebook.com/pegan.tey
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    天天拉十指 - 強化脊椎骨
        回應給: 1203johnson (1203johnson) 2014/06/17 09:44 推薦4


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    簡單小動作 - 天天拉十指 - 強化脊椎骨 !!

    ✤ 每天牽拉小指 - 可改善尾椎問題
    ✤ 每天牽拉無名指 - 可改善腰椎問題
    ✤ 每天牽拉大拇指 - 可改善頸椎問題⋯⋯
    ✤ 每天牽拉中、食指 - 可改善胸椎問題

    ✤ 俠女貼心小叮嚀 : 拉手指時 - 請稍微縮陰 縮缸 縮小腹 ~ 豎直脊背 胸腔放鬆 ~ 請馬上試試 ~ 簡單又有效ㄛ !!

    ◎ 簡單小動作 - 天天拉十指 - 強化脊椎骨 !!

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✤ 每天牽拉無名指 - 可改善腰椎問題
✤ 每天牽拉大拇指 - 可改善頸椎問題
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✤ 俠女貼心小叮嚀 : 拉手指時 - 請稍微縮陰 縮缸 縮小腹 ~ 豎直脊背 胸腔放鬆 ~ 請馬上試試 ~ 簡單又有效ㄛ !! 
( 小秘密 - 這是偶的纖纖小手ㄛ ~ 哈哈 ~~~ ◕‿◕✿ )

     

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    薏仁消水腫、去風濕
        回應給: john1030 (john1030) 2014/06/16 16:45 推薦3


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    ebisu
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    john1030

    薏仁能強筋骨、健脾胃、消水腫、去風濕、清肺熱等作用。薏米對女性來說是非常好的滋補品,大量的維生素b1能夠讓皮膚光滑美白,還能起到抗子宮癌的作用。

    薏米性微寒,所以並不適合煮粥或者單吃。與一些能起到溫補作用的食物一起煲湯就非常適合了,可以把雞腿、番茄與薏米一起燉煮,不但容易消化,而且能起到⋯⋯非常好的滋補效果。薏米不容易消化,所以儘量不要多吃,尤其是老人兒童以及胃寒胃炎的人,吃薏米的時候一定要適量,不要多吃。

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    天天拉十指 - 強化脊椎骨
        回應給: 1203johnson (1203johnson) 2014/06/16 15:00 推薦3


    john1030
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    john1030
    1203johnson

    簡單小動作 - 天天拉十指 - 強化脊椎骨 !!
    ( 每天牽拉大拇指 - 可改善頸椎病 )

    俠女貼心小叮嚀 : 拉手指時 - 請稍微縮陰 縮缸 縮小腹 ~ 豎直脊背 胸腔放鬆 ~ 請馬上試試 ~ 簡單又有效ㄛ !!

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    2014年最新星座分析出爐了,準到你哭……
        回應給: john1030 (john1030) 2014/06/10 19:37 推薦4


    john1030
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