學校名稱：國立苗栗高中
年　　級：一年級
班　　級：104
科　　別：
名　　次：
作　　者：黃文怡
標題：一公升的眼淚
書籍ISBN：9867088298
中文書名：一公升的眼淚：與頑症對抗的少女－亞也的日記
原文書名：
書籍作者：木藤亞也
出版單位：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版年月：2006年4月
版　　次：初版

一●相關書訊：
15歲的國三少女木藤亞也，正要展開人生中最燦爛的高中生涯。嘲諷的是，一個罕見的絕症－「脊髓小腦萎縮症」改變了她的一生，使她的生命在短短十年內加速凋零……

唱歌、寫字、奔跑……這些平凡的行為，在亞也身上全成為遙不可及的幸福。支持她生存的動力，除了家庭，就是不肯對病魔妥協的強大意志力。
亞也努力用筆記錄7年來對生命的堅持，一直到她癱瘓在床，逐漸喪失意志……

「哪怕是多麼微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。」亞也的文字裡沒有華麗誇張的詞藻，卻能讓我們感受到無形卻最基本的渴望－「我想活下去」。原來活著，就是一件最快樂的事。

二●內容摘錄：
「在決定放棄這些事情前，我至少要流過一公升的眼淚。」－亞也˙16歲

「前方的路那麼狹窄，我將來該如何生存下去呢？或許未來路上會險阻不斷，但我一定會向前看，不畏艱難、勇敢地活下去，絕不能失去信心和希望。」（p.168）

「因為痛苦才能使人成長，只要挺過艱難的今天，一定能迎接明天晴朗的早晨。在那旭日初昇且燦爛、充滿青脆鳥鳴聲和玫瑰花香，一個多采多姿的早晨……」（p.24）
三●我的觀點：
「爲什麼我不能只爲自己活呢？」我常羨慕那些功課雖然不好，但卻能開心過每一天的人，因為他們可以不在乎別人的眼光，只爲自己而活－這種想法在我國三時萌發出來。

那時的我被功課壓力壓得喘不過氣，覺得自己再也沒有能力去面對挑戰，即使我比別人多一份努力，但成績出來，我總是遙遙落後他們，每一次的考試都使我更加挫敗，看到班上那些不愛唸書的人，不論被老師怎麼打、怎麼罵，他們依然不在乎，所以那時我在想－爲什麼我要這麼辛苦呢？我也可以跟他們一樣不顧別人的看法啊！於是我開始墮落，放棄學習的機會，那一陣子，我不再受課業壓力的影響，但也在渾渾噩噩中畢業了。

直到看了這本書，才驚覺自己是多麼不應該，怎麼能輕易的放棄一件事，反觀主角面對困境時積極面對的態度，我真是太慚愧了。他是得到絕症的人，卻不放棄任何活下去的希望。於是在老師的幫助下，我重新振作，雖然成績並不是最突出、最亮眼的，但能以全新的角度面對課業，我總是利用每一次測驗來檢視自己還有哪些觀念不清楚，而不再往牛角裡鑽，想到的也只有該如何進步，腦中不曾閃過放棄的念頭。

我也常羨慕別人的生活，從未對自己的生活感到滿足，直到我去的幼安教養院，那是我從未接觸過的環境，在那生活的人，皆是身心障礙者。以前的我不太敢靠近他們，覺得他們的笑容很奇怪。但自從去過幼安和他們相處過後，才知道那他們表達歡迎的方式，和他們在一起時，沒有社會中的爾虞我詐，因為他們的心思就像是小孩子般純真，看到他們爲了生活而努力的工作，雖然那些工作在我們眼裡是多麼微不足道的，但對他們而言是要學習很久才會的。當聽到他們生活一切都必須靠自己打理，我很羞愧，我常依賴著父母，把他們爲我所做的一切當成理所當然，但現在的我，經過時間的洗禮，成長了不少，也不再把他們的付出示為理所當然，也不再去羨慕別人的生活，因為我知道還有人比我更困苦。

我曾經聽過一句名言：「在認輸之前，最好先確認自己盡力了沒」，回顧不堪的過往，我了解，現在的付出是在爲自己將來鋪路，我寧可先苦後甘，也不要長大後，才後悔當初爲什麼不先盡全力。現在的我對將來以有一些想法，也正努力在爲這些理想打穩基礎，雖然只是模糊念頭，也沒想過會在過程中遇到哪些挫折？但人總是要對未來抱持著希望，不論最後是否會達成，只要努力去實現，就算遇到了困難，也不會輕言放棄。這種不畏艱難，勇於面對困境的態度，是書中主角給我最深的影響，讓我在面對任何事情上，都能採取積極的作法。

四●討論議題：
台灣是個充滿愛和人情味的國家，每當國際間有災害發生時，大家都熱心的伸出援手，給予資源。如：南亞大海嘯時，募集了許多愛心人士的捐款，和領養非洲兒童，讓他們的生活品質變好……等，但其實台灣本身，能有許多人是需要大家伸出援手的，他們每天過著入不敷出的窘境，但這些都在社會的角落，常常被人們忽視。

在一次機會中參觀幼安院教養院，才知道他們近幾年募集的捐款是逐年漸減，但院長又希望給院生良好的生活品質，也發起領養的活動來幫助他們。

我們是否先將台灣本有的問題解決，再將我們的大愛傳到各地呢？如果本國人民生活都有困難了，還需談到廣大的志向嗎?