古月，是不是能請妳寫一篇如何跟家人討愛的文？怎樣可以使兒


女在忙自個事情的當下，也讓自己的媽媽感受到關愛呢？--一位


網友的留言  










 



「被愛」是人性中非常重要的一項心理需求，人類窮其一生，幾


乎都在努力追尋被愛的滿足。小時候期盼父母的愛；及長，追求


朋友、情人的愛；婚後，注意力又轉移到配偶與兒女的愛上面..


，人人絞盡腦汁、拼盡全力，往往只為了一個卑微的願望--請你


多愛我一點點。










人們用來討愛的方式，剛開始都是正面的、主動的，就是先付出


愛。在自認為對對方付出了相當的愛之後，就會期望對方的投桃


報李，若是覺得入不敷出時，便開始索討感情的債，可惜這種行


為很少有成功的，因為被人追著討債的感覺實在不好受，最後勢


必會發展出一連串你追我逃、互相拉扯的傷心控訴。










『愛情像一隻蝴蝶，你越追牠、牠飛的越遠；但當你停下來、不


去追牠時，牠反而會在不知不覺間、靜悄悄地停回你肩膀上。』


所以，要獲得他人的愛的前提，就是不要逼他來愛你，也就是自


願放棄追討感情債的念頭與行為。







 






 




 


關於愛情，仍然有許多部分值得我們去探討學習，因人們對於愛


情的了解遠比我們所以為的要少很多。常常我們以為別人不愛我


們，其實是因為彼此間使用的愛的語言不同，譬如我的愛之語是


「精緻的時刻」，若對方跟我在浪漫的情境下傾心相談，會讓我


很有被愛的感覺，但老公的愛之語是「服務的行動」，他會用做


一頓大餐來表示他的愛。大女兒的愛之語是「贈送禮物」，小女


兒則是「讚賞、鼓勵的話語」，若我們使用的是不同的愛之語，


就無法接收到彼此間所傳達的愛意。










更有意思的是，有時候雙方的愛之語還會互相抵觸。譬如做父母


的常因愛孩子而有許多的耳提面命，但孩子最討厭的就是來自父


母的囉唆與命令，他們需要的愛是被尊重與信任。而父母所需要


的愛是兒女的噓寒問暖與順服聽話，卻因為這正是令兒女們最反


感的部份，自然難以滿足父母，親子間的衝突於焉造成，其實各


人心中仍然是深愛著對方的。










因此了解彼此的愛之語是很重要的，要學習用對方喜歡的愛之語


來愛他們、而不是用自己的。也要讓對方知道自己的愛之語是什


麼，幫助對方用你習慣的愛之語來愛你。但也要學習當對方用他


自己的愛之語來愛你時，仍應該表達感謝之意，激勵對方更願意


學習用你需要的愛來愛你。







 






 




 


當我們覺得不被愛的時候，不需要壓抑或是漠視，但也不應用責


備或埋怨的語氣怪對方，若是生氣吵鬧將更引起反效果。最好的


方式是平心靜氣地表達「你的感覺」，譬如你可以說：「不知什


麼原因？我覺得你不愛我。」或「我最近感覺不到你的愛，使我


頗為沮喪。你願意陪我一起探討這個問題嗎？」，不帶責備的誠


懇態度，會讓對方卸下武裝，協助你共同來解決你們的問題。










你也可以直接提出方法來讓對方滿足你的需要，這是最快、最省


事的方法，但在提出建議時，要顯示出對方的重要性。譬如你可


以說：「媽媽好懷念從前跟你一起逛街、看電影的日子，讓我覺


得好溫暖，你有沒有可能抽個空陪我看場電影呢？」但也要接納


孩子的拒絕。若他說實在抽不出空、沒辦法陪你看電影時，再想


想有沒有其他替代的辦法，也許可以在家喝個下午茶，敞開心懷


聊一聊也好，但切忌說那些讓他聽來不爽的事喔！










我跟丈夫都很明白女人是比較需要「被愛的感覺」的，所以當我


覺得需要被滋潤的時候，會直接要求他抱抱我，或是跟我說說話


、陪我出去走一走，事後會向他表達我的滿足與感激，這給他挺


大的成就感，下回就更願意陪我了。但若是用抱怨責備的方式，


只會讓他關起心門，避之唯恐不及，所以正向溫和的語氣與態度


是成敗的關鍵，切記！切記！







 






 




 


但我認為最最有效的方法還是「己所欲、施予人」，向對方要求


愛之前先去滿足他心中的愛之槽。不要以為自己已經付出很多愛


了，可能那都不是對方需要的呢！最好的方式就是直接問他：「


你能感受到我的愛嗎？」「當我對你做什麼的時候，你最有被愛


的感覺？」相信我，只要你誠心誠意地問，對方的答案往往會叫


你跌破眼鏡！










不必有壓力，不是對方說什麼你都必須要趕快滿足他，你可以說


：「我了解了、也願意盡力來做，但我的能力有限，不一定都能


讓你滿意。但當我有進步的時候，請你要告訴我並且鼓勵我哦！


」。若這時你才跟對方說：「當你對我....時，我很有被愛的滿


足感。」，我相信他也一定會很樂意繼續做那些事來讓你喜悅，


於是在你們之間就能形成愛的良性互動。










愛，是我們能贈與他人的最珍貴的禮物，是天堂樹頂結出的一顆


顆奇珍異果，惟有用知足感恩為梯，才能攀沿而上，以謙卑寬容


為竿，才能摘取而得！