修行，就是實踐品行和道義，

是一種道義的宣講過程，

知道適可而止。

「定静」是修身的根本，

大學呢？

學天「大化聖神之功」，

盡人道、合天道、明道、行道，

知止而後呢？(定)

定而後？(靜)，靜而後？(安)

安而後？(慮)，慮而後？(得)

所以，止於至善，

只有心至定，才能寧靜專一，才能安於本分。

思慮周詳了，才能面對未來的

許許多多問題和困難。

所以「正心」、「修身」、「誠意」是什麼？

叫我們要改毛病、去脾氣，

這六個字說來簡單，

但是，有人卻一輩子做不到。

所以說，一息尚存，此志不容稍懈呀!

這不息，就是修道的功夫。