http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150812/36716793/熟女多半有點Man
熟女多半有點Man
2015年08月12日 
看身邊幾位長髮飄逸的熟女朋友，在網路通訊軟體中的自我暱稱中改稱為「哥」，不免覺得她們有點太愛搞笑了。
回想起幾年前的她，絕對還是純情少女的模樣。言行謹慎、舉止含蓄；為了不得罪人，常委屈自己；也常為了乞討愛，而讓自己變得不夠可愛。如今，已經變得一副敢作敢當的架式。她會體貼別人，但絕不委屈自己；她依然需要愛，但不會乞討愛。她願意給予；但不求對等回報。於是，看起來有點無所謂，有點大剌剌，有點隨興而不拘小節。
從前，「無所謂」、「大剌剌」、「隨興」、「不拘小節」這些形容詞，好像都比較適用於男性身上，讓女人活得很壓抑。

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最強動新聞看這裡敢說敢言 敢愛敢恨
隨著女性經濟能力與社會地位的增加，累積自信的程度，也展現成熟的態度，女人愈來愈不想勉強自己。於是，所有勇敢做自己的女人，看起來都有點「Man」。然而這個趨勢的形成，男性的貢獻也不少。除了男人以正確的心態去努力支持與積極配合，容許女人發展自我之外；有時候是因為女人在某段感情中遭受創傷，從此讓她大澈大悟─如果委屈這麼久、付出這麼多，還是無法得到男人的寵愛，為什麼不多寵愛自己。從此，女人放棄所有的偽裝與壓抑，做100%真正的自己。她變得敢說敢言、敢做敢當、敢愛敢恨，提得起、也放得下。
與其說女人變得很「Man」，不如說她不再讓自己刻意表現被迫害的小女人樣貌，頂多往「中性」靠近，而不是真正想扮演男人的角色。內在世界有點「Man」的女人，最好配上一個懂得欣賞她、尊重她的男人。他未必是小男人，但絕不會是大男人。他願意付出愛，也期待雙方公平對待。

吳若權《幸福人哈啦》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150805/36703778/熟女反撲小鮮肉
熟女 反撲小鮮肉
2015年08月05日  
在「小鮮肉」當道的時代，還是有些人不知道：為什麼「小鮮肉」如此受到青睞？甚至巨星金城武被記者問到這話題時，已經是熟男的他，還帶著微笑的語氣問：「什麼是小鮮肉？」
其實，小鮮肉的好處，只有熟女才懂。很多大叔都會以為，那只不過是「姊弟戀」的時尚版，這是大誤。「姊弟戀」比較著墨於年紀、想法、經濟的差異，而且已經過時。「小鮮肉」不但肉體青春無敵，連他不成熟的想法，都很可愛。
在「姊弟戀」的配對中，年紀比較小的男方，還立志要讓自己變得成熟、希望將來可以擁有同等的經濟能力，可以回來保護女方，成為女方的支柱。但在「小鮮肉」的相處模式中，他被允許只要開心地做自己就好，不必長大。

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最強動新聞看這裡不期待 他趕快成熟
會欣賞「小鮮肉」的熟女，並不認真期待他會趕快變成熟，她就只是欣賞他的青春氣息、因為無所事事而狂練出來的六塊肌、以及涉世未深的無知與衝動。熟女願意讓「小鮮肉」陪在身邊吃喝玩樂，但未必一定要修成正果。即使愛得再深，也願意讓關係保持現況、或回到「我們只是朋友」的狀態。
熟女反撲「小鮮肉」，成為社會時尚愛情的主力，背後支持的力量其實是整體女性消費勢力的抬頭，以及女性自身的成熟。女人，買得不只是「小鮮肉」負責賣的豆花、水果、名牌包，還包括：她對青春的渴望與單純的快樂。
在從前的「姊弟戀」模式裡，女人還很期待自己可以在兩性關係裡，化身為楚楚動人的小女人；而現代會欣賞「小鮮肉」的女人，已經可以真正做自己感情的主人，甚至還會跟對方說：「你別陷得太深喔。」， 因此而讓「小鮮肉」整個手足無措啊！

吳若權《幸福人哈啦》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150729/36691099/男人渴望性愛門票
男人渴望 性愛門票
2015年07月29日  
很多傳達溝通方式的理論中，都會鼓勵學聽懂別人語言裡的弦外之音。我倒認為那是在是無法追問細節的前提下，迫不得已的做法，有可能的話，最好還是在聽完對方陳述後，適時以禮貌的方式提問，不要在心底瞎猜，以免自以為聰明，誤解意思。
千萬不要把「暗示」當成一種習慣，甚至還自以為是地認為這是一種「默契」。有時誤會大到天差地遠的程度，將會傷害彼此關係。曾經在咖啡館，偶然聽見一對男女打情罵俏。女孩說：「等等可以上去我家坐坐？」男孩捏了一下她的手臂，很情趣地回問：「做那個嗎？」女孩翻了白眼罵：「色鬼！滿腦就只會想那件事，我的室友在家啦！」男孩自覺無趣地說：「那我們在這兒聊就好，等等我騎車送妳回去，到樓下我就離開。」

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最強動新聞看這裡「坐一坐」 變 「做一做」
無論他們今晚約會的真實目的如何，無論這樣的對話是否讓男方覺得掃興，因為溝通得清楚明白，就不會有錯誤的認知。
並非所有女生都無知；也並非所有男生都好色。但若沒有說清楚、問明白，光是幾個再簡單不過的同音異字，就已經足夠營造曖昧的想像空間。
別說是把「坐一坐」，解讀為「做一做」；很多男生會把「跟我回家」，當作「性愛門票」。即時對方的底線只到「喝咖啡；純聊天」就結束，他也會自我詮釋為從「蓋棉被啡；純聊天」開始，之後的發展就有無限可能。
無辜的女生，以為只不過是禮貌邀請男友參觀居住空間，最後連自己都沒有好好將底線把持住。從「浪漫約會」變成「意外強暴」；從「引郎入室」演變成「引狼入室」；「性事」變成「憾事」。最後鬧上法庭，彼此悔不當初。

吳若權《幸福人哈啦》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150722/36677816/可以寬容不要鄉愿
可以寬容 不要鄉愿
2015年07月22日  
塵爆事件的悲劇發生後，有位外國媒體駐台記者指出，台灣人美心善，總在一次又一次的重大意外時，迅速凝聚社會安定的互助力量；當慘痛的局面收拾到一個段落，就忘了該記取教訓，並積極要求政府相關單位，持續負起監督與改善的責任。這是美國《Forbes》網站駐台記者羅夫真寧斯對台灣社會現象的切身觀察。或許他未深入了解台灣民風中的「寬容」特質，或部分民眾的「寬容」到最後變成「鄉愿」，即使面對重大惡極的人或事，到最後都會因為同情悲憫而選擇原諒，甚至願意「再給一次機會」。

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最強動新聞看這裡再給機會的前提是改過
問題是，我們很少真正深究細節。「再給他一次機會」的本意是：再給他一次「改過自新」的機會，而不是「故技重施」的機會。然而對方究竟是會「改過自新」或「故技重施」，卻是需要透過很長時間監督與檢驗。寬容與原諒，是情感的救贖；監督與檢驗，需要科學的方法。
曾捲入「黑心事業」話題而形象重挫林鳳營牛乳，挾著乳農溫馨感人的大量電視廣告影片捲土重來；相關企業「台灣之星」，也以活潑的品牌氣勢主攻年輕市場。曹錦輝重返國際棒球舞台，陶喆認錯回歸家庭。有人懷抱祝福樂見他們重新開始；也有人憂心忡忡提醒大家別再受騙。
相對地，犯錯的這一方，若真誠地洗心革面，知道即使大聲保證也未必能洗刷罪名，不如默默在自己的專業上改過自新，至少先拿出成績來，才能爭取別人的認同。對於任何負面的經驗，我們該忘記的是其間的紛擾痛苦，不該忘記的是經驗教訓。該重新站起來的，不只是被輿論打趴的人，還包括彼此的互信。

 吳若權《幸福人哈啦》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150715/36664475/其實你沒有缺點
其實你 沒有缺點
2015年07月15日  
相信自己自完美的！無論你多高、多矮；多胖、多瘦；多美、多醜……請永遠記得：自己是完美的。你的內在，一直擁有最完美的神性，具備所有愛與寬容的力量。無論你信的是佛教、基督教、天主教、或你根本不信教，一點都不會減損自己內在的完美。
是我們打從出生的那一刻起，不斷被大人們拿無謂的標準來批判自己，以對比的方式，得到「二元對立」的論斷。把虛妄的幻相，以弄假成真的方式，誤導自己。身材矮的人，嫌自己不夠高；肉多圓潤的人，恨自己不瘦一點。然後還有一些自認為貼心的朋友，來安慰你：身高體態不是問題，你不必刻意隱藏你的缺點，只需要花心思去突顯你的優點。

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最強動新聞看這裡別太在意 批評嘲諷
然而，你試過所有的努力後，將會明白，當你把世俗的標準，一直放在你的眼前，你的心中，優點和缺點就毫無遮掩、不能隱瞞地、赤裸裸地呈現在自己和眾人面前。
真正能幫助你不再評論自己，唯一的方式，就是當你受盡這些被比較、被譏諷的苦楚之後，願意引領自己回到愛的本身，回頭看看出發前的自己，如嬰兒般純真的那一刻，超脫於感官意識層面的批判，認清那些只是幻相，並非生命的實相。別人的批評嘲諷，對應回來的都是自己內心裡的不安。或是在別人尚未批評嘲諷你之前，你已經先看不起自己，所以才會那麼介意。
當你不再貶低自己，缺點就不存在，你不必用任何努力去面對、或遮掩任何不存在的東西，你只需用上天賜予你的完美，去愛自己、以及別人。愛會召喚更多的支持與寬恕來到你的面前，讓你更加相信愛。你有足夠的能力用愛來療癒自己，也可以用愛去支持別人。

吳若權《幸福人哈啦》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150708/36651201/玩得比工作還要累
玩得比工作還要累
2015年07月08日 
追求玩樂，是工作的動力！這是我身邊很多朋友的人生哲學：「若不是期待周末假期，怎有可能熬過這個5個工作天？」
隨著世代價值觀的交替，為「工作」賣命，只是少數的選項。多半人的看法是，既要努力工作，但也不能欠缺玩樂。
能夠將工作與玩樂兩者兼顧的秘訣，通常的解釋都是：必須要事先規劃，並且精確地做好時間管理。但我更進一步發現，即使妥善事先規劃、做好時間管理，未必能享受均衡人生，甚至完全沒有達到專注工作、盡興玩樂的目標。而其中最重要的原因竟是：多數人並不真正知道如何玩樂！

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最強動新聞看這裡長大後的玩樂要學習
是的！沒有人教我們該如何玩樂！孩提時代的玩樂，可以根據天性，自由自在不受拘束。長大後的玩樂，其實是要經過學習的。必須找到真正適合自己的玩樂項目與方式，找對志同道合的朋友，才能真正玩得盡興。
如何判斷有沒有真的玩得盡興？其實有幾個簡單的指標：感覺自己有好好放鬆；累積一段時間的壓力得到適當的宣洩；或許體力有點消耗，但精神很興奮，回到職場工作時更帶勁。
有些人很期盼周末，但休假回來發現：玩得比工作還累。可能是：過程中遇到不順心的人或事、途中和親友吵架、千里迢迢去了一個只剩下人擠人的景點、參加超過自己所能負擔體力的活動……
想要既努力工作、又盡情玩樂，是需要透過重新學習，才能找回的天賦。工作和玩樂，並沒有那麼勢不兩立，問題是你要知道自己真正喜歡的究竟是什麼？不只是工作、玩樂也一樣，這點自知之明，真的很重要。

吳若權《幸福人哈啦》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150701/36638397/失業失婚太鐵齒
失業失婚 太鐵齒
2015年07月01日  
你算過命嗎？小到網路上免費的心理測驗；大到專程預約還付了大筆鈔票的紫微命盤、塔羅占卜等。通常反應兩極：有一種人很容易被搔到內心癢處，點頭如搗蒜說：「很準！」另一種人十分鐵齒，不管怎麼被提點，還是不信，一意孤行。個性，決定命運！真是老生常談到你都聽得快臭酸的話，可以摀起耳朵，拒絕再聽。但或許你當下就知道這個道理，心裡盤算是：既然改變不了個性，就不去理會所謂的命運，不信它就好。如果這是你真正的心聲，表示你不只摀起耳朵，連眼睛睜都遮了。

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最強動新聞看這裡昧於事實 更迷失
昧於事實，只會讓你更對自己更無知，人生的路走得更迷失。即使歷經幾段失戀、失業、失婚，種種不如意，都還未必想起來，某年某月某日，某個算命先生或女士說過你：個性太衝，考慮欠周詳；金錢觀念不對，注定兩手空空；想法比較自我，和別人容易相處不睦……
等到四處碰壁，有幸再碰到高人指點，把你的命盤又看了一遍，重複講了那段似曾相識的解析。你恨啊！不是恨自己為什麼從小就這固執，到現在依然鐵齒；就是恨天地，竟容不下你這一個小小的自我堅持。
人生，就是這麼一回事，光是鐵齒是不夠的。你若要鐵齒，還得有鋼鐵般的意志才行。你要用多少努力去扭轉命運，才能證明那些被算壞的命都是不準的；你要改變多少個性去逆勢作為，才能把命中注定會錯過的都贖回來？
算命，不一定準！你對自己哪些會阻礙成功的臭脾氣，卻略知一二，差別只在於要不要睜開眼睛看清楚，要不要用點氣力改過來。要不，就一路糊塗下去，繼續裝不懂，對老天的抱怨也少一些。

 吳若權《幸福人哈啦》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150624/36624822/錢討不回還捐款
錢討不回 還捐款
2015年06月24日 
大慶10年前把要存成人生「第一桶金」的30萬元積蓄，借給最要好的大學同窗小斌應急，說好一個月內奉還，沒想到對方從此避不見面，最後失聯。大慶因此延誤婚期，女方家長非常不諒解，逼他們分手。
這10年來，大慶在心中不斷詛咒小斌，希望他「沒好日子過！」沒想到在大學畢業20年的聚會中，大慶輾轉才知道小斌在幾個月前中風，目前還半身癱瘓，正積極復健中。靈驗的詛咒，並沒有讓大慶感到一絲快樂，反而讓自己學會放下過去。
大慶徵得小斌同意，利用假日專程去探望。眼前小斌仍還不出30萬，甚至需要更多的接濟；大慶並沒有要追討債務，還多捐了一萬元給他養病。

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最強動新聞看這裡原諒別人 寬待自己
花費31萬，錯過一段婚姻，讓大慶在徹底放下之後，學會一般人做不到的原諒與和解，進而懂得真正的愛是什麼。原諒別人，就是寬待自己。他頓時覺得人生再沒有任何障礙是無法克服的，也掙脫了10年來困住他的牢籠，放自己一馬，重新獲得最寶貴的自由。
時間，並非療癒的最佳良藥。有些傷痛，一輩子都好不了。但若當事人有決心願意走出傷痛的過往，歲月確實可以慢慢沉澱心情。讓自己更清楚，哪些人與事對自己是重要的？哪些是可以不必太在乎的？
朋友談錢傷感情，無論哪個階段交朋友，都不該存有過於實用或功利的念頭。想要哪種形式的人際關係，起心動念都還是操之在己。
當我們年紀漸長，愈來愈有自知之明，不但了解自己個性，看懂對方心懷，也明白人情世故，對友誼「不忮不求」，就更不用對複雜的人際關係涉入太深，維持簡簡單單、彼此沒有利害關係，友誼反而比較長久。

《幸福人哈啦 吳若權》

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大叔忙著 練腹肌
2015年06月17日 
仲民完全無視於自己已經45歲，算是「大叔」級的男人，還趕流行似地設定挑戰目標：「一年內，練出腹肌，而且完成馬拉松。」
他之前雖有運動習慣，但也只是每周晨泳兩次，周末打場球，不曾做過重力訓練，對慢跑也不在行。為了挑戰「一年內，練出腹肌，而且完成馬拉松。」的目標，他義正嚴詞地拒絕所有交際應酬，妥善精準地掌握時間管理，還請了私人教練，勤加練習。
在第八個月，他就已經練出明顯腹肌；因為馬拉松賽程的安排，他延遲一個月，在擬定計畫的第13個月，以4小時27分成績，完成馬拉松的壯舉。

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最強動新聞看這裡

提起勇氣 約出前妻
精采的人生下半場，於是從這裡展開。他約前妻見面，誠懇向她道歉。8年前離婚的時候，有很多來不及說的抱歉，壓抑很久的往事，終於傾吐出來。
兩人淚眼相對，盡釋前嫌。沒有要談復合、也未必繼續做時常保持聯絡的好朋友，但至少彼此已經對過去那一段感情與婚姻無怨無憾，而且願意彼此祝福。
他說前半生的愛恨悲歡、生離死別，在他跑馬拉松的時候一一浮現，如今清空所有罣礙，他的人生下半場可以勇敢向前。辭職回到故鄉，整理父親留下來的房子，開了一家結合音樂與文學的複合式咖啡館，真正賣的不只是咖啡，而是人生裡值得珍藏的美好時光。許多顧客喜歡跟他聊天， 聽他介紹爵士音樂，一個人的生活，既熱鬧又簡單，連打烊後的孤獨裡，都有歲月的芬芳。
人到中年不妨試著挑戰一件困難的任務，讓自己有勇氣與能力，可以離開舒適圈，成為更好的自己。所謂「困難的任務」，項目與內容可以因人而異，重點是目標是否合理，或有意義。

吳若權《幸福人哈啦》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150610/36598857/中年私會舊情人
中年私會 舊情人
2015年06月10日 
美美在26歲那年生日後的第二天，發現自己被男友阿光劈腿，當時她已經有4個月的身孕，兩人鬧到雙方家長出面，問題不但沒有和平解決，還愈演愈大、愈鬧愈僵。最後，心碎的美美被爸爸拖回南部老家待產，卻因為身心劇烈創傷，而沒有保住小孩，罹患憂鬱症，治療多年才慢慢痊癒。遠離都會與人群，她在家鄉小鎮開一家文創小店，結合附近的民宿，踏入觀光業。
經過20年後，阿光從臉書找到美美的聯絡方式。功成名就的他，跟當年的第三者結婚，享盡榮華富貴，而美美依然單身。

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最強動新聞看這裡因緣成熟 打開心結
他先以私訊取得聯繫後，趁出差之便，來探望美美。相見的那一刻，已經是中年的這對男女，彷彿搭著時光機回到從前的美好的歲月，四目相接湧現滿滿的淚水。他流出千般懊悔都無法彌補的歉意；她釋放累積多年而無人能訴的委屈。幸好，雙方都有足夠的成熟與理智，在此刻放下一切，寧願給對方最深的祝福，而不重拾無法實現的幸福。
已經分手的情人，未必要回來繼續做朋友，但至少不要變成仇人。如果彼此之間積久未癒的創傷，能在多年之後被撫平，不妨就重新做個平常不必聯絡，但可以互相祝福的朋友。
美美過去的經歷，無數的愛怨情仇在歲月中輪轉，累積成為厚實的底蘊，當心智成熟之後，靠著某個因緣，而幫助彼此打開心結，放下經年累月的恩恨，即使曾經是仇人，也能變回朋友。
所謂「忘年之交」的真正意涵，未必只限於年紀的差距。美美和前男友的真實故事，也可以算是另一種「忘年之交」，甚至是「旺年之交」。正因為時光的綿延，化解愛過之後的心結，療癒傷痕的新體悟。

吳若權《幸福人哈啦》