習橙對減法的體悟，正是快樂的祕訣；
其實會想到減法這樣的話題，也是個人這些年在減法上，始終感到力不從心；
人的慾望、環境的誘惑、社會價值觀的混淆、物質的奢華，往往使人不自覺地陷入貪求而不自知，人們看到的，常常是加法的好，是有的滿足；卻忽略了有的掛礙和牽累，有的煩惱和貪心不足。
我常聽長輩提到，或在書中看到，逃難時，身邊的東西，必須一樣一樣地丟，不論捨不捨得，為了保命，凡是妨礙逃生的身外物，全都得丟；想到這樣的情景，我不禁要問自已，生活中那麼多的身外物，有哪一樣真正屬於自已的呢？為什麼我一直不斷地想要擁有，讓過多的身外物，佔據了生活的空間，絆住自己的心呢？
記得有一次，我掉了一只手提袋，裡面有我喜歡的手錶和相機，雖然很心疼，但是不久新的手錶就取代了心中的失落感。
減法，提醒了自已，凡事不要太執著、要慬得知足、適可而止，甚至比想要的減去一些，留出空間與空白，讓生活簡單輕鬆一些！
千峰映月竟無言
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