「生命教育」裡所談的閱讀，不是教科書的閱讀，不是應付考試的閱讀，不是為了交報告的閱讀，也不是為了能讓你找到一份工作的閱讀。

我談的閱讀，是自由的閱讀、樂趣的閱讀、不帶目的性的閱讀。

自由閱讀為什麼跟內在力量有關？

在茫茫書海中，你為什麼會被某一本書吸引？儘管你可能說不太清楚理由，或是說一些不太像理由的理由（封面漂亮），可是我相信其中肯定有些你所需要的東西。

如果你喜歡愛情小說，可能你渴望與他人建立親密關係。在親密關係中你可以感受到存在的意義與價值，在愛與被愛的經驗裡得到滿足與快樂。或者是，你一直缺乏與他人相依相屬的感覺，你想知道這種感受究竟是什麼？

如果你喜歡漫畫《火影忍者》，可能你跟主角一樣渴望得到肯定與認同，或是希望像忍者一樣，建立與擁有屬於自己的特殊能力。

如果你喜歡美容造型有關的書籍，或許你在乎自己在他人眼中的樣子，甚至渴望每個人都能展示出自我的美好。當然，透過你的妙手改造是更棒的了！

沒有外在動機的干擾，這些選擇正是你最有力量的生命呈現。

如果這是一個沒有壓抑的世界，喜歡愛情小說的你可能不會只停留在男歡女愛的故事，你可能會開始涉獵家族、種族、一直到人類全體關係的議題，而且不只是通俗小說，你會開始讀經典文學，讓世界上眾多智者告訴你，他們認為的愛是什麼？然後，你將會有自己獨到的看法。

而《火影忍者》的愛好者則可能開始讀一些傳記，甚至發展到哲學思想的理解。愛美的朋友可能會去了解「美學」的來源與歷史，從一個跟隨者變成一個潮流領導者。

這一切的前提是「沒有壓抑的世界」，偏偏現在的情況並非如此。

我邀請同學們選擇「自由閱讀」的書籍時，很多人不知道怎麼選，也有一些人根本不喜歡閱讀。

如果食物是身體成長與力量的來源，那麼閱讀則是心理成長與力量的必要食物。閱讀與電子媒體（電視、網路）有所不同，閱讀是主動的攝取，電子媒體是被動的豢養。被動進食的人幾乎都是病人、不健康的人。

你可以從自己的興趣或讓你快樂的事為選書的方向。甚至「隨便」選一本都可以。我是說真的！

當你隨便選一本《A》，為何不是選《B》？我相信一定有重要的原因，我們一起找出來。如果最後你發現自己真正想讀的是《C》，那又何妨？我們就從《C》開始吧！

我只希望有個開始，後面的就順其自然，通常會有不錯的發現。

對於不喜歡閱讀的同學（連漫畫都不看），請你試著想想，你把閱讀跟什麼連在一起了？考試？壓力？如果是這樣，請你回想我在前面表示的「自由閱讀」是什麼？如果一想到閱讀你就會感到無聊，我幾乎可以確定你是選錯書了。

如果過去你曾因為閱讀選擇被禁止、批評、甚至責罵，在我的「自由閱讀」中，這一切都不會發生。

我的任務是跟你一起建立自由閱讀的習慣。如果書是心靈的食物，我們一起設計屬於你的菜單，找你需要的食材。

我不能、也不會「餵」你，我希望讓你有「覓食」的能力。

資料來源：取自活水部落