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瑜珈 舞蹈 健身 你今天運動了沒?
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i~Robert
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佈織道
i~Robert

中國時報 文/李盛雯】2008.06.25
瑜珈 舞蹈 健身  你今天運動了沒? 
夏天到了,做
什麼最好?答
案是運動最
好!

台灣這幾年吹起瑜珈風,從TRUE、SPACE到

PURE,帶動一波瑜珈熱潮,無論大街小巷,練

習瑜珈的人口大幅成長。從瑜珈出發,運動人

口逐漸往舞蹈和健身挪移,最近在台北古亭附

近正在裝潢的TRUE Fitness,就吸引許多上班族

主動詢問,希望儘快開幕,好讓炎炎夏日,有

個地方可以暢快流汗。

TRUE YOGA董事長史奎謙過去曾經參與加州健

身中心的營運,對於健身行業有很深刻的認

識,他看好台灣健身產業有著極大的潛力,因

此在瑜珈和舞蹈館之後,又斥資打造大型健身

中心。

瑜珈 舞蹈 健身  你今天運動了沒? 

根據估計,台灣

約有30萬運動人

口,亞力山大事

件之後,許多人

對健身行業感到負面悲觀,史奎謙認為非常可

惜。「事實上,台灣是個具有多元文化的地

方,除了瑜珈,有很多人是有健身需求的,他

們希望透過健身來改變自己、改變生活,這讓

TRUE集團願意投資健身產業,讓更多人可以有

更多選擇,無論瑜珈、舞蹈或健身。」

TRUE FITNESS位於和平東路、羅斯福路口,

獨立性的大樓設計、超過千坪空間,提供多樣

化的課程內容和專業新進的設備,貫徹健身與

美的生活理念。每週超過100堂的瑜珈、舞蹈、

健身及皮拉提斯課程,還有心肺訓練、飛輪、

重量訓練器材等課程,全部集合於單一會館,

是忙碌的都會人理想的選擇。

更多有關身体保健常識請看:

 http://blog.udn.com/hirshine


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i~Robert
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本楝社區請專業瑜珈老師授課,沒報名參加,有點後悔
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