酷客召集令！　一起愛地球7天計畫 - COOL客召集令

家裡準備一個紙類的垃圾桶，

舉凡廣告傳單、拆過的信封、用品外包裝紙盒等等都收集在此。

用餐時，這些紙類就可以派上用場；厚一點的紙類可充當隔熱墊，

其他則可將食物殘渣及果皮等包裝起來節省塑膠袋的使用。

而自商店、市場購物所取得的塑膠袋則依乾淨與否

分類為可重複利用及不可重複利用兩類，

可重複利用的部份將袋內空氣押出掛於衣架上方便拿取，

不可重複利用類則是集中於一袋與空瓶等一起分類回收。

愛地球可以從珍惜身邊資源做起。

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(三)

在工作場所，每個人下班的時間都不一定；

累了一天以後總想要快快回到溫暖的家中，

因此辦公室的電燈往往被忽略而開了整夜。

這時在門口或刷卡處張貼省電小警語，

可以適時提醒大家 "節約用電、人人有責"。

而近年因為科技的進步，地下室或停車場的安全標示

也由傳統的燈箱改換成薄型的LED告示牌；

除了更省電,明亮度也較傳統型提高不少。

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(四)

油價飆漲，節能省油已經成為目前最熱門的話題。

不僅各大車廠加快研發環保車輛的腳步，

一般民眾亦以自行車作為短距離代步及休閒娛樂的工具。

若是不得不開車出門，要如何做到節能省碳呢?

可以在每次加油時，紀錄日期、加油地點、總里程數等資料，

這個小動作可以了解車輛是否因零件故障而有不正常的油耗情況需要維修，

出門前，駕駛者可以事先規劃目的地、行車路線及停車資訊或是邀人共乘。

小小的用心、你也可以做得到。

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(五)

大家都有這樣的經驗，開熱水洗澡時，
會有一段時間是冷水先流出。
此時在浴室準備水桶將水儲存下來，
可以用來擦地板、沖馬桶、澆花等等。

夏天的夜晚洗完澡、關掉電視，
到戶外散散步、和親人聊聊天
放下沉重的工作壓力與喧嘩的電視新聞。
親情、愛情從這裡開始。
回到家、早早熄燈，爲迎接明天而充電。

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(六)

假日時一次購入一週所需要的食材並加以分裝儲存，
此時平時蒐集之容器及塑膠袋就可以派上用場，
一次大量採購可以節省往返的車資及時間，
而將食材分裝儲存更可以降低浪費，
例如：將不能久放的蔥、薑、大蒜和辣椒等
洗淨分別切好裝袋放入冷凍庫，
海鮮、肉類等食材則估計一次用量分裝保存。
較難保存的葉菜類用報紙包起優於瓜類儘先食用。
選購物美價廉的當季盛產的蔬果也是一個小祕訣喔~
另外柑橘類的果皮放進冰箱可以除臭、
或是置於微波爐內加熱後所可清潔微波爐內的油漬。
愛地球、真的很簡單。

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(七)

一邊享用美食也可以一邊節省能源喔~
例如~
食材切薄片或是小塊可以更快煮熟，
燉煮食物時，善用壓力鍋、悶燒鍋等鍋具，運用餘熱將食物悶熟。
蔬菜類做成涼拌或是用水清燙沾醬食用
可使維他命不致於高溫烹煮下流失。
自已在家開伙的好處就是衛生、方便和節省。
不必為了吃飯到處找停車位，
不必用免洗餐具，不必花大錢。
享受自己動手的樂趣、照顧家人的健康，
愛自己也愛地球。

酷客召集令！ 一起愛地球7天計畫(二)

酷客召集令！ 一起愛地球7天計畫(三)

酷客召集令！ 一起愛地球7天計畫(四)

酷客召集令！ 一起愛地球7天計畫(五)

大家都有這樣的經驗，開熱水洗澡時，會有一段時間是冷水先流出。此時在浴室準備水桶將水儲存下來，可以用來擦地板、沖馬桶、澆花等等。

大家都有這樣的經驗，開熱水洗澡時，

會有一段時間是冷水先流出。

此時在浴室準備水桶將水儲存下來，

可以用來擦地板、沖馬桶、澆花等等。

夏天的夜晚洗完澡、關掉電視，到戶外散散步、和親人聊聊天放下沉重的工作壓力與喧嘩的電視新聞。親情、愛情從這裡開始。回到家、早早熄燈，爲迎接明天而充電。

夏天的夜晚洗完澡、關掉電視，到戶外散散步、和親人聊聊天放下沉重的工作壓力與喧嘩的電視新聞。親情、愛情從這裡開始。回到家、早早熄燈，爲迎接明天而充電。

夏天的夜晚洗完澡、關掉電視，

到戶外散散步、和親人聊聊天

放下沉重的工作壓力與喧嘩的電視新聞。

親情、愛情從這裡開始。

回到家、早早熄燈，爲迎接明天而充電。

酷客召集令！ 一起愛地球7天計畫(六)

假日時一次購入一週所需要的食材並加以分裝儲存，

此時平時蒐集之容器及塑膠袋就可以派上用場，

一次大量採購可以節省往返的車資及時間，

而將食材分裝儲存更可以降低浪費，

例如：將不能久放的蔥、薑、大蒜和辣椒等

洗淨分別切好裝袋放入冷凍庫，

海鮮、肉類等食材則估計一次用量分裝保存。

較難保存的葉菜類用報紙包起優於瓜類儘先食用。

選購物美價廉的當季盛產的蔬果也是一個小祕訣喔~

另外柑橘類的果皮放進冰箱可以除臭、

或是置於微波爐內加熱後所可清潔微波爐內的油漬。

愛地球、真的很簡單。

酷客召集令！ 一起愛地球7天計畫(七)

一邊享用美食也可以一邊節省能源喔~

例如~

食材切薄片或是小塊可以更快煮熟，

燉煮食物時，善用壓力鍋、悶燒鍋等鍋具，運用餘熱將食物悶熟。

蔬菜類做成涼拌或是用水清燙沾醬食用

可使維他命不致於高溫烹煮下流失。

自已在家開伙的好處就是衛生、方便和節省。

不必為了吃飯到處找停車位，

不必用免洗餐具，不必花大錢。

享受自己動手的樂趣、照顧家人的健康，

愛自己也愛地球。

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(二)

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(三)

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(四)

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(五)

大家都有這樣的經驗，開熱水洗澡時，
會有一段時間是冷水先流出。
此時在浴室準備水桶將水儲存下來，
可以用來擦地板、沖馬桶、澆花等等。

夏天的夜晚洗完澡、關掉電視，
到戶外散散步、和親人聊聊天
放下沉重的工作壓力與喧嘩的電視新聞。
親情、愛情從這裡開始。
回到家、早早熄燈，爲迎接明天而充電。

夏天的夜晚洗完澡、關掉電視，
到戶外散散步、和親人聊聊天
放下沉重的工作壓力與喧嘩的電視新聞。
親情、愛情從這裡開始。
回到家、早早熄燈，爲迎接明天而充電。

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(六)

酷客召集令！　一起愛地球7天計畫(七)