第一天：

由於是住透天式的住家，每年這個時候頂樓都熱的要命，剛好親戚是種水果的就跟他們拿了多餘的農用的黑網，買了一大捆繩子上去頂樓施工爬高爬下總算把樓頂鋪滿，雖然不怎麼美觀不過一想到減少開冷氣的次數也不賴。

第二天：

頂樓搞定了，還有一大片落地窗會直射陽光進來，雖然有一大片窗帘不過那種密不透光的缺點就是一拉上就被晚上了，變成要開室內電燈，為了怕熱大白天開電燈累積下來多餘的電費也不能小觀，於是我向做車行的朋友把滯銷的隔熱紙便宜賣我，把落地窗貼上，這樣一來既可以降低室內溫度又可以不用開燈做事一舉兩得啊！

第三天：

樓下腳踏車一堆，不過每次出門一小段路還是騎機車出門，今天我要讓他們休息把腳踏車輪胎氣打飽，雖然不是正規的腳踏車步道，不過也是可以練身體又可以省油錢，不賴呀 。

第四天：

我辦公室在八樓，今天上班不坐電梯，下樓的時候也走樓梯多運動，買外食自己帶便當盒，也準備了鐵筷，買現調飲料時也準備保溫杯，減少製造塑膠袋跟飲料紙杯的垃圾 。

第五天： 

夏天來了可以開始洗冷水澡了，雖然可以減少瓦斯但是用淋浴的放式，雖然痛快但是水都流光光了，剛好把家中裝水果用的大盆子拿出來，洗澡的時候站在上頭淋浴，洗完澡剛好可以用這盆水把廁所也洗的乾乾淨淨，剩下的就拿到樓下洗騎樓的機車停放過後黑油滴髒的地板 。

第六天： 

平常都是固定去看遠方看看朋友，在油價飛漲的此刻雖然搭乘大眾運輸工具，可以省自己開車的油錢跟過路費，但是有時候只是想看看大家近況，舟車來回也是很不經濟，於是雙方都買了一台網路攝影機，透過既有的網路，也可以看到雙方影像聽到聲音，真是方便啊。只要開電腦就可以看到雙方，反而見面的次數變多了。 感情更好耶!

第七天： 

找幾個朋友親戚，把家中用不到的東西（衣服 、 家電等等）列出單來，大家互相比較後，各取所需，剩下的東西可以回收的就資源回收，或者賣給跳蚤市場替他找主人。