想一想！出埃及記二十章11節說耶和華在六天之內造了天、地、海和其中所有的東西，第七天便安息了。你不認為上帝在創造的工程上，有祂超然的洞察力嗎？你不認為上帝知道你我可能忘記了什麼事嗎？上帝確實太了解我們了，因為上帝深愛我們，祂知道我們需要休息。我們需要躺下來，我們需要沉思。我們必須和生命的創造主重新連結。在上帝設計當中，人需要休息就如同人需要吃喝和呼吸一樣的真實。

      大衛說：「主啊，祢鑒察我的心思，知道我的一切。我或起或坐，祢都知道……祢規劃我前面的道路，指示我何時停下歇息。」（詩篇一三九篇1~3節）

      如果上帝都能指示我何時停下來歇息，豈不是祂對我們顧慮周全嗎？如果我們一意孤行，故意不停下來歇息，結果會如何呢？如果我們自以為比上帝懂得更多，認為自己根本不需要休息，結果又會如何呢？那是極其不智的！連上帝都必須休息一天，一切受造物也都必須休息（連保齡球木瓶也不例外），那麼你我也應遵守這項原則。我想上帝可能會告訴你：「你知道嗎？我在天上是異常繁忙的。我必項眷顧整個宇宙，在無法勝數的星球做工，維持宇宙秩序，是道地的大忙人，有做不完的事，就像你一樣，我知道你也忙碌，有許多事情要做，好不好我們每個星期撥出一天，利用這一天做彼此關懷的事？這個要求會不會太過份呢？不錯，我們每天都有說不完的話。我有固定的時間敬拜、禱告、靈修……但我們能不能每週撥出一天，利用這一天加強彼此的關懷呢？」

      我猜這就是上帝當初規定第四誡的用意。我們能不能撥出一點時間，彼此好好的聊一聊呢？上帝十分清楚，萬一我們太忙，忙過頭，很容易忘記上帝，結果就會崩潰。

      大衛說得好：「上帝如同慈父一般，憐惜那些敬畏祂的人。因為祂知道我們不過是塵土。」（詩篇一○三篇13~14節）

      原來我們是用塵土造的，正如前面所提到的，連泥土也需要休息！

      如果我們總想跑在上帝的面前，努力想跑得比上帝所期望的更快，我們永遠都會是輸家。……。

      聖經常常提醒我們：「你們必須等候主！」因此，應該避免跑得比上帝所期望的更快。我們應該尋求上帝的步伐，取得跟上帝同步。不要跑在上帝的前面，也不要落後。你若做到這一點，就能享受到與主同行的福分。

       ……如果上帝在我們裡面居首位，那麼你就住在上帝裡面，接受祂的帶領，與祂同行，祂會幫助你心靈的腳步趕上你。

                                                                                                           摘錄自隆梅爾著《上帝的心事》