靜思語(7-2)--孝道與尊重

要讓父母賜予的身體發揮良能，
才是真的回報父母恩。

父母賜予我們生命，
師長開啟我們智慧。
所以，
要孝順父母、尊敬師長，
以報大恩。  
 
想求得高深的學問，
就要畢恭畢敬、認真努力地學習，
更要感謝老師無私的教導。

父母是家中的活佛，
要好好孝順父母，
恭敬供養父母，
才能獲得福報和智慧。    
 
做人要飲水思源，
想想自己的身軀從哪裡來？
父母養育我們是如何辛苦？
我們應該如何才能回報？

右手要感激左手捧碗，
左手要感激右手拿筷，
才能飲食滋養身體。
同理，
人與人之間也要互相感恩。    
 
相信別人都是在成就我們，
自然會對每個人心存感激。

成就來自於他人的助緣，
所以要感恩別人的提攜與成全。 
 
待人處事要圓融，
抱持「人人皆人才」的心，
珍惜每個人的才能，
感恩每個人的付出。

有感恩心的人就能體認到：
任何建設的完成，
都是許多勞動者不畏烈日、大雨和寒風，
辛苦付出的成果。   
 
即使只是使用一只茶杯，
也要感謝燒窯的人；
何況是一棟壯觀的建築物，
更要感謝眾人的付出。

食、衣、住、行等日常生活所需，
都是人群勞心勞力所奉獻，
因此我們要時時感恩惜福。 
 
日常所需都得靠眾人雙手的付出，
才不虞匱乏；
我們當然也應該取諸社會，用諸社會。

大眾對警察總是要求多，
卻缺少一分關心。
其實警察責任大壓力也大，
作息時間又不定，
應該對他們表達謝意。   
 
每天能夠甦醒並下床活動，
就值得感恩。
每一分感恩，
就少一分抱怨。

我們所受的教育，
點點滴滴都是享用社會資源，
因此要時時心存感恩。   
 
短短幾秒鐘的電視畫面，
是結合了許多人的心力和時間所完成，
所以有好節目可看，
也要感恩。

不論對待有情眾生或無情物，
同樣要抱著恭敬、愛惜與感恩之心，
惜緣惜福。  
 
要感恩地球供應資源，
讓我們的生命延續；
要感恩祖先開天闢地，
教我們如何生活。

能夠珍惜大地，尊重生命，減少欲念，
保持清淡的生活，
就能讓大地欣欣向榮，
讓眾生擁有平安、亮麗的生活。 
 
要把感恩眾生的心情，
發揮到其他需要愛的人身上，
使愛的泉源點點滴滴連續不斷。

珍惜物品，
不可任意丟棄，
更要誠心感恩它們供我們使用。  
 
富裕的物質生活，
使人容易忘了感恩與惜福，
因而隨意丟棄還能使用的東西，
造成污染。

蘊涵「愛」、「感恩」與「尊重」的精神，
才是完整的教育。
 
應以最虔誠、敬重的心，
來面對每一天的人事物。

人與人之間相互付出，
彼此感恩都來不及了，
哪還有埋怨煩惱呢？  
 
小愛、大愛平行，
用智慧對待家人，
用慈悲看待眾生。
要度眾生也要度自己的家人。

我們應該過著自然的生活，
以素食吸收營養即可。
無須殺害生命，
滿足自己的口腹之欲。  
 
對自己要有平常心，
不要孤芳自賞；
對別人要有恭敬心，
感恩人人為我們付出的一切。

來到人間，
就要守住本分，
用感恩心面對大地與一切人事物，
這是做人的本分。  
 
以感恩心出發，
與天地萬物和平共處。

感恩，
就要發揮疼惜的心，
來疼惜這一片大地，
以及大地上的所有生物。

靜思語(7-1)--付出與感恩

付出愛的同時要生起感恩心，
才是真正的美；
付出愛而沒有感恩，
掺雜了驕傲就不可愛。

感恩身體健康，
讓我們得以發揮人生良能。
感恩在多災多難的時代，
還能天天平安。 
 
在任何崗位上，
能夠付出都要感恩；
並將付出當成生命中最重要的良能。

有餘力而去幫助別人，
這是感恩心的落實。
人人互相感恩、幫助，
才會活得快樂富足。   
 
善與惡都是習慣，
讓行善在生活中學習，
擴大愛與感恩在內心不斷循環。

從付出中散播感恩與愛，
以此促進族群和諧，
社會祥和。   
 
助人者要感恩被幫助的人，
若沒有他們，
自己怎麼有機會當好人、做菩薩呢？

生活不虞匱乏，才有餘力行善；
能為他人付出，應該心存感恩。  
 
看見醫院中的苦難病患，
應該感恩自己擁有健康的身體，
更應該發揮身體的功能去幫助別人。

對無法舉足的患者來說，
能走路就是恩惠；
正常人能行走自如，
卻沒想到要感恩自己的雙腳。   
 
親手布施且懷抱感安心，
能深刻地感受到生命的可貴。

傲慢，
是人心最醜陋的一面，
它長會隨著付出而產生，
所以要藉事練心，
去體會「付出是事相，感恩才是真理」。    
 
因為有福，所以能付出；
因為有力量，所以能救人。

不求回報地付出，
他人因此而感恩，
這就是結善緣。    
 
在人群中，
若能抱著感恩心而互相付出，
就是最好的布施，
也是修行的方法。

人人如果有「天下人皆是己親」的觀念，
自然會以真誠的愛付出，
並在付出的同時心存感恩。  
 
擁有幸福的人要感恩，
並且進一步再付出、再造福。

幫助人不一定是提供有形的物質，
即使攙扶人走路，
也是一分力量。
所以，
感恩今日能好好走路，
有能力扶助別人。 
 
愛自己就是報父母恩，
健康付出就是感眾生恩。

付出，
必須出於單純的愛心，
絲毫不能有為己圖利之念，
如此才能真正受人尊敬，
進而影響、帶動更多人付出。   
 
有苦難的眾生，
我們才有機會付出；
也因深入苦境，
而能真切明白自己是幸福的人。

看到悲苦的人生，
應感恩對方以身示現，
警惕我們要多造福，
避免種下悲苦的種子。   
 
付出是一種幸福的感覺──
天天安心快樂，
時時知足感恩。

感恩前一秒鐘的平安，
此刻要趕快發好願、做好事，
累積未來之福。   
 
感恩心，
是人生溫暖的泉源。

對人感恩，
對已知足，
就是幸福人生。   
 
感恩，
是愛心力量的提昇。

幸福的定義不在於有沒有錢，
而是心中有沒有愛。   
 
懂得利用時間，
懂得歡喜造福，
能用智慧善解，
時時無不是感恩，
時時無不是幸福。

人生最有價值的心，
是最感恩的心；
人生最大的力量，
是愛的力量。   
 
能感恩的人，
恆被人感恩；
有大愛的人，
恆被人所愛。

擁有物質而心靈空虛，
是富中之貧。
懂得在物質之外，
用真誠的愛、真摰的情去付出，
才是富中之富。

靜思語(6-4)--生命儲存槽

每個生命都有一個資料庫，
儲存的是「時間」，
每日只能儲存八萬六千四百秒，
一日過去就會清槽，
毫秒不存。

把握時間，利用空間，珍惜人與人之間；
若能如此，即是不空過的人生。   
 
慈悲腳步往前走，
自然精進道不遠。

「量力而為」，平安走長路；
「自不量力」，合心成大事。    
 
把握當下生起的善念，
化剎那成永恆。

把握因緣及及時行善，
就是在菩薩道上精進的動力。   
 
我們必須捉住每一個機會行善，
否則當機會不再，
就太遲了。

在分秒瞬息之間，
心念不斷驛動。
時間也不斷流逝，
尋找有意義的「動」，
讓生命的每一分秒都具有價值。 
 
善惡分分秒秒都在拔河，
福禍時時刻刻都在拉鋸。

把握分秒為人間付出，
並將每一份善念聚合一起，
就能編織出溫馨美好的世界。
 
人人都需要愛的能量，
莫只在乎自己獲得多少，
要把愛傳出去；
如此愛的互動才能強而有力。

要期許自己是能救人的人，
而非一味地求佛感應。   
 
好事要去做，
壞事要改過，
若任由時間蹉跎，
結果毫無作為。
不只造成今生的遺憾，
也將成為生生世世的苦。

只要有心，
一定可以撥出時間；
只要有願，
不怕沒有力量。  
 
認清是非；
是，則努力去做，
非，則絕對不為。

有福的時候，
要及時再造福；
不要想「等到有時間的時候才做」，
這是靠不住的。  
 
在享福的同時，
要記得撒下福的種子，
才能生生不息。

任何果實，
都是從一顆種子開始，
任何成就，
都是從踏實付出而得。   
 
後悔過去並不能解決問題，
反而浪費當下的時間。
做好事也不用回想，
因為這只是本份。

做好事不在於做多少，
應該做的就做，
永遠不要懈怠。  
 
時間是短暫的，
但心中真誠的愛卻是永恆的。

把握時間付出，
才會有愛的成績。   
 
天天清除心靈的煩惱，
將心宅打掃得乾乾淨淨，
時時建立愛的互動，
這正是「茍日新，日日新」。

以有限的生命付出無限的愛心與智慧，
才能化解人間的對立，
造就祥和新世紀。   
 
人生不能沒有情，
但必須是覺悟的情。
不要把時間浪費在私情小愛上，
要感念父母的養育之恩及社會的培育之恩。

利用時間，去創造有用的人生；
解脫生死，以啟發人間的大愛。  
 
有物資的人奉獻物資，
有時間的人奉獻時間，
參與大愛的工作，
這就是功德。

懂得利用時間去做有意義的事，
才是真正幸福的人生。   
 
時時付出，就會時時歡喜；
時時感恩，就能時時有福。

眾生的情愛，有時間與範圍的限制。
愛，只限於親人及有緣的人；
情，也止限於今生今世。   
 
我們要將時間看成鑽石般寶貴，
善用有限的時間，
使貧困的人得救，
煩惱的人得自在。

人心如水，
混濁的水要經過一段時間才能澄清；
但要把清水攪濁，
卻只需幾秒鐘。   
 
世界不會因為少了誰就無法運轉，
若不能善用時間做做好事，
辜負的是自己的生命。

今天能付出，
就是賺了一天，
因為人生無常，
要趕快把握機會多造善業。   
 
能付出，
日後的分分所得也都是自己受用。

時時甘願付出，
就能常保歡喜心。  
 
人生想要有一番豐收，
就要先有一番付出。

剎那的覺悟，
也常常剎那即逝。
當發心立願，
恆持於生生世世。   
 
人生無常，
有多少時間可以任自己蹉跎？
何況世間天災人禍頻仍，
很多事再不趕快去做，
就要來不及了！

小我的存在猶如一瞬間，
真我才是永恆，
看透這一點，
就會將小我的時間、生命付給大我。   
 
人生，
並不是指在世上活多久的時間；
能時時不忘為人服務，
才是真正的人生。

不要擔心世緣何時盡，
時間到，自然就去了。  
 
生命無常，
但需要做的事還很多，
所以必須善用分秒。

日常生活中，
做任何事若不肯用心思考、認真去做，
這和昏沈一樣，
徒然浪費時間。  
 
善用時間，
用在做人處事上，
就是多采多姿的人生。

活著的這段時間，
最重要的是顧好生活和做人的規矩。 
 
累生累世與人結好緣，
才能在因緣成熟時，
大家互相成就。

眾生的忙，
大多是心在團團轉地忙，
真正的忙人是身忙心不忙。   
 
每個人最缺少的是時間，
人生最該把握的也是時間。

人生總是匆匆忙忙，來來去去。
在穩定的時候，當思考人生。
在忙的時候，應好好造作善業。  
 
這一世來到人間，
若懵懵懂懂任由時間過去，
什麼都沒有留下，
這樣的人生就太可惜了。

人人共同承擔起大時代的使命，
世間就沒有做不到的事。

靜思語(6-3)--拓展生命寬度

人生無所有權，
沒有人能預知生命的長度，
卻有使用權，
能掌握生命的寬度和深度。

人生道路若只為自己走，
即使生命再長，
也是很狹窄的路；
人人都應該真誠付出，
以拓展生命的寬度。   
 
造福得智慧，
這是我們行在菩薩道中，
分分秒秒所領悟的心得。

慧命是永遠的，
而生命則是一期一期各有長短；
應該利用有限的生命，
來成就永恆、無限的慧命。   
 
無常隨時會降臨，
我們要把握時間，
在無常人生中，
多精進用功，
爭取永恆的慧命。

無量功德都是在日積月累中，
一分一毫聚集而成。   
 
工作之餘，
也要落實自己的理想，
落實慧命，
以累積生命的深度。

有形的生命會逐漸遞減，
無形的慧命卻能與日俱增。  
 
用生命提升慧命，
把握生命，
在時日流逝中提升慧命。

提升健康，
像春天草木般欣欣向榮；
擦亮德行，
像清晨曙光般朗照大地。  
 
時間一天一天過去，
成就道業的機會也隨著時日流去而漸漸減少。

認清生命價值，
就能利用短暫時間成就道業；
若生命方向不正，
思維偏差，
生命再長也只是造業。  
 
每個時刻都是生命的開始，
也是生命的結束。
要緊的是開創新生，
發揮生命的良能。

一個月中，
吃飯的時間大約用了三天、睡覺用了十天；
真正發揮人生良能的時間，
還剩幾天呢？   
 
扣掉孩童時期及迷茫摸索的階段，
一個人真正的清清楚楚、能做事的時間有多久？

「少年易學，老難成」，
學習趁年輕，
等到年紀老邁，
往往時不我予！ 
 
生命價值不在閉關自修，
而是分秒不空過地利益人群，
這才是真修行的方向。

把握時間做事業，
事業就會成功。
修行人精進於道業，
道業才能成就。  
 
要不惜腳力、不惜辛苦、不惜時間去幫助別人，
才是真正的修行。

對人要傻，
才能免除計較，
獲得快樂；
對己要精，
才能把握時間，
努力修行。   
 
與人計較，
不如與時間計較。
若善加把握，
即可開創成功的人生。

若斤斤計較一週要有一、兩天的休息，
還不如和自己計較──
把握每一秒去自我充實。   
 
不懂把握時間，整天與人計較；
不懂知足常樂，整天追逐欲望，
人生豈不可惜？

眾生每日盡在不知覺中，
或因無意而犯錯，
或因蓄意而作惡，
在無明的時間中，
已不知不覺造下生生世世的業。   
 
隨時日流逝，
但業力難除。
若要消業添福，
必定要下定決心，
以無常的時間，
修永恆的道行。

要做到心無怨尤，
除了需要長久時間薰陶，
還要有一個大環境可以互相鞭策，
互相勉勵。  
 
時間可以成就道業；
倘若不慎，
時間也會累計惡業。

難得人身，難遇佛法，
更難得同行在菩薩道中，
大家務必利用時間累積福慧志業。 
 
前生是何人不需要追究，
重要的是此生該如何度過。

表面的東西很容易過去，
精神面的成就才能永恆。   
 
凡夫的習氣，
在於將無常之物當作永恆，
於是心生貪念，
為自己帶來煩惱。

寧可布施五分鐘等人，
勿欠人一分鐘讓對方等待。  
 
佛道浩瀚如大海，
寬廣無邊，
一定要善用時間，
及時把握。

一般人在剛發心時，
都知道要把握時間，
但是，
心很容易隨時光流逝變得散漫；
懈怠散漫是毀傷慧命的最大殺手。   
 
成佛之路需經過無量時間，
現在同心改善社會，
來世才有好的環境，
促使眾生發菩提心。

一切的造作，
不論是善或惡，
點滴都會成為業因業種，
跟著我們到來生，
在業力牽引下，
又繼續造作種種業因。   
 
每個人寫下的人生劇本都是有限的生命篇章，
每天翻過一頁之後，
就無法再回來。

不論做什麼工作，
總有疲累之時，
累了就換另一種工作來做，
這樣不但能把握時間，
有可獲得休息的功效。 
 
生命若能耗費在瑣碎的事務中，
或是觀念偏差而造下惡業，
這樣的生命就沒有意義可言。

一切成果皆由時間累積而成；
時間，
是人生最珍貴的寶物。

靜思語(6-2)--步步踏實做

時間毫不容情地消逝，
每一秒都須珍惜，
每一步都要走得踏實，
才不辜負此生。

誦經千萬遍，
不如親自做一遍。   
 
好事要「做」出來，
從做事中成長的智慧，
才真正踏實。

懂得利用時間的人，
每個動作都可以踏實地利益他人。  
 
時間，雖是虛無，
若能善加利用，
則能成就志業。

人生長短並不重要，
重要的是方向勿偏差。
方向如果正確，
就不會迷茫煩惱度過一生。   
 
要努力讓這輩子沒有遺憾，
無遺憾的人生才有意義。

成長需要時間，
只有腳踏實地、循序漸進地努力，
才會有收穫；
做任何事都不能妄想一步登天。   
 
任何事業的成就，
都是從最細微的事物、最貼近的行為中發起，
經由時間累積而成。

對外人很好，
對自己人卻很不客氣，
這就是一般凡夫的習氣，
所以要一步步改正習氣、精進向前。 
 
如果把抗議的精力和時間，
用來心平氣和地聆聽真理，
人生的腳步一定會更穩健。

不怕沒進步，
就怕不起步。  
 
從近而遠，步步穩健踏實而出。
關懷，從身邊人開始。

人生要面對現實，
現實的真正意義就是：
注重現在，做實在的事，
不要存有幻想。   
 
不要一直回顧過往或憧憬未來，
要盡心把握現在，
努力精進。

一年之計在於春，
要記得今年發的願，
計畫今年要做的事。   
 
一日之計在於晨，
早晨是迎接新希望的開始。
不論過去如何，
都已過去了，
新的一天又可以開始起步。

日日不空過，
步步踏實做，
行在精進中，
自然得福慧。  
 
一方面對準遙遠的目標，
另一方面，
又要把握當下及時去走。

今天所做的，
正是明天的歷史。  
 
分秒不空過，
步步行在菩薩道上，
不但做得歡喜，
與眾人相處也很自在，
這就是福慧雙修。

唯有真實邁開腳步去走，
才能領會修行路上心境覺悟的風光。   
 
時間留不住，
人生之路要找對的方向、踏穩步伐，
才能時時平安，
過得有意義。

每一刻都要用心生活，
事事都要小心，
時時都要警惕。

靜思語(6-1)--分秒不空過

把握當下，恆持剎那。
更重要的是清楚每個時刻中，
自己所發的一分是什麼樣的心。

凡事要「前腳走，後腳放」
──今日已過，就不必再留戀；
應把握當下，向前邁進。  
 
人生無常，要把握時間，
用心於自己的言行舉止。

世界不圓滿，我們要彌補這份欠缺；
時間不停留，我們要珍惜分分秒秒。  
 
學會賺錢沒什麼，
學會珍惜時間才了不起。

人就像活在魚缸中的魚一樣，
隨著光陰消逝，
魚缸中的水也一分分蒸發，
怎能不珍惜時日？   
 
世間災難頻仍，人生苦空無常。
眾人如有無常觀，並把握幫下付出，
就可以拓展生命的寬度與深度。

時間要認真把握，
人生就是在不知不覺中流逝。  
 
我們應該在意無常，
不要老想著還有明天。
依賴明天，
今天的時間就會空過，
所以應該把握今天。

空過時日，
是最悲慘的事。
若能愛惜時光，
分秒利用，
則樂趣無窮。  
 
人應該與時間競爭，
把握時日，
善用時間，
切莫讓日子在荒廢中度過。

時間一天天地流逝，
生命終點一步步地接近，
怎能不好好利用時間呢？ 
 
危機難以預料，
在平安的日子要常懷感恩，
珍惜每個付出的機會。

早晨是一天當中最寶貴的時間，
要反省昨天的過失，
觀照今天如何利用。  
 
過年時，互相恭喜長了一歲；
事實上卻是少了一年可用，
我們是否能善用這一年呢？

日子過得很快，
每過一天，生命就減少一天。
大家可曾仔細反省，
在過去的一天中增長多少善業？  
 
在同一時刻裡，
大家都在過這一秒鐘，
合聚起來就是無數無量的時間。
每一秒鐘都要過得踏實，
切勿散漫空過。

省下追求食、衣、住、行等物質享受的時間與力氣，
就可以安定地追求人生真理。   
 
不要為了準備餐食而浪費太多時間，
吃飯的目的只是為了維持體力，
發揮人生的功能。

有人為了裝飾自己和房子，
花了許多時間與金錢，
卻不知道世間的物質沒有一樣能永久留存。  
 
人的一生，
至少有五分之一的時間是在父母的照顧下成長；
之後才能真正為社會付出，
所以要善用生命的使用權。

無常先到還是明天先到？
既然無法預知，
唯有好好把握當下。   
 
生命在分秒間不斷消滅，
我們應該時時警惕，
勿忘無常。

身體有病，
仍應一切順其自然，
發病就休息，
病好就做事，
不讓時光白白溜走。  
 
身體健康時，
如同春天的草木生意盎然，
應該好好運用生命的力量。

盛年不重求，
時光不為任何人停留，
所以一定要善加利用。  
 
相機和攝影機可以留住歷史畫面，
但無法讓時間停留，
時間雖然使人變老，
卻可以成就事業。

生老病死，
是由時間輪轉帶動；
但也因為時間的輪轉，
才能累積人生的成就。  
 
每個人一旦演完人生舞台上的角色，
就要下台，
沒有人能例外；
不同的是有的令人懷念，
有的遺臭萬年。

每一秒鐘都把握得很精準，
沒有浪費、也沒有錯用，
即可構成豐富而可貴的一生。  
 
只在物質、金錢、事業上講求經濟，
不如利用時間，
累積智慧的資糧。

時日的運轉，
人事的變化，
都在瞬息之間，
要求此刻永駐，
實不可得。    
 
人生的歷史不要空過，
當在分秒的付出中累積道糧，成就淨業。

未發生之事，
莫先起煩惱堆置於心，
徒耗心力。
面對困難，
當下盡心、盡力、盡人事即是。

靜思語(5-4)--悟道‧行道

體會並非體悟，
有「會」而無「悟」，
是「知道」而不是「悟道」，
真正悟道就會實際去做。

透徹的法，
不是殿堂上的誦經、聽經，
而是親身投入實踐後的體會。    
 
能為世間疾苦付出，
就是「行經」。

心是道場。
以清淨虔誠之心，
時時祝福他人，
即是「誦經」。  
 
做事的地點就是道場，
做事的過程就是修行。
只要「人」簡單，
「事」就單純。

沒有忍辱，
力量無法持續，
道心不能堅持。  
 
起步時不要急切，
免得半途不支，
要量力而為，
穩健地步步向前走。

學佛之路不怕走得慢，
只要方向正確，
總能一步步抵達終點。  
 
有理想、有堅持，
就能達到目標。

善門易開，善道難行；
但求盡心盡力，堅持前進。  
 
道心要堅固。
做「鑽石」，不要做「磚頭」，
鑽石愈磨愈光，磚頭愈磨愈損。

執著與堅持不同，
執著是不分對錯，
一味地自以為是，
堅持則是清楚知道，
這是該做的事，
所以堅持到底。  
 
這世界無時無刻不在說法，
有時無聲的說法比有聲的更深刻。

愈是能捨，
愈能輕安自在。   
 
人生不進則退，
要虛心調整步伐，
走出寬敞正道。

有困難就是能力不夠，
有麻煩就是方法不對。   
 
有困難就表示仍活著，
一定還有解決的辦法。

所謂沒辦法，
只是還沒有想出辦法。  
 
能做就是福，
有體悟就是智慧，
此即福慧雙修。

有錢的人苦，沒錢的人也苦；
忙的人苦，閒的人也苦。
只有知足的人不苦。 
 
人事圓融，了無牽掛；
隨順因緣，死而無懼，
就是真正的了生脫死。

放下現在的煩惱，
就是最大的解脫。   
 
如能觸事無心，
便能逍遙自在。

理想要高遠宏觀，
腳步要落實當下。   
 
「處事認真」是正確的，
「是非認真」則是錯誤的。

煩惱要「看透徹」，
而不是「看破」；
看透徹才能化解，
看破只是成了槁木死灰。  
 
欲望大，則雜念多。
做任何事，
不要想還有多長的路要走，
但求「當下盡心」。

力量用對方向，
就是亮麗人生；
用錯方向，
將步入黑暗陷阱。   
 
知識份子懂得很多道理，
卻不一定會活用道理，
沒有實際去做，
就無法體會做的喜悅。

捨，
而不心疼、無煩惱，
才是真正的施捨。  
 
無明製造是非，無知導致盲從；
無明加上無知，就會帶來毀傷。

煩惱如盜賊，
所以要經常去除煩惱，
提防被它搬走心中的智慧寶藏。  
 
煩惱不除，智慧不生；
不去造福，焉能得福。

有事就有煩惱，
一旦下定決心，
任何困擾、阻撓都不再是煩惱。   
 
舉手投足能輕輕提起，
溫柔放下，
生活就會平和、安靜而不浮躁。

用心要專，選擇要正，
如果朝三暮四、時時從頭開始，
則永遠停留在第一步，
而跨不出另一步。

靜思語(5-3)--付出‧大愛

人來世間的目的，
不在享受物欲，
而是盡本分去付出。

天無災情，人間互愛。
做苦難人的後盾，
讓災難的背後仍有溫情，
在溫情中看見希望。  
 
人人心中都有一畦福田，
「愛」是福田的種子。
播種多少愛的種子，
就能收穫多少幸福的果實。

做好事，不能計算做多少；
只要是應該做的，就要用心去做。   
 
真正的富貴，
不只是「富」，
還要懂得付出，
做他人生命中的「貴」人。

要鍛鍊出寬闊的心靈，
不要任何事都有「我」。   
 
要生活健康、心靈富有，
一定要有愛心。

災難令人心痛不捨，
唯有愛的付出，
能將悲傷化為勇氣與力量。   
 
人人以真誠的愛付出，
即可點亮世界暗角的希望之光。

對內自耕福田，
對外廣結善緣。   
 
賺錢是「一時」享用，
利濟眾生的志業則能綿延「永恆」。

心中有愛，力量無窮；
發願付出，無事不成。   
 
有愛，人就不貪；
有情，就不孤單。

世間苦難，苦於人心不平；
要消苦怨，須用一念大愛。  
 
時時自我鞭策，使內心淨如琉璃；
互勉造福人間，使眾生離苦得樂。

心地常有甘露法水滋潤，
則煩惱風吹不起欲望塵沙。   
 
行善是本分，
付出無所求，
不執著「善有善報」，
自然輕安自在。

「自求多福」──
自己身體力行去造福，
才能多福氣。 
 
小愛充滿煩惱，
大愛輕安自在。

被情纏縛的人，
必不得自由，
只能任由命運拉著走。   
 
癡就是在人事物與意念之間團團轉，
結果自己的人生方向也迷失了。

不斷擴大愛的領域，
恨就不會占滿心地。   
 
讓受助者得救而安樂，
自立後再去救助他人，
就是助人的精神。

做多體會多，
智慧增長多。   
 
付出，可以累積福慧，
但若邊做邊漏──
做兩天卻煩惱三、五天，
心境常起霧，
看事物迷濛不清，
就會漏失福與慧。

忙碌中仍要保有一分悠閒的心情，
才不會忘記服務人群；
悠閒時仍該保有一分警惕的心念，
才不會迷失本性。    
 
人生觀念轉向善，將造福無量；
若觀念轉不動，則苦惱無邊。

並非有錢才能布施，
並非健壯才能付出，
只要有心、有愛，
就有一分力量。    
 
多做多得，福慧雙修；
少做多失，福慧雙休。
是否能善用身邊的因緣，
累積福慧，端看個人。

今天能做善事就趕快去做，
因為這分善念、歡喜最可靠，
也是最現成的福。   
 
布施的人，心靈會得到快樂滿足；
接受的人，心靈會感到人間有愛。

布施要起歡喜心才會有功德，
布施之後卻捨不得，
就沒有功德可言。 
 
無所求付出的人，是清淨修行。
若求回報，即不清淨。

幫助他人而不求回報，對方會以歡喜心回應；
這分歡喜心能消除身心的疲勞。  
 
和人分享行善感受，就是講座；
一起討論如何助人，就是論道。

真正的富有是無形的，
心靈富有愛，
才能取之不盡，用之不竭，
發揮令人生幸福的良能。  
 
福從做中得歡喜，
慧從善解得自在。

你、我、他都可以成為菩薩，
只要用誠心為人服務，
就是最靈驗的菩薩。  
 
與其追悔過去，不如期待未來，
去遍撒愛的種子，
改善人的生活，杜絕人禍的發生，
讓世界充滿幸福與祥和。

自己撒的種子，
終究是由自己收成。

靜思語(5-2)--微塵‧人生

宇宙雖大，個人雖小，
也不可妄自菲薄，
要相信自己的善念可以影響其他無數的人。

縮小自身如微塵，但並非可有可無；
而是盡精微、致廣大，
發揮無所不在的力量。  
 
人要縮小自己，
但不要輕視自己。

在工作崗位上盡力發揮功能，
在人群中縮小自己，
無處不在，
此為「微塵人生，奈米良能」。  
 
對當下的環境用心把握，
歡喜接受，學習適應，
克服困難，轉苦為甘，
這就是隨遇而安。

環境比別人差，
只要努力，也會成功，
環境比別人好，更應心存感激，
惜福再造福。   
 
在逆境中待久了，可以提升人的適應力；
若想修行做菩薩，須先經歷環境的磨練。

人生不可能永遠處於巔峰的狀態，
如果能從每一次失敗中再站起來，
就是最成功的人。  
 
太過順利的環境，容易使人鬥志鬆懈。
在艱難的環境中歷練，反而會讓人更加戒慎惕勵。

在貧困中不難過自卑，仍然安貧樂道；
在富裕中不驕傲自滿，更須以禮待人。  
 
人生必然有缺陷，所以無法要求十全十美；
若執意追求事事如意，則永遠不能滿足。

人生的困境會如何發展，
端看自我如何解釋、接受，
就有不同的結果。    
 
身體縱有殘缺，
只要身心健康，
一樣可以發揮良能。

將挫折視為生命中寶貴的經驗與資產，
就能鍛鍊出健康積極的人生。   
 
心志堅定的人，
勇於挑戰生命中的磨練──
不受「命運」左右，
反而「運命」成就人生。

人生無常，
有人患病身心飽受摧殘，
有人遇逆境而消沈沮喪，
不論遭逢順境或逆境，
都要視為磨練自我生命的好因緣。  
 
病痛可能隨時禁錮人的身體，
卻不能禁錮清淨的本性，
要善用生命使用權，
發揮每一分良能。

自認力量小，無力付出，
或有能力卻捨不得付出。
這兩種人都錯失了做好事的機會。  
 
提升「能幹」為「苦幹」，
轉化「功能」為「良能」。

信已有力，凝聚衝破難關的勇氣；
立願付出，走出人生美好的坦途。    
 
具有責任感與自信心，
秉持謙虛、恭敬的態度，
才能承擔人間事務。

不去想「做不到」的事情，
不被「不想做」的事情障礙，
用心做好該做的事就對了。  
 
不容易的事仍堅持去做，才是真本領；
困難的事能夠去突破，才是真勇氣。

該做的事，
排除萬難亦要完成。
不該做的事，
無論遇到何種壓力，
也該堅持立場。   
 
人人若能守規矩，
踏踏實實走人生的路，
此即康莊大道。

生命的意義不在於長短，
縱使走到了生命末端，
還能發揮微光，
這段生命就有價值。   
 
人生只怕不去做，
不怕做不到，
應善用我們的每一天，
去為人群付出。

不要想失去了多少，
應該想還擁有多少，
人生就能知足快樂。   
 
人世間雖有重重的困難與煩惱，
但只要盡心，
凡事都能化解。

面對人生缺陷，
若能善解，
也能成就另一種美。   
 
人生之路，關卡重重；
心情放鬆，關卡無蹤。

勇於承擔的人，
會將壓力轉化為使命感，
則力量源源不竭，
且做得滿心歡喜。  
 
即使困難重重，
也能夠以堅忍的毅力完成工作，
才算是歷史性的偉大事業。

經得起環境的考驗，
人生才有真正的價值和成就感。   
 
他人可以為我們開路，
卻不能替我們走路，
自己的路還是要靠自己一步一腳印地走。

人生要像梅花一樣，
經得起嚴冬的磨練，
一直處在安樂環境中的人，
就像溫室的花朵，
難耐風雪的考驗。  
 
世間並不是每件事都很容易，
但是一件沒有阻礙的事，
也不值得我們作為努力的目標。

以自身的光與熱點燃他人心火，
燈燈相續，
只會增加四周的明亮，
絲毫不減自身的光芒。    
 
若心思太過複雜，
凡事顧慮多、煩惱多，
良能就無由發揮。

在日常生活中，
要做到任何話語傳到心中都是圓的，
而不是尖的，能夠善解，
才可以過得輕安自在。

靜思語(5-1)--心境‧環境

表情，就是心的映象。

藉事練心，
是藉著面對人事，
讓自己磨練得更有耐心、毅力。   
 
人生的陷阱莫過於欲，
欲門一開，
清淨的心就被污染了。

幸福，
來自心的快樂，
而非身體的享受。   
 
因為有愛，
讓心比環境更美。

世界上還有未開發之地，
就是你我的心地。   
 
人心淨化，
則諸事圓滿，
整個社會及世間生態，
都能得到調和，
讓人人過著平安的日子。

有愛的力量才能穩定社會，
才能看出社會的光明。 
 
看天下的太平，不能少你一個善念；
普天下的災難，都起於一絲惡念。

食衣住行謹慎端莊，
是心靈的功夫，
也是生活的文化。   
 
善業凝聚，才不會有天災人禍；
沒有天災人禍，人間才幸福。

不要讓境界影響心，
要以心轉境，
這就是「定力」。  
 
身體的病毒透過病媒傳染，
心靈的病毒則來自社會風氣的污染。

有人在順境中墮落，
有人在逆境中自立，
可見環境的影響並非絕對，
關鍵就在一念心。 
 
求境靜，不若心靜。
心外沒有靜的境界，只有心自靜。

凡事都要反觀自照，
心靈才會清淨和平。  
 
大自然有「溫室效應」，
人也有「心力效應」。
人的心室若積聚貪、瞋、癡、慢、疑，
將如強大的颱風氣旋，
對人間造成災害。

一心向善，福氣凝聚，
一心向惡，濁氣橫流。   
 
造作眾惡形成共業，以致天災不斷；
唯有人人回歸善良本性，才能轉禍為安。

時時說好話、日日發好願、天天做好事，
將形成一股好氣候，
遠離天災人禍。  
 
人依靠大地而生，時時刻刻感恩，疼惜這片土地；
大地調和，眾生才能平安。

人人發揮心中的愛，
就能凝聚善的福業，
形成善的循環。 
 
一人一善，
創造愛的循環與善的共業。

善念多，穩定的力量就大；
惡念多，世間的動亂就多。 
 
用善業共聚的福業，
來消除不善的惡業。

心調和，人就調和。
人調和，世間就能風調雨順。  
 
心能知足則有福，
心不知足則招禍。

污染的土地，種不出健康的果實；
煩惱的心地，長不出善良的種子。   
 
一切環境由心所造，
身心不受污染，
當下就是淨土。

心念若能常保清淨，
周圍就會是真、善、美的境界。 
 
一個地方好人愈多，就愈吉祥；
倘若好人少而壞人多，災難就會層出不窮。

多一個人心淨化，社會就多一分祥和；
多一位人間菩薩，世間就多一分平安。 
 
一念愛造就人間淨土，
一念惡造就人間煉獄，
心念的力量的確很大。

匯聚眾人的愛心，
啟發人人的悲心，
帶動愛的付出，
募集善的力量，
能成就福業，
扭轉惡業。