2021 年度的課 於一月二十四日開課了

原來老師說是十七日 但那天剛好碰上假日

所以就順延一周 

而且原本星期三的課 也改到了星期四

上星期四 順利開課 大家有一個多月沒在網上見面了

看看大家都豐腴了不少

聖誕節加上新年  再加上疫情的關係

不胖 那才奇怪呢

我也胖了 上星期終於拉警報了

我由超重三公斤 上升到四公斤半 太恐怖了

於是我蛋糕暫時不再做了 女兒的蛋糕還沒吃完也暫時擱著 反正冰凍著

這一星期 我拿掉了咖啡和蛋糕 麵食也不吃了

星期五出去採買時 順便磅秤了一下  掉了一公斤 心稍微放寬了些

還是繼續戒吃蛋糕 希望能慢慢回復到原來的體重