人生的苦，不外「肉體和心靈的苦」兩種，

你「若無法轉念，順境與逆境，

    對你來說都是一種苦，

    無法自在，無法自得。」

世人都以為過富裕的生活，

就是快樂、就是好命，

一輩子拼命的工作，拼命的追求，

只為了出人頭地、光耀門楣，

期待有一天福祿壽、榮華富貴集於一身，是嗎？

你追求了一輩子，

頂多就是生活過的好一點，

環境比別人優渥一些，

物質上確實是享受了，

可是「心靈」呢？

有可能是，一日一日的空虛下去了。

想想，你有錢了，心靈也匱乏了，

這不是「一得一失嗎」？

你只要

「向外追求，就會製造另一種匱乏，

  你永遠也跳脫不了，得與失的陷阱啊!」

徒啊！其實你們缺乏的只有一點，

這一點就是『道』，

你缺乏了道，求什麼都是枉然。

雖然說人生是苦海，

但不是要你「用悲觀」的人生態度去面對一切。

你如果把人生變得悲觀了，心胸也會顯得狹隘。

徒啊！為師是要你們

「從苦中去覺、去悟，從生死中去悟透，

  理出一條光明的路。」

而不是要你們，朝悲觀的路去走。

「修道要愈修愈快樂、心胸開闊，

  那是因為你知道了生死的源頭，

  知道一切的煩惱的起因，

  更知道如何去解決、放下。」

所以視人生的苦，

是一種體驗、一種學習，是生命成長的過程，

所以，你不能永遠停留在苦裏面，

才能真正的坦蕩無憂。