1、人有了慈悲之心，

就會變得寬容。

人一寬容，氣就不會鬱滯；

氣不鬱滯，血就通暢，

所以，心寬一寸，病退一丈。

2、寬恕是一味良藥，

你在寬恕別人的同時，

也就敝開了自己的心靈，

此時，憤怒、怨恨和恐懼就會悄悄溜走，

你的內心沒有了鬱滯，

氣血也就通暢了。

3、人有了慈悲之心，

就會變得善良。

人一善良，心就寧靜。

寧靜之心能讓我們的身體

遠離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。

4、善心猶如春雨，默默地滋潤身體，

它能讓氣變得柔順，

讓血變得通暢。

5、人有了慈悲之心，

內心就會充滿愛。

愛就像春風，能吹散七情的烏雲。

6、人有了慈悲之心，

也就懂得了感恩。

人生如寄，我們的生命是借來的，

遲早要還回去。感恩是人的本性。

7、我們感謝天，感謝地，

感謝父母，感謝食物，

是他們給了我們生命，

並使生命得以維持。

8、人一但懂得感恩，

心就會平和下來，

因為感恩者知道

人只不過是自然的一部分，

我們應該謙卑地面對自然。

9、我們既要注意外在的

風、濕、寒、暑、燥、熱，

更要警惕內在的

喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。

心寬了、血通了、病退了。