今天在家長成長班裡，

徐講師是專業的理療師，

也在新莊開設中醫診所，

跟大家一起分享的保養良方：

1.檸檬水：

  檸檬切細片，用鹽巴醃過，熱開水加入，

  15秒後將檸檬拿起來(以免變苦)，

  含天然類固醇，平日可保養喉嚨也可治療咳嗽。

2.天然治感冒：

  可樂，楊桃1顆切成4片，薑片兩片，梅子2-3顆，

  梨子、蘋果去籽留皮，香吉士各1顆，

  一起煮開即關火。