當我們在對仙佛叩首時，

就是在對我們做最好的反省。

曾子說過一句話：

「吾日三省吾身。」

曾子每天三省其身，方能成就一代聖人。

在修道、學道的路途中，

心要懂得去調伏、平靜，

要懂得境隨心轉，不能心隨境轉。

佛堂的這些規矩是讓你們更成長，

是要塑造你們成為標準的人啊！

叩首時心要誠，要迴光返照。

背部筋脈要拉直，頭部頸部要放鬆，

手和頭一起動，力量由腳來支撐，

因為是叩首，而非叩手。

叩首的動作，有發有收，

頭尾一貫，這就是一貫道的精神。

叩首的目的就在養成恭敬謙和的心。

叩首的姿勢正確，

還可以打通經脈，有益身體健康。

叩首時要能冥想，默想著仙佛，

然後「把自己也當成是祂，

      這樣叩首才有意義。」

你要跟得上時代，也要跟得上自己，

這不是指你的肉體而巳。

當外在環境要來影響你的時候，

不論大與小，你都不要受影響，

所謂人定勝天。

在日常生活中，要記住不急、不躁。

凡事在碰到任何困難時，

如果你有耐困、耐難的心，

如果你有堅忍的毅力，

那麼再大的困難都可以完成。