不良習慣影響人的一生 - 華梵大學-外國語文學系94B

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不良習慣影響人的一生
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例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。
> 兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
>
> (例二)台大三年級生，得癌症第三期。
> 小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂嚥不下。
>
> (例三)小女孩23歲得肝癌。
> 小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。
> 年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。
>
> 一、泡麵:又名(泡命)。
> 高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致 ×食品。
>
> 二、可樂:(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
> l讓維他命B群與Ca質流失。
> l一罐有13顆方糖甜分。
> l喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。
> l1瓶/天→增<?xml:namespace prefix = st1 ns =
> "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /> 5kg /年—董氏基金會實驗。
> l國立陽明醫學院—將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失(不敢公佈，自己在家做實驗，可用銅幣代替)。
> l可樂—可用來燉豬腳(易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。
> PH值2.2，比工研醋還酸10倍。喝下肚，會如何，可想而知。
>
> 三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店:
> l糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
> l糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
> l糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。
> l粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
> 貯存於淋巴、扁桃腺……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。
>
>
> 80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。多喝含糖(代糖)類飲料，為日後－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。
>
> 四、洋芋片 :(動手做看看—香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。
> 一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
> 油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸(便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆)。
>
> l反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷……。
> l 炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。
> 麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。
>
>
> 你有多少不良習慣
>
> 我們不能決定生命---長度

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=58262&aid=2522613

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