http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20140117/35583549/斷食營奇蹟
斷食營 奇蹟
2014年01月17日 
在我所開設「熟女寫作班」中，有位學生在課堂討論、以及課後習作中，分享她罹患鼻咽癌前後的寶貴生命經驗。
罹癌前，她是在職場上表現傑出的女性。某天身體不適，確診為鼻咽癌，她開始經歷漫長的「與癌症共處」的日子，並決定離開職場，回到台灣鄉下的農家，和父母一起耕種。
因為經過多次手術與化療，病癒後感覺自己的嗅覺和味覺受損。在一次「斷食營」的體驗中，她神奇地發現，嗅覺和味覺，漸漸又恢復了。

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重拾粗食淡飯甘美
那是在經過一段時間的斷食體驗後，老師為學員準備一大鍋的蔬菜湯。鍋子裡面都是當季新鮮的蔬果，馬鈴薯、高麗菜、牛番茄等。她卻因為數十個小時的斷食後，重新接觸這些樸實無華的食物，品嘗到前所未有的甘美。
這美好的滋味，即使是她尚未喪失正常的嗅覺與味覺前，都不曾體會過的。如今，嘗到這最甘美的滋味，並不是藉由口鼻，而是一顆單純而感恩的心。
她的享，讓我想起最近這幾年台灣的餐飲業、與食品安全的問題。在多數產業籠罩在「悶經濟」的陰影中，民眾解悶的方式，就是透過享受美食，撫慰自己內心的挫折，所以即使百業蕭條，餐飲業卻一枝獨秀。
業者為了討好些費者，並降低成本，常忽略專業的良知，採用化學或人工合成的食材原料，甚至故意矇混消費者，於是爆發一連串的食品安全問題。從珍珠奶茶、毒澱粉、軟式歐洲麵包、橄欖油、泡麵……可以說是問題食品連環爆。
經過這一連串動盪社會的事件，民眾才學會回頭去思考與重視「真食物裡的原味」，而且通常都只有從「粗食淡飯」中細嚼慢嚥，才能慢慢體會到食物裡最真情的甘美。

《幸福人哈啦 吳若權》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20140116/35581610/念舊與專情
念舊與專情
2014年01月16日 
喜新厭舊，是人之常情？只是男女表現不同。男人的喜新厭舊，表現在感情的對象上；女人的喜新厭舊，只是對於流行時尚的要求。很少女人會用同一個包包、穿同一件外套、梳同一款髮型超過10年；相對地，男人對於這方面比較不那麼講究，好像比女人要更穩定而忠心？
缺乏感情經驗的年輕女孩，若在日常生活觀察男人，會有很多錯判形勢的陷阱。
有個剛上大學就讀的女孩，看到交往不到兩個月的男友，始終鍾情於高中時期的一件外套、用了很久卻捨不得丟的自動鉛筆、一瓶17歲那年生日朋友送的古龍水……就以為這個男人對感情也必定是很忠誠，那就言之過早。

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有時念舊只是沒錢
與其觀察男人對同款日用品的執著，不如換個角度了解，男人對於同一款機車或汽車的愛好，即使他明明有經濟上的能力，還是基於念舊的理由，守著愛車不肯汰換，這樣就比較接近他對感情的忠誠。
女人對於時尚的喜新厭舊，自然不在話下，尤其那些褪流行的衣裙、鞋子和眼影，很少能讓她繼續鍾情。但女人對此還是捨不得丟棄，總覺得哪天可能還會流行回來，暫時束之高閣、堆滿衣櫥。
多數女人不會承認，自己對感情也有喜新厭舊的偏好，愛情若是合腳的鞋，即使穿破了她還是願意上街，宣示著幸福曾經陪伴她行走過多少江湖。她只會在撒嬌的時候，很理直氣壯地對男人說：「姑娘我可是很喜新厭舊的喔！」充其量，她想給他一點警惕、一點激勵。
最後女人才發現一個既幸福又悲哀的事實：她對於時尚的喜新厭舊，原來是為了滿足男人對感情的喜新厭舊。她希望自己天天看起來都不一樣，才不會被男人厭棄。

《幸福人哈啦 吳若權》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20140114/35575837/劈腿也有分程度
劈腿也有分程度
2014年01月14日
男人劈腿，都很壞。無庸置疑！但很多女生不知道的是：男人劈腿的壞，有程度之分。
一般眾所皆知的壞，是他偷偷摸摸搞劈腿，不但把正牌女友或老婆完全矇在鼓裡，在第三者面前偽裝成單身的樣子，而且掩飾得非常完美，甚至連情人節、聖誕節、跨年這種特殊節慶，都能無所牽掛地出現在她的眼前。
這種男人若是不小心把事情搞砸，東窗事發那天，就會很嚴重地傷害身邊的兩個女人。他的正牌女友或老婆固然是無辜的受害者，另外那個被罵到毫無尊嚴的第三者也很可憐。
她根本不知道，自己正在介入別人的感情。而且當她被罵「小三」」時，通常別人不太會同情，甚至雪上加霜說：「我就不相信她智商那麼低，怎有可能沒發現那個男人有問題。」
很少三姑六婆會去責備劈腿男人如何善於偽裝或博取同情，只會罵這個自以為付出高尚情感，卻已經淪為第三者的女人，笨！

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願者上勾型更壞
這種男人劈腿，夠壞了。但是，另一種把事實全部攤開的男人，而且不裝無辜可憐，也不編造身世，很明顯是以「願者上鉤」策略劈腿，其實是更壞的。他厚顏無恥，擺明我現在有正牌女友或老婆，你要不要？隨便你！
會答應他的女人，有些只是想玩玩，就不在意對方的背景；另一種是想豪賭一把，看有沒有機會讓自己扶正。
這種男人真的夠壞了，但再讓你拿他和前面那種刻意隱瞞的男人相較，究竟哪一種更壞呢？我問過很多女性朋友，答案竟然見仁見智。有些女性朋友並不同意我的看法，她們認為前面那種會隱瞞的男人比較壞。關鍵在於，她們不願意被欺騙。
很多女人寧願欺騙自己，也不願被男人欺騙。

吳若權《幸福人哈啦》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20140110/35567921/念咒語可招桃花
念咒語可招桃花
2014年01月10日
《零極限》作者之一，喬•維泰利來台授課時，有學員問她：「念『對不起！』、『謝謝你！』、『請原諒我！』、『我愛你！』這句話，跟念『南無阿彌陀佛！』有什麼不一樣？」
喬不愧是全世界進行內在清理最久的人，她是個很溫柔的老師，以慈悲的眼神看著提問的學生回答：「你覺得呢？如果你認為同樣有清理的功效，那你就用自己的方法清理。」
她的回答，讓我想起一則小故事。從前鄉下有個老婦，一輩子都在念誦「唵嘛呢叭咪吽」以祈禱平安福氣。某天，有個和尚經過，告訴她：「妳念錯了一個字。『吽』的發音是『hong』，妳唸成『牛』了。」從此老婦就覺得她白白念誦了這麼久，前功盡棄。後來，和尚看她這麼難過，回頭跟她說：「其實妳這樣念也可以。」婦人信心大增，感覺依然有受到神的祝福。

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用心加實踐就有用
朋友問我，念咒語招桃花，有效嗎？我想最重要的關鍵還是在於有沒有真正用心，而且還要積極去實踐。信念，遠大於形式。不要應付上天，更不要應付自己。
根據宗教界的說法，「咒」是具有特殊神秘力量的口訣，可以用來祈福、消災、或與神明溝通。當然也有旁門左道的派別，會拿咒語做傷天害理的事。所以要小心持咒，而且要持正向的咒語，不要存害人之心。
很多信眾手握佛珠，持之以恆地藉由持咒、或誦經，得到內心的平靜。但是否真的有效，除了咒語本身的功能，最重要的還是要看持咒、誦經者本身的信念。
除了誠意正心之外，還要看你求的是什麼？天下沒有不謝的花、也沒有不散的宴席，如果你持咒、誦經的目的，是為長生不老，失望的可能比實現的機會高。

《幸福人哈啦 吳若權》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20140109/35564913/女友大他12歲
女友大他12歲
2014年01月09日
剛開始在網路上聊天，他對她的印象是聰明、天真、可愛。相對地，他給她的感覺是機智、成熟、穩重。
某個聊天的段落，雙方因為這寶貴的巧合而驚呼：「我們的生肖是一樣的！」第二度在發出這個驚呼的時候，是他們正式約會見面的那一天。真相之所以浮現，並非因為面對面的接觸，而是兩人都很認真看到這段關係，雙方都必須承擔這項特別的挑戰—女友比他大一輪。
12歲，在某些人的外貌上，是一段任何化妝品或微整形，都難以駕馭的距離。但是，對另一些人來說，卻不用靠化妝品或微整形，也能掩藏這段歲月痕跡。他說：「妳保養得真好！」她接受這樣的讚美，自在地回答：「每個人都這樣說！」熱戀的激情，讓他們無畏於世俗的眼光。她很自然地成為他口中的「小公主」；而他也一直她心甘情願暱稱的「大寶貝」。

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決心相戀不畏人言
當兩人決心相戀到天荒地老的那一刻，愛情常常是一棵沒有年輪的樹。它禁得起風吹雨淋、春來秋去，即使繁華如落葉將盡，幸福的種子埋在土地終生生不息。愛情消失的年輪，並非歲月無痕，而是那一圈又一圈的同心圓，緊密地化成兩棵重疊的心心相印。
儘管有人笑他們是「史上最猛姊弟戀」；有人質疑他有「戀母情結」。只有他們兩個人知道，在相處的時候，她永遠是嬌小可愛的「小蝴蝶」，他一直都是最懂得疼她、愛她的「大寶貝」。
愛情，是最容易讓「心智年齡」無所遁形的互動。但是，它只會出現在相愛的兩個人之間。唯有當兩人的內在能量旗鼓相當的時候，愛如潮水的澎湃，才能蓋過世俗「人言可畏」的堤防。凡能堅持下去的，才算是真愛。

《幸福人哈啦 吳若權》

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男人為何變沉默
2014年01月03日 
很多女人抱怨，身邊的男人愈來愈沉默。即使她很努力發展各種話題，試圖燃起他往日喜歡聊天的熱情，卻完全無濟於事。甚至要她發脾氣，質問：「我在說話，你有沒有在聽？」男人才很勉強地應付一聲：「有啊！」
此外，女人還可能會有令她更驚奇（或更氣餒）的發現，當她跟這個男人一起參加聚會，在共同認識的朋友中聊起：「別逼他說話啦，他比較沉默寡言。」時，竟然會從男人的同事或朋友口中得到這樣的回應：「哪會啊，他平常話可多了。」事情到這個地步，女人難免心想：「他故意不跟我說話，是不愛我了嗎？」

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怕多說一句就吵架
確實如此。當男人覺得心煩了、身體累了、感情淡了，的確會變得比較沉默。但是女人與其一味地怪男人為什麼變得沉默，不如反躬自省，有沒有哪些不好的溝通習慣，造成彼此之間的無話可說。
曾有男性朋友語重心長地分享他的實情：「其實我都是在忍耐。我知道當我再多說一句，我們就可能發生嚴重的爭吵，所以就在心中默數十秒，然後把話吞進去。」類似的情況次數多了，男人就漸漸變得更沉默。
你能說他不愛她了嗎？或許，正好相反。他認為這是維繫愛的方式；只不過，或許他用錯了方式。
對話的當下，他不想爭辯、不想反駁，原來是有個原因，不管他怎麼說、怎麼表達，最後總要爭辯成她是對的、要聽她的，然而很多事情其實沒有那麼絕對，他可以讓步，但未必心服。
每次發生口頭之爭，你會很強勢地逞一時之快，並想要在兩人之間獲得壓倒性勝利嗎？如果你常穩居冠軍寶座，必定要特別小心啊，這就是你的伴侶變沉默的原因。

《幸福人哈啦 吳若權》

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20140102/35548723/別怪他遲遲不娶妳
別怪他遲遲不娶妳
2014年01月02日 
多麼耳熟能詳的這一句話：「有錢、沒錢，娶個老婆好過年！」隨著經濟環境的變化，恐怕對於那些沒錢、卻想要娶老婆過年的單身漢而言，是滿尷尬的一件事。
最近我詢問兩對正在籌備婚禮的佳偶，估計他們辦好婚事會花多少錢，得到新台幣「45萬」和「60萬」元這兩個數字。
兩對新人都算是一般小康家庭，也沒有特別要講究氣派，但是從選婚紗、拍照、喜帖、喜宴，再加上不能免除的幾個簡單的儀式，林林總總加起來，他們說已經是盡量精簡省錢的做法。
聽到這兩個數字，再回頭看看這幾年來，我接到的女性讀者抱怨男友不肯娶她的訊息，突然對這些可憐的男人，生出無比同情。

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喜宴支出令人頭痛
這些男人談多年戀愛，甚至都同居很久，遲遲不肯正式把女伴娶進門。一旦被逼婚逼急了，他發出的肺腑之言是：「在經濟上，我還沒有準備好。」從前很多女孩會說：「這根本是藉口！」對照上述的結婚經費支出，就知道這確實是實情。別說是買房、買車，光是連舉辦婚禮，都要花掉幾十萬。
儘管很多女孩會說：「我又沒要他獨資，我也可以幫忙付。」但是，無論從誰的口袋把錢掏出來。如果已經做好以後要共度一生的打算，男方對金錢花費的顧慮，的確是他需要仔細盤算的。
我碰過幾個對財務沒概念的年輕男女，心中會有個錯誤的算盤：喜宴的花費，可以從紅包賺回來。其實你收別人的紅包，大部分的禮數，對方結婚時都還要包出去。真正有賺錢的人，不是你，而是你去辦喜宴的酒樓。
天無絕人之路。沒錢，想結婚！只要有真愛，還是可以去公證。只要是非例假日，新台幣一千元可以搞定。

吳若權《幸福人哈啦》