不去做傷害別人的事，

對人也不可起「惡的念頭」。

雖然你沒有對人

做不好的事，說不好的話，

但是你的念頭，

對人有不善念頭，

就是造下惡業的因。

有惡的念頭，

一樣是會有「惡的果報」。

要常常觀照自己的

起心動念、言語、行為，

這都是要謹慎小心。

不管別人曾對你說了什麼話？

做了什麼的惡事？

統統要放下，不再記仇，

別人過去得罪你、毀謗、

侮辱、陷害你，

只有「放下」，

心情才會輕鬆自在，夜夜好眠。

要想，對方會這樣對你，

為什麼不對別人？

以因緣觀而言，

在過去生，

你或許有對不起他的地方。

但是有的人，

是今生新造下的惡因緣，

或是對方自己品格、

道德修養差！

也或許是上天，

給你人生一種歷煉，

要賜福給你。

所以，你必須經過

這段人生的歷練考驗。

遇到一切不如意事，

以歡喜、無怨無悔心去承受，

因為「冤家宜解，不宜結」。

常懷感恩的心，

常懷祝福別人的心，

不隨便對人有意測妄想的念頭，

才是真正

「內外修行圓滿的人」。

並不是只有外表「彬彬有禮」，

但是念頭，卻是雜亂紛亂，

對人常常有不好的念頭、妄想，

這都是造下「惡的業因」。