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人體 20歲開始退化
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♡ 綾子♡
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人從出生就飛快成長，但不知從何時開始，身體器官似乎逐漸衰老，究竟身體從何時開始敗下陣來的呢？
據英國《每日郵報》報導指出，大腦是最早衰老退化的器官，從二十歲開始，功能就逐漸潰散，膀胱、聲音最晚衰退，但到了六十五歲，也抵不過歲月的侵蝕而逐漸老化。
以下，就是人體一些器官的衰老退化時間表：
大腦 20歲開始衰老
出生時神經細胞的數量達到一千億個左右，但從二十歲起開始逐年下降。到了四十歲，神經細胞的數量開始以每天一萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
英國神經學家沃基特克‧拉克威茨表示，儘管神經細胞的作用至關重要，但事實上大腦細胞之間縫隙的功能退化，對人體造成的衝擊最大。
腸 從55歲開始衰老
健康的腸可以在有害和友好細菌之間，發生良好的平衡作用。免疫學教授湯姆‧麥克唐納表示，腸內友好細菌的數量，在步入五十五歲後開始大幅減少││尤其是大腸。結果，人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。隨著年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降，發生便秘的幾率便會增大。
乳房 從35歲開始衰老
女人到了三十五歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。從四十歲起，女人乳房開始下垂，乳頭周圍區域急劇收縮。儘管隨著年齡增長，乳腺癌發生的機率增大，但是和乳房的物理變化毫無關聯。
膀胱 從65歲開始衰老
六十五歲時，我們有可能喪失對膀胱的控制。此時，即便尿液尚未充滿膀胱，膀胱亦會忽然間收縮。女人更易遭受膀胱問題，步入更年期，雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無力，膀胱的支撐功能因此下降，易產生頻尿、尿道發炎的現象。
肺 從20歲開始衰老
肺活量從二十歲起開始緩慢下降，到了四十歲，一些人就出現氣喘吁吁的的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運轉更困難，同時還意味著呼氣之後，一些空氣會殘留在肺裡，導致氣喘吁吁。
聲音 從65歲開始衰老
隨著年齡的增長，我們的聲音會變得輕聲細氣，且越來越沙啞。這是因為喉嚨裡的軟組織弱化，影響聲音的音質、響亮程度和質量。這時，女人的聲音變得越來越沙啞，音質越來越低，而男人的聲音越來越弱，音質越來越高。
眼睛 從40歲開始衰老
隨著視力下降，眾多年過四旬中年人開始遠視。英國南安普頓大學眼科學教授安德魯‧羅特里表示，隨著年齡的增長，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。
心臟 從40歲開始老化
隨著身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，造成這些變化的原因，是脂肪在冠狀動脈堆積形成││食用過多飽和脂肪。之後輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。四十五歲以上的男性和五十五歲以上的女性，心臟病發作的概率較大。
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